""
. . . ...
http://mycrochet.ru/
: (Ahalay) !!!...
. - . ...
10 ? ? , . . ? http://zhenskayaplaneta.ru/kak-pohudet-za-mesyats-na-10-kg-bez-fitnesa.html, 10 ...
Boommy - -, , .
. ( ) 1986—1988 . , .
, . , , . , , , , . .
, - , .
»
10 , . : 3 , , 500 , . , 2 , 200 , 3 .. . 20 , . 10—20 , . . , . , – , , . , . , . – .
, .
1.5 . , .
- ))) . ))) , ... 10 ! ?
, , !)
,? , .
.
, 10 .
? , - .. [ 5 5 - ] , : , , . , . , , , . , , .
-
"": 1 - 2 - ()... 13 - . .. - 14 - " 15 - . ..... 16 - . 17 - . ... 36 - 37 - - . 38 -
" "
« » . , . , , , . « » – « » , . , , , 5 . , , – , , . 1. – , , , . , , . 2. , , . . 10-15 , , . 3. , – 10-15 , , . , . 4. , , -, , . , , , .
. , . , , , , . , , .
, . , - . , . 10, 5 - 8. , - , .
. , .
♦ . - , .
♦ . , , – . .
♦ . - , . , « ». 3 , .
, , . . - . , .
( ).
. 40 . . , :