Без заголовка |
Будем готовить свиную филейную вырезку, не путать с корейкой, которую иногда в торговле почему-то таковой называют.
|
Без заголовка |
Этот вкусный и простой рецепт за 5 минут мы предлагаем тем, кому не охота сегодня долго возится с тестом и стоять у плиты. Лимонный пирог на кефире получается очень нежным, мягким, с приятным цитрусовым ароматом и вкусом. Всегда идет на ура. Времени на приготовление уходит всего 5 минут, а остальное – дело духовки. Такой пирог до подачи обычно смазывают абрикосовым или яблочным джемом.
|
Без заголовка |
Этот вариант мясного блюда привлекателен тем, что из небольшого кусочка свинины без костей можно создать целую тарелку отбивных и накормить несколько человек, подавая отбивнушки с гарниром или с овощным салатом, соленьями. Особенно вкусны они с квашеной капустой.
|
Без заголовка |
Пирог получается вкусным,нежным и красивым. Суфлейная начинка обязательно приведет вас в восторг, а сам пирог понравится даже тем, кто не любит этот овощ. Готовится пирог быстро и так просто, что с ним справится даже начинающий кулинар.
|
|
шикарная Моника Беллуччи |
Моя любимая актриса, шикарная Моника Беллуччи!
|
|
>Вдохновение бохо-шиком: Elisa Cavaletti 2016 |
Я просто в восторге от этих идей! Творю уже неделю наряды под впечатлением новой коллекции Даниэла Даллавалле. Очень импонирует девиз марки – «Верьте в чудеса!»: натуральные ткани (лен и хлопок в различных обработках), экологичное производство, а также всегда уникальные цветовые решения — вот те три кита, на которых бренд Elisa Cavaletti базируется и развивается, удерживая лидерские позиции.
По своему вкусу я отобрала в этот пост модели элегантного бохо. Но в коллекциях Elisa Cavaletti встречаются самые разные стилевые направления – от барокко до кантри, от спортивных элементов до гранжа. Это предметы повседневного гардероба, которые легко трансформируются в вечерний наряд.
|
Правильно стираем тюль |
|
Если ваша поджелудочная страдает - рецепт с мгновенным действием. |
Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть дин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.
А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы.
Рецепт для поджелудочной:
Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.
Уже после первого раза вы почувствуете облегчение.
Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день.
|
|
ДАРЕНИЕ или ЗАВЕЩАНИЕ: Советы юристов |
|
Без заголовка |
|
Сочный минтай |
|
Страстная женщина, к которой тянет, как магнитом |
Перегнуть с чувствами не возможно, так же, как и невозможно контролировать настоящую страсть. Тот, кто имеет опыт таких эмоций никогда не согласится на скучную копию, какой бы хороший человек не сидел напротив.
Знаешь, общение с ней немного не обычное. Просто она из тех людей, из тех женщин, кого при знакомстве хочется сразу посадить рядом с собой на берегу, накинуть ей на плечи плед, обнять и никогда больше не отпускать. Её невыносимо хочется трогать. С ней тяжело просто общаться, находясь между городами, и особенно между разными странами. читать далее
|
КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК! |
|
Без заголовка |
Сегодня мы поговорим о такой проблеме, когда вирусы, которые меняют вход на вашу домашнюю страничку браузера.
Когда вы запускаете браузер с вашего ярлыка и видите, что домашняя страничка изменена.
Вместо знакомого, например, “mail.ru”, вы видите что-то не то, точнее, непонятный адрес
http://brиzlib.ru/pokemon.
Такой результат бывает,когда ваш браузер заражен разновидностью вируса, так называемого “угонщика--или хайджекер ”. Данный вирус прописывается в настройках браузера и имеет подпись url, http://mysait-googlee.ro и тому подобное.
Инструкция
|
Здоровые больные. Достижения цели. Уловки и ноу-хау |
Выкладываю дальше кусочки своей пишущейся книжки про Здоровых больных, или о том, как жить и чего-то достигать, когда у вас мало энергии. Остальные части можете прочитать по тэгу. Сегодня поговорим об уловках и особенностях в целедостижении.
Ну а теперь поговорим наконец и о самом процессе достижения цели, о его особенностях, с которыми сталкиваются здоровые больные. А особенности тут следующие.
Запомните первую заповедь для здорового больного в целедостижении: нужно делать не много утомительных движений, а мало нестандартных и продуманных. Поясним: человеку без дефицита энергии и без проблем со здоровьем не обязательно изобретать какие-то сложные способы достичь желаемого. Он действительно может без ущерба для себя съездить за день несколько раз в разные концы города, он может регулярно посещать «нужные» мероприятия, чтобы познакомиться с не менее нужными людьми, даже если эти мероприятия проходят по два раза в неделю; он может разворачивать активную рекламу себя в соцсетях, никуда не пропадая и регулярно привлекая публику… Короче, этот простой и очевидный путь называется «брать количеством». Конечно, если посетить, скажем, двести мероприятий, пусть даже часть из них окажется совершенно неподходящей и ненужной, можно все равно получить очень приличные результаты и прекрасные новые знакомства…
Но здоровому больному этот путь не походит по очевидной причине: не хватит либо моральных, либо физических сил действовать долгое время методом перебора. Он съездит на три бессмысленных мероприятия и пропустит четвертое, уже полезное, потому что будет лежать без сил. Он поговорит с двадцатью ненужными людьми и упустит возможность побеседовать с двадцать первым, нужным, потому что будет хотеть только одного: чтобы его оставили в покое. Про поездки в разные части города по нескольку раз в день можно просто промолчать: и так ясно, к чему это приведет.
Вместо простого перебора («Вася сходил на сто кастингов, на сто первом взяли») здоровому больному нужно заменить часть действий прицельными размышлениями. Вот вы понимаете, что у вас нет сил посещать все мероприятия подряд. В таком случае соберите сведения о том, какие из них для посещения действительно необходимы, каких людей вы там можете встретить, что показать и получить… До тех пор пока вы не обладаете этой информацией, никуда иди не надо. Мероприятия «по знакомству», в которых участвуют какие-нибудь ваши друзья или родственники, типа поэтического вечера сообщества пенсионеров местного ДК, рассматривайте на общих основаниях и отбрасывайте безжалостно, если в них объективно нет ничего для вас полезного.
Аналогично не стоит затевать далеких поездок и встреч, если неясна их цель. Съездить из Москвы в Петербург, чтобы «просто поговорить, мало ли, что наклюнется», могут позволить себе активные люди, но не здоровый больной. Настоятельно советую: не сдвигайтесь с места, пока не выясните цель вашей поездки. Сэкономите массу сил и времени.
С обзвоном нужных людей все несколько сложнее: звонить и писать во множество мест часто необходимо, если вы хотите добиться хоть какого-то результата или что-то предлагаете. В то же время, многие здоровые больные, особенно второй и третьей категории, от телефонных звонков очень выматываются либо готовятся к каждому звонку по полдня, пока не выйдет все время. О способах, как с этим сладить или хотя бы смягчить это, мы расскажем немного позже, в сугубо «практических» главах. Но, во-первых, звонок хотя бы не заставляет вас тратить силы на перемещения и на то, чтобы следить за своим костюмом и лицом, а во-вторых, в довольно большом проценте случаев его можно заметить имейлами либо перепиской в соцсетях, а с этим у многих людей уже гораздо лучше.
Вторая заповедь в целедостижении: планируйте отдых так же тщательно, как и работу. Цели, которые мы перед собой ставим, обычно весьма долговременные, в лучшем случае на полгода, а то и на несколько лет. Но даже если, по вашему мнению, достижение цели займет меньше месяца, а то и пару недель, эта заповедь для вас не отменяется. Резким волевым рывком можно сделать что-то в рамках одной недели, дальше обязательно начнется «любимый» здоровыми больными упадок сил: не физических, так моральных, и вы будете вынуждены все бросить и потратить на восстановление больше времени, чем если бы вы заранее запланировали отдых.
Не совершайте таких ошибок: отдыхайте регулярно! Очень желательно устраивать себе санкционированно-ленивые дни, когда вы абсолютно не будете думать о вашей цели. Например, это может быть поездка в выходные на дачу, поход в зоопарк, катание на велосипеде… Главное условие, чтобы у вас в это время не было особой возможности утомлять себя мыслями о несделанном или, чего доброго, мучиться виной за то, что слишком мало совершили: так вы не отдохнете.
Очень важно, планируя отдых, не начать опять заниматься шапкозакидательством и самообманом. Если у вас есть силы сейчас, это не значит, что их будет столько же через три дня напряженной работы, а тем более, через месяц. Грань между «да я совсем не устал» и «я сейчас упаду и умру на месте» тонкая, неощутимая и переходится как-то резко и неожиданно для человека. Поэтому не пытайтесь поймать этот вот момент перехода большого периода бодрости в дикую усталость: отдыхайте заранее и запланированно. Да, сейчас вы работаете, но знаете, что по плану завтра вы идете кататься весь день на лыжах, и хоть трава не расти! Отбросьте мысли о том, что если вы не вымотались, как каторжник на рудниках, полноценного отдыха вы «не заслужили». Это не вопрос заслуг, это вопрос благополучного достижения вашей же цели!
Если у вас после пары дней запланированного отдыха прибавляются моральные силы, появляются новые мысли о ваших проектах и руки чешутся их применить на практике, значит, вы отдыхаете правильно для себя. Если же такого не появляется, то попробуйте что-то поменять:
1) Увеличьте время «цельного куска» отдыха, он должен составлять как минимум сутки, а лучше двое. Многие люди, как бы «отдыхая» в выходные, заодно умудряются доделывать какие-то заказы, вести какую-то рабочую переписку и т. д. Это не дает полностью переключиться и, следовательно, хорошо отдохнуть. Дни отдыха должны быть свободны полностью! Иначе вы и толком ничего не сделаете, и не отдохнете.
2) Пересмотрите способ, которым вы отдыхаете (об этом мы говорили выше). Если вы работаете сидя за компьютером, то отдыхать, также сидя за ним, но теперь уже на развлекательных сайтах, - это довольно неэффективный способ набраться сил. Меняйте деятельность.
3) Если отдыхается вам хорошо, но желания продолжать работу над целью так и не возникает, увеличьте цельный кусок отдыха как минимум до трех суток либо вообще устройте себе мини-отпуск на неделю. Если и это не помогает, значит, вы устали сильнее, чем сами думаете: снизьте темп работы, максимально отбросив все несрочные дела, и живите так, пока желание работать снова не появится. Множество примеров: и моих личных, и чужих, показывает, что никаких чудес и никакой мистики тут нет, если человек с отвращением думает о возвращении к своему любимому делу, это просто значит, что он сильно устал и недостаточно отдохнул. Я как-то провела эксперимент над собой, когда у меня было такое состояние. Отпуск в 10 дней ситуацию не изменил, пришлось снизить темп работы. Новые мысли и желание что-то сделать по работе пришли примерно через месяц такого вот «полуотпуска».
Наверняка сроки, которые я называю, вам кажутся непривычными или пугающими (целая неделя! Целый месяц!): в современной культуре как-то принято, что после года каторжных трудов ты должен отдохнуть полностью за две недели, а после выходных - вылетать на работу бодрым и полным новых идей, однако это объективно не так, особенно если речи идет о здоровых больных. Конечно, у вас могут быть и другие сроки восстановления, но если вы перестанете пытаться успеть за другими и последите, когда же у вас по-честному возникает желание работать, вы с высокой вероятностью увидите те же цифры. Пугаться их не стоит, наоборот: чем лучше вы себя знаете, тем легче вам будет достичь вашей цел, пусть даже делая большие перерывы на отдых. В особенности если цель эта большая. Самообман же и попытки убедить себя, что вы отдохнули, приведет только к еще большей потере времени. И учитывайте сезонность: в конце зимы и начале весны вы можете уставать больше и отдыхать дольше из-за того, что летние запасы витаминов и энергии подошли к концу, а новых вы еще не набрали. Относитесь к этому спокойно, не загоняйте себя в рамки, просто корректируйте периоды отдыха соответственно.
Заповедь третья: умейте отслеживать свое напряжение и вовремя прерываться. Кроме вас этого никто не сделает.
Это снова к вопросу о том, что отдыхать надо вовремя. Как мы уже говорили, запланированный отдых хорош потому, что не всегда получается поймать момент начала смертельной усталости. Но это не означает, что вы не должны отслеживать свое состояние вовсе. Наоборот, чем лучше вы будете знать, отчего у вас теряются силы, тем больше шансов у вас будет прерваться вовремя, не заработав, например, нервный срыв. Здесь вам поможет наблюдение за собой и изучение именно ваших слабых мест. Ни в коем случае не ориентируйтесь на других людей, даже таких же здоровых больных! У них свои болевые точки, у вас — ваши. Если вы утомляетесь, проведя час в гостях, то бесполезно ориентироваться на подругу, которую людское общество взбадривает и восстанавливает. Поэтому почаще задавайте себе простой вопрос «что я сейчас чувствую», и, если засекли ненормальное напряжение, странную слезливость, неадекватное раздражение и т. д.- это и есть сигнал к тому, чтобы прервать ваше занятие и пойти восстанавливаться. Еще раз: не надейтесь в этом на других! Даже родная мама часто надевала вам шапку, когда на самом деле вам было жарко, и утверждала, что вы устали, когда вы были полны сил. Засекли признаки нехорошего напряжения — перерыв. Кто бы что ни говорил и как бы ни удивлялся.
Заповедь четвертая: разумный эгоизм должен стать вашим жизненным кредо. В условиях ограниченного ресурса сил здоровые больные лишены возможности заниматься многими человеческими общественными играми, такими как, например, многочасовое выслушиванье чужих негативных разговоров, бесполезные поездки по просьбам какой-то дальней родни, «спасение» неблагополучных друзей и родственников и т. п. Активный человек действительно в состоянии сначала отвезти двоюродного дядю на деревню к дедушке, потом до ночи слушать их перебранку и смотреть вместе с ними мерзкие новости о том, кого где убили и как все плохо, а после этого бодренько поехать работать как ни в чем не бывало. Это жизнь, все мы люди, кто без недостатков и т. д.
Но здоровым больным участвовать в этих общественных играх я бы категорически не рекомендовала. Кроме вас самих, вас никто беречь не будет, поэтому вам придется просто не играть. Класть трубку, потому что вам рано вставать, выключать негативные фильмы и передачи, чтобы потом весь день об этом не думать, давать дяде деньги на такси (либо вообще предлагать ему разбираться самому), потому что вы завтра должны нормально встать на работу. Если до этого вы были хорошим вьючным ослом и активным участником «игр», вас неминуемо ждут обиды, но, поверьте, они будут весьма недолгими, зато ваша жизнь качественно изменится. Когда вы услышите возмущенные обвинения в «эгоизме», знайте, что вы на правильном пути, потому что эгоистом в обыденном значении обычно является человек, не желающий включаться в общественные игры без необходимости, а обществу это, конечно, не нравится. Убирайте из жизни все лишнее, это для вас очень важно.
|
Маска для волос — БОМБА! Проверь — убедишься! |
Длинные густые волосы — покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее. Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались. Обидно же!
Но выход есть! Маска для волос с ДИМЕКСИДОМ творит чудеса!
Препарат, повышающий кровоснабжение кожи на голове, питает корни волос с двойной силой. Не говоря уже об антибактериальном эффекте. Димексид ускоряет рост волос, ваша прическа становится просто шикарной!
Состав маски таков: читать далее
|
Диета для работников General Motors |
|
Cпиральная гимнастика — простое спасение от 100 недугов. |
|
>Рисовый суп "Быстрый" с куриной печенью |
|
Красота по-арабски: 10 секретов восточных женщин |
В основе красоты по‑восточному лежат древнейшие рецепты,актуальность которых не ослабевает: мудрые восточные женщины узнали все самое главное об уходе за собой еще тысячу лет назад! Разумеется, в ход идут различные масла и натуральные продукты,пряные ароматы и, конечно, банная культура. читать далее
|
Превращаем веб-камеру в камеру слежения |
У вас возникало ощущение, что помимо вас кто-то пользуется вашим ноутбуком или компьютером? Или может кто-то хозяйничает в вашей комнате, пока вас нет дома? Специальная программа для видеонаблюдения iSpy поможет вам узнать, действительно ли это так.
iSpy — приложение, которое превратит вашу веб-камеру в камеру видеонаблюдения, реагирующую на любые движения, которые происходят в вашей комнате. Вы будете уведомлены о том, что в комнате кто-то есть, а программа начнет записывать видео с помощью вебки и микрофона.
Смотрите также: Другие решения для видеонаблюдения
|
Это невероятно! От этой маски рубцы, шрамы или морщины — исчезают за минуты! |
Одна моя знакомая долго мучилась с проблемной кожей лица. Мало того что у нее были рубцы, так еще с возрастом появились морщины и пигментные пятна. Что только она не делала с этой проблемой! А помогла ей одна очень необычная, но простая в изготовлении маска для лица, о которой ей рассказала врач-косметолог. Сделайте, не пожалеете!
|
Цитата сообщения Ирцейс
Алексей Маматов. Упражнения с зубочистками для повышения энергетического тонуса |
Цитата |
167 просмотров |
|
Всем нравятся энергичные и активные люди. Всегда быть в тонусе, молодо выглядеть и иметь хорошую физическую форму – мечта каждого человека.
Для этого нужно обладать высоким уровнем внутренней энергии.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Минтай в духовке - 25 золотых рецептов! |
|
Мистика какая-то. Число, правящее миром |
|
>Лучшие бесплатные VPN 2017 года |
|
|
Установка и настройка Вибер для Виндовс 7 |
Обладатели стационарных компьютеров теперь тоже могут пользоваться отличным популярным мессенджером Viber. В данной статье будет рассмотрена возможность установки приложения Вайбер на машину с операционной системой Windows 7.
Пользователям с данной версией системы не надо беспокоиться, мессенджер с ней отлично совместим. Поэтому настройка и установка программы не должны вызвать никаких проблем.
Где скачать Viber для Windows 7
Найти программу в интернете можно на многих ресурсах, но чтобы гарантированно избежать вирусов а так же установки ни кому не нужных дополнительных программ, лучше всего будет воспользоваться нашим сайтом. Здесь скачивание будет абсолютно бесплатно и безопасно для вашего компьютера.
|
Цитата сообщения heregirl
>3 крутых вещи из парео |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
об омоложении и похудении |
Давно не писала толком ничего, и главная причина - хроническое недовольство собой и миром вокруг меня. С миром спорить бесполезно, себе дороже, поэтому оставила его в покое, авось, сам изменится при случае, а вот себя грызла,кусала, пинала, топтала...долго и почти безуспешно. Почти - потому что одной проблеме нашла-таки решение и,разумеется, хочу рассказать: вдруг вокруг есть недовольные собой?))))
Итак: список претензий (с купюрами, ибо претензий к себе сотня, не все прилично озвучивать даже себе, но общеизвестное - почему бы и нет?):
- внезапно и быстро постаревшая морда лица
- лишний вес в угрожающих моему психическому здоровью масштабах
.... ну, пока этого достаточно!
Итак, по первому поводу. Честно скажу сразу: антивозрастная косметика у меня хорошая, Амвэевская, и очень долгое время она прекрасно справлялась со своими функциями, но то ли морда лица ускорила темпы старения, то ли косметику стали производить не там, где ее производили раньше, но результат налицо: пИчалька. Полная. Полнейшая. От слова "совсем". Если верить словам Коко Шанель о том, что глаза женщины - зеркало души, шея - паспорт, а декольте - загранпаспорт, то мои паспорта давно пожевал и уже выплюнул бегемот давно просрочены!))))))
Однажды (ох уж это однажды - с него нередко начинаются все мои авантюры разного рода!) увидела рецепт маски антивозрастной, обещавшей мгновенное преображение, аж до помолодеть на 10 лет! А мне ж-то больше и не надо, 10 - вполне себе хорошо...))) Столь же внезапно обнаружился подзавалявшийся банан. Собиравшийся на рынок муж был озадачен приобретением свежего имбиря, всё остальное нашлось дома.
Итак, перечень волшебных ингредиентов:
1\3 среднего спелого банана,но не черного, шкурка в точечку, не более;
1 ч.л. молотого сухого имбиря,
1 ч.л сока свежего имбиря,
1 взбитый белок,
1 ч.л оливкового масла (можно персиковое и т.п - кроме подсолнечного).
Всё это дело смешиваем в мисочке , размяв вилкой банан. Масса получается специфическая - коричневатая, выразительно пахнущая имбирем. Наносим на лицо трижды кистью, каждый слой подсушиваем несколько минут. Итоговый, третий, оставляем на коде минут на 20. Смываем теплой водой с переходом на прохладную. Я для этой цели взяла полотенце - им удобнее всего и быстрее смывать присохшую массу, особенно с шеи и декольте.
Результат увидела сразу. Овал лица слегка подровнялся, перестал напоминать очертаниями бульдога...))))) Маску делать рекомендуют раз в неделю, после третьей я совершенно довольна собой! Разумеется, делать буду до десяти - как рекомендуют, потом перерыв на месяц. Между масками использую волшебный кремушек из Таиланда с ядом кобры,который Светлаша прикупила мне. Королевской кобры, заметьте! Т.е. результат обещан столь же впечатляющий. И он есть!
Если серьезно, то, конечно, на 10 лет я не помолодела, но лицо стало свежее, подтянулась - и это прямо видно! - кожа, разгладились морщины мелкие, за счет этого удручающий мою нежную психику эффект сведен почти к нулю. Радуюсь и делюсь проверенным рецептом. Почему? потому что я масками никогда не увлекалась и считала, что всё это совершенная ерунда. Мало ли, может, есть еще такие же "продвинутые", как я,кто не верит маскам. Так вот: Верить Нельзя Отказываться - запятая после ВЕРИТЬ.
И снова, возвращаясь к началу повествования: я себя грызла,кусала,пинала долго и печально - и тема всему этому была самая глобальная - вес... Когда я перестала вмещаться в свои многолетние любимые платья - это была досада. Когда я надела мамино платье и оно оказалось мне впору - это была беда. Когда и оно стало мне мало - это стало долгой,непроходящей трагедией. Пока не приехала Юля. Она резво и бодро заявила, что с понедельника у нас диета. А на диетах я сидеть не могу. У меня начинает невыносимо болеть голова,когда моему организЬму не хватает сладкого. Я упиралась, грустно и надрывно рассказывала, что я не могу от слова "совсем", но спорить со Скорпионом - это, скажу я вам, дело крайне неблагодарное. Дочь нашла компромисс: заболит голова - прекратишь диету. Возразить стало нечего, пришлось согласиться.
Итак, диета общеизвестная - 6 (7) лепестков: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный, фруктовый дни. Сразу - ради эффекта- скажу: за 6 дней минус 3.3 кг. И это при том, что из-за действительной головной боли я немножко нарушила режим, во второй день съела 1 шоколадную конфету и 5 крекеров, и вчера, фруктовый день мой желудок не вынес в полной мере- потребовал чего-то более существенного,кроме яблок,апельсинов и клубники...))))) Съела штук 5-6 диетических хлебцев. Рыбный день и куриный прошли легко, злаковый и творожный посложнее,но потому, что я ужас как не люблю каши и творог...Про остальное уже сказала...)))
Итог радует очень, через неделю повторю уже сама с учетом всех уточнений,которые выявились в процессе. Теперь надо поискать-подобрать рецепты разрешенные, тогда и сложные дни будут проще. Овощной испортили сами, запекали в духовке овощи, а без масла они не просто невкусные, до жути невкусные!... зато кабачковая икра в казаночке и без масла вполне себе съедобна. В общем, как говорится, было бы желание.
Ой, забыла же еще показатель : в объемах талии и бедер ушло по 3 см! Мамино платье опять впору!!!!! Но я настроена его ушить!)))))
Вот такие новости-похвальбушки с "фронта" красоты и стройности. Если кого-то вдохновлю - дерзайте!!! Я тоже не верила!
|
>Супербыстрый и легкий метод вернуть лифчику белизну! Выглядит как только с витрины! |
Весной и летом ты наверняка отдаешь предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираешь в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет.
|
