1. Бросьте все, чем Вы сейчас занимаетесь. Школа, университет, работа. В школе и в университете ходите только на те занятия, которые для Вас интересны.

2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.

3. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те, которые Вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым - это очень Вам поможет в бизнесе. 

 

Как защитить себя от спровоцированных обид?

Где ты, добрый, заботливый муж?
 

Поворот удачи.
 

Как изменить своё мышление, чтобы изменить своё тело

Как изменить своё мышление, чтобы изменить своё тело

Изменив свой мышление, мы поможем и своему телу измениться. В этой статье 5 советов, которые подскажут, как это правильно сделать.

 

© Shutterstock

Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, не стесняйтесь его и не думайте о том, что другие думают о нём. Это лучший инструмент, который у вас когда-либо был или будет.
Баз Лурман

Как вы относитесь к себе и к своему телу? Как вы пытаетесь мотивировать себя на то, чтобы заняться спортом или сесть на диету? Смотритесь в зеркало и ругаете себя не самыми лицеприятными словами? Упреками, продиктованными ненавистью к себе и стыдом, пытаетесь заставить себя что-то сделать? Подобная тактика грозит бесконечными колебаниями веса, постоянной тревогой и недовольством к себе, травмами от тренировок. Похудев, вы будете стремиться похудеть ещё, а занимаясь спортом, вы изведете себя по максимум, но удовлетворительного результата так и не получите, вы всегда будете недовольны.
Однако есть пять советов, которые помогут вам прийти к гармонии с самим собой, которые помогут вам изменить себя в лучшую стороны, не убивая при этом бесконечным стрессом. Вот они:
Принять

Счастливым, может быть каждый человек.  Но что такое "Счастье"?
В детстве, мы еще умеем радоваться мелочам - грибному дождику, новой кукле, мультфильму по телевизору.

Но мы взрослеем, и взрослеем мы в социуме. И как часто бывает " больше, не значит - лучше", то есть  большинство  - может ошибаться  
Мы растем, и узнаем о том, что для счастья нам необходимо как можно больше денег, как можно более престижная работа, фирменные вещички и дорогие автомобили.

И что мы начинаем делать? - Мы с жадностью рвемся к этому "счастью" , мы забрасываем любимое хобби, забываем прогуляться по лужам или прочесть перед сном любимую книгу. Мы стремительно летим на поиски счастья. 

Кому-то это удается, он добивается желаемого, но на душе он ощущает что "что-то не так"... 

Как с помощью творчества поправить свое здоровье? ;)

Счастливые люди всегда творческие.
Они не падают под бременем жизни, которое у всех без исключения нелегкое. Они по мере сил преображают свою жизнь, пространство вокруг себя. И жизнь отдает многократно вложенный в нее позитив. Особенно это заметно у женщин.
Если женщина находит поле для реализации, и вкладывает туда силы и время, она становится счастливой. Вместо того чтоб плакать, пилить мужа или смотреть депрессивные новости или иллюзорные сериалы, женщина берет в руки иголку, кисточку, спицы и создает шедевры. Еще легендарная француженка Андре Путман говорила, что каждая женщина по природе своей дизайнер.
 

В женском мозге, в женской психике заложены огромные массивы гармонии, которые просто нужно разрабатывать. Достаточно просто понаблюдать, как спокойны и красивы женщины-рукодельницы. У них молодые лица и сияющие глаза независимо от возраста. У них нет агрессии, и от них не убегают мужья. Их дома не всегда роскошные, притягивают к себе, оттуда не хочется уходить.

Давно уже заметила, что творчество лучше всего снимает агрессию и раздражение. Эти энергии просто несовместимы. Только нарастающая волна рукоделия по всему миру заставила искать причину. Почему? В магазинах переизбыток товаров. Времени все меньше у занятых людей. Жизнь ускоряется, усложняется, кризисы.
А вся Европа и Америка возрождает аутентичные ремесла. И в 2011 году хендмейд объявлен самым модным течением. Производятся даже дорогие вещи, стилизованные под «ручную работу». Почему? Делать, что ли всем нечего? А люди, оказывается, подсознательно ищут способ выжить, сохраниться как вид. Потому что автоматизированная, компьютеризированная работа задействует одни и те же зоны человеческого мозга.
И зарабатывая все больше денег, мы деградируем и болеем.

На кончиках пальцев находятся миллионы аккупунктурных точек, которые влияют на мозг, а мозг уже руководит организмом. Мы все знаем, что при болезни плохо работают те или иные системы организма, что все взаимосвязано. И можно делать массажи, заниматься спортом, а можно творить! Так человек ИСЦЕЛЯЕТСЯ! Возвращает утраченную целостность. Жизнь у нас коротенькая, и хочется после себя оставить как можно больше хорошего. Так есть ли когда плакать и болеть?

>Уже научно доказана связь между ручной работой и избавлением от болезней. Мануальные терапевты из Калифорнийского института человека проводили исследования на протяжении многих лет и вывели статистику. Определенные виды рукоделия воздействуют на разные нервные окончания, которые активизируют определенную клеточную активность. Вот некоторые итоги их наблюдений:
Творческие хобби и их влияние на здоровье.

Ароматы, возвращающие молодость

Любите ли вы баловать себя водными процедурами? Если да, то вам известно, что ванна со специальной косметикой не только ухаживает за кожей, но и дарит прекрасное настроение, и полное расслабление. Каждый второй человек, после утомительного дня, набирает душистую теплую ванну и отдыхает в ней душой и телом. Можно создать там настроение, включив подходящую музыку. Для того, чтобы окунуться в мир релаксации, стоит зажечь вокруг ванной свечи, тогда принятие ванны станет для вас не только гигиенической процедурой, но и замечательным терапевтическим сеансом. Лучшей температурой расслабления является 35-37 градусов. Принимать такую ванну можно не дольше 25 минут.

Если вы предпочитаете принимать более горячую ванну, то время релаксации в ней не должно превышать десяти минут. И еще важное правило принятия горячей ванной - никогда не погружайтесь в нее ниже уровня сердца. Есть у горячей ванной один минус - она очень сильно сушит кожу. Поэтому для увлажнения необходимо приобретать специальные косметические средства, и до принятия ванны и после нее.