" - , ,
"
" - .
.
"
. ( " "") . " " , . :
- , (" , " - " ");
- ;
- . (" , - "). , .
, . , , . : , , . , " , (), " [1], , , .
- "", [2], - "" , .
"" , . "" - , , , , - ( ), - ( ), - ( ), - (), - ( ), , , . :
" ,
".
"" , - , , . , "", "" " " "" (). "" , , "", , , , , , , , "" . , , , , , , , [3].
, .
, ,
, , , , .
"" : ( ), , , , (" "), .
1. "" . , , , .
[3], "" . - "", "-", .
1) "" , , , . , - (), , - ( ) , (, ..), . . " " [5].
2) "" . . - , , , , , . "" , , , o .
3) "" . , (" "). , " " .
4) "" . , , . , . . "" , , , , , , , , , , " " (" ").
5) "" " ". " " , , . "" - "" ( ) , - . , - "" . , - "" "" ( ). , - "" . , - "" . . "" , - , - , - .. [6,7].
6) "" . " " . , , , , , - ( ) ( ). , , . "" .
7) "" . , , , , . , "--". , , , .. o , , , , - . ", " , , .
8) "" . , , (" "), : , . , , , , .
9) "" . , , , ( ), , , . , , , , . 10) "" " " . " " - , , , , "", .. , . , , " ", , . [9], .
, , . . , . , . , , , , .
2. . , "" , - . , . , . , . , , , . , (, ). , , , , "", . (, ) - [4], . , , , . - , . - , .. - . . , . " ", - . " , , 100 , ". , , . , .
3. (Zhineng Qigong). , - ( ) - - . - , " ", " ".
" " "" , .. , . : " " ", , , . . , . , : , , ( ) , , - ( ) . "" ( ), , , ".
, , " , ". - , . , , "" . - , . : , , , , "" (.. ) [8].
, . , , , . , , ( ), .
,
,
()
.
,
.
-
.
4. " " [10].
( , ). . :
1. , -. . , , . , . , . , .
2. , , . " ", - , 1990. ( ). ), .
I.
, , , . () , . " ". " ", . , , , , . , , : , .
II.
1.
1. , , . , . , (.1).
1.
: , , . , , - (.2). 150 , .
2. . , . " " , , , , , "" (.3) . , , . , , "" - (.4). , , , - ( ) (.5)
1.
. , ( ), "" - (.6). (.7.) "I"
1.
. , , , , (.8). : , , ( ), , - (.8), .
2. " , ".
1. , (.10).
1.
: , , . . . . . (3 ). - , . , , , . , . . , , , , (.11) , , , , - . -, 150. , (.12).
2. , , , . , , , - . , , . , , , , (.13). , , , - . 150, (.14).
1.
3. , . , , , , , , , (.15). , . , (.16).
![6 (397x286, 31Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772862_6.jpg)
4. , , -. -, , (.17). ( ), . , , , , , . , , , , , (.18). , , , , , . , (.19). , . , .
![7 (415x248, 33Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772870_7.jpg)
3. " , ".
1. , ( ). "" (.20). , , - (.13). , , " ; , , , . . , , , . 15. , (.21,22).
![8 (658x284, 48Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772898_8.jpg)
2. , , , , - . , , ; , , , , . , , , . 15. (.23).
3. , , , , , , . - ( ). , (. 24) .
![9 (483x301, 44Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772927_9.jpg)
, . , (.25). , , , , (.26). . , -, (.27). , , .
4. ( ) . (.28). , . , , . . , , , , , . , , , , . , . -, (. 29). , , , . .
![12 (599x301, 55Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772936_12.jpg)
4. " , ".
. , 45 (.30), . , , , (.15). , , , (.31,32).
5. " ".
1. , , , , , , , (.33). , 90, ( -) (.34), , , 180. - , , - ( ), - (.35) .
![13 (425x280, 39Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772945_13.jpg)
2. , , , 180 , .
3. , , 45 (.36). , -, . , , , , (.37).
![14 (218x335, 24Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772955_14.jpg)
6. "".
, , (.38). , , , , , (.39).
![15 (553x292, 40Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/772/98772964_15.jpg)
- , -. , , - . , . , , , , , (. 40). , , ( , ), (.41). , .
, ( ):
.- (VG20) -
.- ( ) -
.- (V9) -
.- (13) - ,
.- (RP21) - , 6-7
.- (VG4) - ,
.- (8) -
.- (R1) -
.- (VC1) - .