LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Kisyuha
Kisyuha
Kisyuha
-
(2)
(2)
(209)
(571)
(459)
/
(27)
(1315)
(788)
(220)
(54)
(855)
(328)
(173)
/
(87)
(214)
(599)
(12)
(355)
(5)
(166)
//
(1295)
(204)
(788)
,,
(203)
/
(1108)
(178)
(457)
(102)
(26)
(304)
(69)
(151)
(386)
(476)
(444)
(5)
-
(305)
Karunesh - Beyond The Horizon
: 49270
: 0
When you told me you loved me
: 122834
: 0
Sam Brown
: 1280
: 0
smokie_-_ill_meet_you_at_midnight
: 36911
: 0
Nazareth - "Love Hurts"
: 14745
: 0
-
-
e-mail
-
(79)
Stomms
alhajoth
slipm0n
AlexZemla
BULAN46
DanZZZa
Demetrioss
Neroli07
Skwalll
Svetlana_Zabelina
VIPs
VVeronika
alinagrebenuk
annakehm
can4oys4
gyord-pro-ladies
izzida
j51ue
jedi66
khanko
kolyaklimow
osacool
parshmak
siurpriz_siur
vast-80
vivo-fur
vozhava
zabavinka
_
_777
_
_
_
777777
-
----
_
168
73
777
_
_
311
-
( : 1)
__
-
: 30.11.2014
: 12889
: 208
: 13408
:
, 24 2017 . 20:48
+
Leskey
!
!
, , , . , !
1. - , . . , . , , . , . , . , . . . , . , - . ! - , , . , , .
, :
- 4 , 8 ;
- 8 , 16 ;
- 12 , 24 .
- .
:
- , , ;
- .
2. , , . , .
3. . , , , . . .
leskey
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/kisyuha/post415604218/">ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЖНИЙ ПРЕСС</a><br/>ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЖНИЙ ПРЕСС ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЖНИЙ ПРЕСС Забирай и делай! Для тех, кто не против поразмяться на рабочем месте, мы предлагаем отличные упражнения для пресса, если конкретнее – акцент сделаем на нижнюю область пресса и на косые мышцы. Итак, начинаем! 1. Первое упражнение - сидя на стуле, держитесь за сиденье обеими руками. Можно держать руки за головой. Будет гораздо сложнее, но эффективнее во много раз. Приподнимите ноги – одна прямая, другая согнутая, как в исходном положении к упражнению «велосипед». Позиция потребует от вас небольшого накл... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/kisyuha/post415604218/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA