Опции (макросы) можно записывать самим,использовать те что есть в программе ,а так же скачивать . 
    В интернете они находятся в заархивированном варианте. В отличие от кистей и текстур опции можно загружать куда угодно. Я открыла себе папку для опций в документах. По мере накопления их можно вообще записать да диск ,но только в разархивированном состоянии.
 Я например соорудила вот такое при помощи одной из них.


Итак:
1, Скачиваем опцию здесь  и раскрываем архив(достаём файл ATN).
2, Открываем ФШ ,фотографию и Панель опций.
3, На панели идём по очереди
             1)Открыли дополнительное окно
             2) Нашли нашу опцию в той папке куда вы её скачали.
             3)Активизировали её нажатием мышки.
             4) Запустили!


 

 В процесе появится окошко где нажмите Continue. Вся работа будет исполнена послойно. Тоесть можно менять местами части ,поворачивать и менять цвет заднего фона.

Другие Опции можно закачать Здесь

 Вот и всё. Напишите пожалуйста что у вас получилось.