То что для нас кажется совершенно обычным и непримечательным, для восточных целителей является довольно полезным и эффективным. Так например, такое действие, как хлопки в ладоши обладают лечебной силой, о которой мало кому известно.
Согласно учениям восточной медицины, на наших пальцах и ладонях располагаются активные точки, каждая из которых взаимодействует с определенным внутренним органом.
Ежедневное хлопанье в ладони - отличное и довольно простое упражнение обладающее оздоровительными свойствами. Оно помогает восстановить силы и энергию, развить концентрацию внимания, избавиться от плохих мыслей, улучшить кровообращение. Помимо всего этого, его рекомендуют выполнять людям, страдающим от высокого артериального давления, а также в качестве профилактических целей.
Для того, чтобы добиться желаемого результата, необходимо делать правильные удары ладоней друг о друга, а именно, следить за тем, чтобы при хлопке пальцы обоих рук и ладони сходились между собой.
Также, важно помнить о том, что перед началом упражнения необходимо тщательно растереть ладони и область между пальцами, в течение 15 секунд. Только после этого действия, переходим к ритмичному похлопыванию ладоней. Рекомендуемое количество, составляет не менее 40 хлопков. В день можно делать два повторения, один раз утром, второй вечером. Главное регулярность и хороший настрой.
Серия сообщений "часть 1":
Часть 1 - Корвалол: Неизвестные свойства. Их мало кто знает – проверьте
Часть 2 - Восточные секреты: что произойдет, если начать каждый день ходить на носочках
...
Часть 9 - Как устранить икоту с помощью одной ложки сахара
Часть 10 - Почему ежедневно перед сном необходимо съедать одно яйцо: новое исследование
Часть 11 - Восточные секреты: что произойдет, если каждый день хлопать в ладоши в течение минуты
Часть 12 - Что произойдет, если вы начнете каждое утро делать круговые вращения тазом
Часть 13 - Какая точка на теле снижает давление. Минутная методика
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
