СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МЕТОД ЛАДКИ ЖИВОТА.

СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МЕТОД ЛАДКИ ЖИВОТА.

Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»

 

СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МЕТОД ЛАДКИ ЖИВОТА.

В настоящее время ДОКАЗАНО, что почти ВСЯКАЯ БОЛЕЗНЬ начинается СО СПАЗМА СОСУДОВ и нарушения кровотока (глубинные причины этого здесь не рассматриваются). Смещение органов, напряжение тканей встречается очень часто, начиная с детского возраста. 
Если эти напряжения не устранить, они накапливаются и приводят к различным болезням. Медикаментозное лечение часто направленно на устранение симптомов, а не на причину заболевания.

Читать далее

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

Мудры –

это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания. Мудры, как правило, осуществляются руками. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культур. Как их использовать и как включить в нашу жизнь? Многие  мудры используются в исцелении организма.

Как известно энергетические каналы имеют свои окончания на кончиках пальцев рук и ног. Поэтому, соединяя в определенные позиции пальцы рук,  мы воздействуем на энергию органов нашего тела.

Читать далее

Индийский панир


РЕЦЕПТ ЗНАМЕНИТОГО ИНДИЙСКОГО ПАНИРА - ДОМАШНЕГО СЫРА (по вкусу похожего на наш адыгейский сыр)
Панир является наилучшим заменителем абсолютно любого мяса. Он также превосходит самые лёгкие сорта мяса и намного лучше усваивается давая организму свежую энергию и силу.
Существует множество блюд индийской кухни,где используется этот чудо-сыр.

Индусы готовят панир дома через день и задействуют в самых невероятных комбинациях — обжаривают в тесте, тушат с карри, овощами и рисом басмати, начиняют им десерты и чизкейки, намазывают на хрустящие тосты, как итальянцы — рикотту, заворачивают в питу...

Панир богат легко усваиваемым белком и быстро восполняет запас сил и энергии. Это настоящая находка для любителей постов и здорового питания — сытно, низкокалорийно, много кальция и фосфора и никаких консервантов-красителей, как с привычными покупными сырами.
Особенно хорош панир с овощами — зеленым горошком (матар панир), шпинатом (палак панир), помидорами (шахи панир), стручковым перцем (карай панир) и орехами (панир пасанда).

ПОНАДОБИТСЯ: далее рецепт

Кокосовое масло. Аюрведа рекомендует.


Сегодня в индийском магазине купила бутылочку кокосового масла. Вот что узнала о нем.
Хочется поделиться с вами, мои солнышки.


Уникальные свойства кокосового масла ценились еще во времена Клеопатры.
Оно считалось верным способом сохранить женскую красоту и молодость.

Благодаря своему составу кокосовое масло использовали в качестве питательного и омолаживающего кожу средства.
На сегодняшний день этот ценный продукт отлично зарекомендовал себя в косметологии, народной медицине

Не секрет, что кокосовое масло производят из мякоти кокоса, в которой его содержится до 65%.
Процесс его получения достаточно прост: вначале отделяют мякоть от скорлупы, после чего ее высушивают и путем отжима получают ценное масло, которое может быть рафинированным и нерафинированным.
Как правило, для ухода за кожей, волосами применяется рафинированное кокосовое масло.

Применение такого масла не имеет противопоказаний, оно гипоаллергенно, прекрасно хранится в течение нескольких лет даже без холодильника и сохраняет свои качества даже при неоднократном нагревании.

рецепты красоты

Рецепт настоящего йоговского чая


Сейчас йоговский чай можно купить в готовом виде, в пакетиках или в пачках и даже с разными вкусовыми добавками, но чтобы действительно попробовать и ощутить настоящий вкус йоговского чая, советую вам приготовить его самим!

Соотношение можно немного менять по своему вкусу.

К 3 литрам кипящей воды добавьте:

20 целых гвоздик
20 целых стручков кардамона
20 горошин черного перца
5 палочек корицы

Продолжайте кипятить 15-20 минут, затем добавьте:

1/4 чайной ложки любого черного чая, а спустя одну или две минуты добавьте 1/2 чашки холодного молока на каждую чашку оставшейся жидкости.

Как только чай снова закипит, снимите его с плиты.
Процедите и подавайте.
Вы можете добавить мед по вкусу

Черный перец очищает кровь, кардамон благотворно действует на толстый кишечник, гвоздика полезна для нервной системы, а корица- для костей.
Молоко способствует лучшему усвоению специй, входящих в состав чая, и предотвращает раздражение слизистой кишечника.
Имбирь способствует восстановлению сил и помогает избавиться от простуды и гриппа.

5 Аюрведических растений для омоложения лица и тела.




Амла: лучшая Расаяна, как упомянуто в Чарака Самхита.

Амла - магическая трава, богатая витамином С. Обладает мощной омолаживающей силой.
Плоды Амлы используются для приготовления Чаванпраша и тонких порошков.
Ежедневное потребление Амлы замедляет старение всего организма.

Имбирь: Корневища имбиря содержат множество антиоксидантных и противовоспалительных компонентов.
Имбирь богат эфирными маслами и пряными веществами, такими как гингерол, шогаол, зингерон и капсаицин.
Они снижают клеточное воспаление и тормозят старение кожи.

Куркума. Корневища куркумы содержат куркумин и его производные (куркуминоиды) ярко-желтого цвета.
Их гидрогенизированные производные обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью.

Розмарин: содержит активные вещества, в том числе розмариновую кислоту и дитерпены урсоловой кислоты, карнозную кислоту, карнозол, олеаноловую кислоту, являющиеся сильным антиоксидантом, противовоспалительнымм и ингибирующими свойствами.


Гвоздика: Гвоздичное масло и бутоны гвоздики уменьшают зубную боль и мышечные боли.
Масло гвоздики хорошо освежает и тонизирует кожу.

про амлу и ТРИФАЛУ

ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ


Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли

1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2.Лечение депрессии мыслямиЧитать далее...

ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ АЮРВЕДЫ НА ЗЕМЛЕ



Согласно Аюрведическим текстам Аюрведа, будучи вечной, не имеет своего начала. Веды считают, что люди не являются творцами любого знания. Все знание исходит от Бога.
Первым учеником, получившим это знание был Брахма или творец нашей вселенной. Брахма пропел это знание своему сыну Праджапати Дакше, который передал его близнецам Ашвини-кумарам, Дашре и Насатье, котрые являются врачевателями полубогов, или ангелов.
Они затем передали это знание царю небес Индрадеву.

В христианкой традиции его называют Архангел Михаил.

Согласно Чарака Самхите, одному из основных трудов Аюрведы, когда на земле люди стали больше болеть, великие мудрецы, собравшись в Гималаях, решили, что Индра должен решить эту проблему. Они избрали из всех мудрецов Атрею Риши и отправили его к Индре за медицинским знанием.

Вернувшись со знанием Аюрведы, Атрея Риши распространил его среди людей.
Читать далее...

10 советов ведического астролога


1) Не начинайте важные дела в субботу или вторник. Ни в коем случае нельзя назначать свадьбы на эти дни или начинать новый бизнес.
Суббота – день Сатурна, планеты промедлений, трудностей, возмездия и тяжелой кармы.
В этот день благоприятно медитировать, пребывать в уединении и совершать аскезы ради духовных целей. Очень хорошо, например, голодать весь день (если это вам подходит по состоянию здоровья) или практиковать мауну (обет молчания).
Вторник – день Марса, планеты войн, конфликтов, ссор и решительных действий. В это время хорошо заниматься спортом, делать любую тяжелую физическую работу или начинать дела требующие соревнования и агрессии.

2) Полнолуние – это хорошее время для мирских дел, тем не менее, в этот день надо быть острожными. Ведь согласно статистике именно в этот период случается больше всего преступлений и дорожно-транспортных происшествий.
Наука давно подтвердила наличие обострения у многих психически больных именно в период полной Луны.
Во Франции и Америке сложные хирургические операции никогда не назначают на полнолуние. Последний день убывающей Луны – это самое подходящее время для усиленной медитации, среди всех прочих лунных дней.Читать далее...

РАСАЯНА. Аюрведа рекомендует


Расаяной в аюрведе называется комплекс действий, направленных на омоложение организма: применение специальных препаратов, ведение определенного образа жизни, соблюдение диеты.

Омоложение затрагивает одновременно три уровня – тело, ум и душу. В результате процедур улучшается память, усиливается внутренняя энергия и сопротивляемость болезням.
Кроме этого, улучшаются цвет и состояние кожи, в глазах появляется живой блеск, обостряется восприятие и даже меняется голос.

Душевная чистота
Перед процедурами омоложения рекомендуют проводить полное очищение тела, ума и души. Оно необходимо потому, что скопившиеся загрязнения не позволят проникнуть и впитаться ничему новому.
На уровне физического тела эти загрязнения появляются вследствие переедания, неправильного сочетания продуктов, нерегулярного очищения кишечника, несоблюдения постов и приема пищи на ночь.
На ментальном уровне – накопившееся годами «пыль» в голове и шаблоны поведения мешают проникновению более здоровых и жизнеутверждающих мыслей, а на духовном – прошлые непрощенные обиды, лежащие камнем на сердце, будут выдавать возраст человека.Читать далее...

ОЧИЩАЕМ ТЕЛО ОТ ТОКСИНОВ И ПАРАЗИТОВ ПО АЮРВЕДЕ.


При наличии в теле паразитов аюрведа рекомендует дезинтоксикационную диету: отказ от сладостей, мяса, молочных продуктов, жареной пищи, дрожжевых изделий.
Следует употреблять легкие вареные овощи.

Первые 3-5 дней используют паразитовыводящие травы.
Утром употребляют Трифалу, а перед сном принимают две чайные ложки касторового масла.
Глубокое очищение: чай из ревеня перед сном (1 чайная ложка порошка ревеня).


Для доши Вата. Используйте такие специи. как асафетида, красный перец, кайенский перец. Избегайте жирной и сладкой пищи, применяйте острые специи и касторовое масло.
При недостаточном питании добавьте ашвагандху или женьшень.

Для доши Питта. Горький вкус очищает организм и сокращает популяцию паразитов.
Рекомендуется сок алоэ к употреблению.
В течение дня полезно есть тыквенные семечки и очищать организм касторовым маслом. Потребляйте много грубой пищи, овощных соков, зелени, без использования острых приправ.

Для доши Капха рекоменлуются черный перец, имбирь. В течение дня полезно есть тыквенные семечки.
Избегайте сахара, молочных продуктов.

Типичными антипаразитарными травами являются асафетида, шишки хмеля, кайенский перец, гвоздика, чеснок, лавр американский, мята болотная, ясень, тимьян, пижма, полынь и эвкалипт.

http://vk.com/ayurveda.club

Сурья Намаскар - приветствие Солнца

Сурья Намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.

И в то же время, она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат — к расширению сознания.
Польза от комплекса Сурйа Намаскар огромная. Он даёт жизненную силу и сияние телу и ясность уму. Все расстройства глаз, нервной и пищеварительной систем, легких исчезают в течение месяца при правильном исполнении Сурйа Намаскар.

Внешний вид человека, совершающего это упражнение, также претерпевает множество изменений в лучшую сторону. Постоянное выполнение этого упражнения помогает в достижении долголетия и успеха в карьере. Ниже мы перечислим пользу, которую можно получить, выполняя этот комплекс упражнений:


• Массирует внутренние органы (желудок, печень, селезёнку, кишечник, почки)
• Синхронизирует движения с дыханием, проветривает лёгкие, насыщает кислородом кровь, действует как детoксикант, избавляет от углекислого газа и других ядовитых газов в теле.
Читать далее...