Писала это лет десять назад для взрослых детей.

.Здоровье – это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой. Здоровье – это не только состояние организма, но и стратегия жизни человека.


Нужно ли применять какие-либо лекарственные средства профилактического значения, если ты считаешь себя здоровым?
В прошлые века этих средств было много, их широко применяли, они приносили пользу. Но под напором множества новых сильнодействующих синтетических лекарств и антибиотиков о них стали забывать, либо наоборот, считают, что они могут быть лекарствами от всех болезней.

Лук – от семи недуг.

Когда все кругом чихают, как тут уберечься? Справочник по валеологии советует: перед тем, как выходить на улицу, понюхай разрезанную луковицу. Ничего, что на глазах выступают слезы, - на свежем воздухе все пройдет. Можно взять в карман дольку чеснока и время от времени подносить ее к носу.
Дело в том, что лук и чеснок содержат особые вещества – фитонциды, они летучие и пахучие, а главное убивают микробов.

Душистая герань.
Если у кого-то «стреляет» в ухе (по-научному – отит, воспаление среднего уха), хорошо помогают листья душистой герани, той, что растет в горшке на окне. Его сворачивают в трубочку и засовывают на ночь в больное ухо.
Мать-и-мачеха.
Листья мать-и-мачехи – самого первого весеннего цветка – сушат и заваривают, как чай. Он помогает от кашля.

Подорожник.
Подорожник растет на обочинах дорог. Его сок очищает и заживляет раны.

Но главное, не заниматься самолечением, какие бы хорошие советы Вы не прочитали в газетах, журналах, что бы Вам не присоветовали друзья и знакомые в случаях плохого самочувствия следует обращаться к врачу.
И еще – Ваше здоровье, волнует не только Вас, но и Ваших близких.
Кроме того, родные знают, как Вы реагируете на многие лекарственные средства. Не стоит заново изобретать велосипед. Если у Вас возникли проблемы со здоровьем, пусть это не будет Вашей тайной. Расскажите обо всем родным.
 

Серия сообщений "Лекарственные растения (проверено на себе)":
Часть 1 - Лекарственные растения. Барвинок
Часть 2 - Съедобное и полезное
...
Часть 5 - Шиповник. Польза или вред?
Часть 6 - Тысячелистник
Часть 7 - Здоровье
Часть 8 - Щавелек в лесу
Часть 9 - Чистотел
Часть 10 - Водосбор
Часть 11 - Купена
Часть 12 - Галега лекарственная

Серия сообщений "Психология, философия (личный опыт)":
Часть 1 - Профессиональная психология
Часть 2 - Дважды стратила
...
Часть 14 - Дела давно минувших дней...
Часть 15 - КРИК
Часть 16 - Здоровье
Часть 17 - Это серьезно
Часть 18 - Поспешишь - людей насмешишь
...
Часть 27 - Рассудок
Часть 28 - Подарки для детей
Часть 29 - Не завидуй

Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - СЧАСТЬЕ
Часть 2 - НАСТРОЕНИЕ
...
Часть 4 - Люди болеют
Часть 5 - В одну строчку
Часть 6 - Здоровье
Часть 7 - Это серьезно
Часть 8 - Поспешишь - людей насмешишь
...
Часть 15 - Дермометр
Часть 16 - Мечты
Часть 17 - Не завидуй