http://vk.com/topic-43457049_27247904
![(364x288, 14Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/99/2/99002742_flayledi.jpg)
, : , , . , .
Fly , , , , , .
, . , , , , , , , .
1. .
, )) , ! , . , , !
2. .
. , .
3. .
.
4..
, , , , , .
5. :
, ,
, ,
,
,
, , . , : , .
6. ( ).
, .
7. 15 ( !). , . , ! .
8. , , . , .
9. .
, . .
10. .
11. , .
12. , !
, . , , -, , -, , , :) , , , , , .
:
1: : , ,
2: :
3: : ,
4: :
5: 1 : ,
, - . -, . (, , ). , , ( ), , . .
, , , , , , , . , 1() 3 ().
, , . , , , , , , , . , , . ? . , . . .
, . , . , .
15 . - . , . , , , . ? , , . , . , 15 . - . ?
: 1 , ,
, , . , , , . , , , , , , , . , , . , .
,
, .
1.
2.
3. . ,
4. , . , ! ,
5.
6.
7. ,
8. ( , )
9. . , , , .
10. , , . ? , - :)
1.
2.
3.
4. (, ?) , .
5.
6. , . , ! ,
7. ( )
8.
9. - . . , , . , , .
10. , , . ? , - :) , , ,
( )
1. . .
2. ,
3.
4.
5. , , . , ?
6. , .
7. , . !
8. - , ( )
9. ( , ), !
10. , , . ? , - :) , - .
: 2
? ? . , , , . . , , , . , , .
, . , . , ( 15 ) :) - , , - , , , , ! .. , , , , - . ! , .
1. , .
2. . !
3.
4. -, , - ,
5. ( )
6.
7. . ,
8. ,
9. . , .
10.
11. . , ?
12. . , ( )
, . , . :) 15 !
: 3 ,
-, , , , . , , , , , , . (15 ), .
, , . -, , . , ! , , .
, , , , , - , - . , , , .
,
1.
2.
3.
4. ( , )
5. ,
6.
7. ( )
8.
9.
10. ( ), ,
11.
12.
13.
14.
15. ,
16.
17. ( )
: 4
, , . , , - , ( , - ). , . , - .
, Word . , , !
, , , , . ! , , !
, , :) )
1.
2. ,
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
: 5 ,
. , . , . , , . . , . :)
. , . , , - , , , . , , .
. , . , , , , . , :)
, . . , , , .
, 5: ,
1.
2.
3. ( )
4. , ,
5.
6.
7.
8.
9.
10. ,
11.
12. .
, - , , , , (, ), , , , , ( , ). . , , , .
, , .
1.
2.
3. ,
4.
5.
6. ,
7. ( )
8. , 3
9.
10.
11. ( )
12.
13.
14.
15
16. , , , ,
, , . . - , . , , . .
14
. , , . . , , .
. : , , , .
. - , - ; , . , , , , . , . , , , .
,
, . , , , . , . , , - , , .
, ! , , , -, , . ,
, , . , . , - , - , - , .
, . , - , , , , , , . , , , , .
() , , . , , .
. , , . , , .
, . , , , , , . , , .
, , . , . . , , , .
14 :
1 : : " , ?" , ?
2 : - - . , , . ? , - .
3 : - , - . . , , 5 . , .
4 - 27: . 27 , , . , - . , , , , , - , , , .
5 flyldy : :
?
?
?
, ?
?
, ?
, ?
, .
6 : . , , . . , , , . .
7 : - , . , , . , . , , , , , - . : , , . , .
8 : - . , , .
9 : , . , ? , . 2 .
10 : , , , . , , ; , , ; , , , , . . , , . , .
11 : , , , . , , , . . . , . , , . .
12 : , . , , . .
13 , : , , . , , , 24 7 Ổ , . , . - , - . , . , , , .
14 , : , . , , , . , ? , .
, : , - , , , - , .
: , , ; , - . , . , , , ; , , ...
?
, . , . . , . , : ? ?
, - , . , , , - !
:
( ). : .
, . (, ), .
, . -, , ! , "" .
:
?
, ?
?
? ( )
?
, , . ! , , :
,
,
( ),
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
, ,
,
,
,
,
, ,
, ,
, ,
, , ,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
, ,
,
, , ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, .
