Продолжаем цикл постов о Избавлении от употребления ПсихоАктивных Веществ(П.А.В.). объединенных общим название Тень Не Зависимости
Зависимость это центр организации социального поведения человека. Например алкоголик, сам того не подозревая, выбирает маршрут из т.А в т.Б так, чтобы обязательно пройти мимо рюмочной или пивнушки. Потребность выпить, начинает мотивировать человека на организацию событий в жизни, которые приведут его к желаемому результату.
Обратите внимание, что ресурс у этих людей очень сильный. В чем же этот ресурс? В том, что он умеет выстраивать свои события нужным для удовлетворения потребности выпить образом. А это требует очень много энергии на первоначальном этапе. В случае отказа от спиртного, есть огромная вероятность, что это свое умение человек направит на продуктивные цели. Но это тем особого разговора о внутренних ресурсах и возможностей.
Итак человек расстался с сигаретой или с спиртным. Но создать своей жизни полную изоляцию от табака или алкоголя- невозможно. Как разорвать эту цепь ассоциаций?
Есть три пути: Химический (препараты типа ДЦС ( D- циклосерин), но они еще проходят испытания к применению в лечении зависимостей), второй- иглотерапия (сам прошел курс, помогло), или смена обстановки (социального окружения, местность, род деятельности). От себя добавлю, что эти способы являются не началом лечения, а ее кульминационным моментом. (продолжение следует)
№»»»»»»»»»22
Многие думают так: Брошу курить, потом пойду спасать себя от вредных последствий алкоголизации, никотинизации, наркотизации организма. Очень похоже, когда наркоман заявляет что «завязал», пропускает пару инъекций, и его начинает ломать… После чего начинает потихоньку выкарабкиваться. Начинает решать вопросы с физической зависимостью, с психологической зависимостью, с социальным окружением.
То же самое пьющий человек. Но пьющие (алкоголики или курильщики) практически 100% заявляют- мы не алкаши, мы сами можем бросить когда захотим, или в наших силах ограничить потребление зелья.
Кстати, как только вы слышите подобные фразы, можете быть уверены, что у человека развилась зависимость.
Атака такого убеждения в лоб ничего не даст. Наоборот мобилизует человека дать вам отпор. Добавлю, многие знают это, но тем не менее раз за разом говорят зависимому одно и то же. Знаете почему? Что бы снять с себя ответственность.
Но можно предложить поменять местами составляющие зависимости.
Сначала предложить начать освобождать свой организм от грязи.
Предложение не расстаться с алкоголем, а взять ориентир на то, что бы человек стал прислушиваться к своему организму.
Сказать : «Бросай пить или курить» очень просто. Это перекладывание ответственности. Потому как зависимости это болезнь социальная. Курить и пить вы обязаны бросать вместе.