FlyLady
" , , " FlyLady.
, . " , ?" -, , , . , .
1 , , . , . - . , , . - .
2 . , .
3 15 . , , . . , , , .
4 15 , . . . , . . . , . . , , . , . , . . , .
5 15 . . .
6 , , 45 . 15 . , 15 .
7 15 . , , . . !
8 , 15 . 15 . , . .
9 .
10 45 15- . ?
. . 15 . , .
- .
, "" . , : , , .
1 , .
2 . .
3 . : ( ) , 2-2,5 1 . 20-25 . , ( 4 ). 20 . , , . .
4 : (4%- ), 60-80 20-30 .
5 , .
1 , .
2 , , .
3 .
4 .
5 .
6 , .
, ( 1 ).
7 - . 2-3 , , , . , .
8 , 3 , 7 , .
() - .
9 (, . .) , ( ).
10 , , , .
1 , .
2 , 10% . 5% . , . .
3 , , .
4 . . .
5
6 , , .
7 , .
8 : -2. , . , . 1-1,5 . 4- +18.
9 , : . . .
10 , . . (1 . . 1 ), ( . . ), .
11 , , .
12 , .
1 , . , .
2 , 60 % - .
3 2 . . . 3 .
4 3 1 . , .
5 , , , , ( );
6 .
7 , , . .
8 , , . ,
1 , , .
2 , , , .
3 , .
4 .
5 , ( 1 ), .
, . , , , .
FlyLady
1 .
2 , , . .
3 .
4 .
5 . - , .
6 . .
7 , .
8 - , , .
9 , , . .
10 , . , ! .
11 . , !
1 -
, , . , , . , , . , , . , .
: !
flylady.com " 101". , !
: , . . .
,
, , .
, . , , , , .
:
1 .
2 . . . , ! , , . , .
3 .
4 (, ) . .
5 , , - .
6 . , .
7 .
8 , . , , , .
9 , ( ). , , . . ! .
10 , , . , . , . . , . , . .
11 , . - . . , . . , . , , , .
12 , . , . ! . .
, : , SOS pads ( ?) , , .
, . - . ? Bar Keepers Friend (?).
!
: , . : .
FlyLady , , " ".
, , , ...
2 - !
, , , .
( ). . , . , . ? . , . , . . , . . , , , . , .
. . -. . ( ).
, .
. .
, . .
.
3 - , ...
, , :
2
4 - ,
, - :
2
. , .
( ). , . , ? . , , , . , , .
.
5 - ,
, - :
2
.
.
. . ? .
, .
, . ? , .
. , . -. - " ". , - , , , . , , , , .
, , .
. , . , . . , . 2 .
6 - -!
:
2
, , . .
, : - ( , ).
-?
. , , , . , - . , , -.
, - , .
, . , . , , , , . - . . - , . : " !"
. . -.
, , .
2 -.
!!! .
, . 2 , 2 .
, , 2 . . , . .
7 - , !
, :
2
!!!
- 2
.
, , . , , , .
: , , .
, :
.
2 .
!!!
:
- 2
. FlyLady , , , . . , - .
. , . , .
. , . . , , . , . , , .
8 - !
, . , .
, .
, :
2
!!!
:
- 2
,
, "" , . , .
. ( ). , ( ) . , .
9 -
. , .
: , .
, . , , - . , - . Fly Lady (BabySteps), " ".
:
, :
( , )
2
!!!
:
- 2
,
, , , FlyLady. . - ( ) -, 2 . , 5 . . 5 , 5 . , . , , , ( , , ).
10 - 15
, . :
, :
( , )
2
!!!
:
- 2
,
5
: , . , -.
, 2 5 . 15 . . . . 15 .
, 15 . , : " ?".
15 : , , , .
11 -
. :
:
( , )
2
!!!
:
- 2
,
5
15
. , , ( 9-00 18-00) . , , .
, . , . , . , . . , - . 15 .
:
15
, ,
.
. . :
,
, -
1000
, . .
.
" , , - , , , . , " FlyLady.
- . , - , . , , , .. , . , .
. - . , , , , , , , .. , -.
. . , , - , ,