Горячие клавиши общего назначения Сочетание клавиш Описание Ctrl + ...
Супер ретро сайт - (0)Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад... ...
Шпаргалки по алгебре и геометрии - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9....
НЕВЕРОЯТНО, ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ вязаные митенки и варежки от Натальи Бибиковой... КЛАД НАСТОЯЩИЙ!!! мастер-класс по митенкам...... - (0)Бибикова Наталия Oktyabrina-n Нашла на страничках мастера Бибиковой Натальи п...
приталенный жакет реглан с узорами - (0)Нарядный жакет спицами для женщин, выполненный из демисезонной пряжи средней толщины. В...
Серия сообщений "все для женщин":Выбрана рубрика все для женщин.
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КОД ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 3 - скрытая гимнастика Воробьева
Часть 4 - 42 совета стиля от Эвелины Хромченко.
Часть 5 - Как мягко очистить кишечник?
Часть 6 - Советы от бабушки
Часть 7 - Похудеть к лету за 14 дней. Три этапа комплексного очищения организма.
Часть 8 - Анализаторы.
Часть 9 - Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.
Часть 10 - Как смягчить кожу на пятках? Экспресс-терапия.
Без заголовка |
![]() |
|
КОД ОМОЛОЖЕНИЯ |
Притянулось в такое прекрасное утро, в такой чудесный день.
Передаю дальше.
БУДЬТЕ МОЛОДЫМИ, ПРЕКРАСНЫМИ! ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!
Я ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ВАМ!
Метки: здоровье |
скрытая гимнастика Воробьева |
Для того чтобы сохранить тот вес, который Вы приобрели путём диет, необходимо делать "скрытую гимнастику", которую предлагает к.м.н. В.И. Воробьев.
Эта гимнастика займет у Вас всего 6-8 минут. Но делать её нужно каждый час! Это совсем несложно, но не зря её называют "скрытой", так как никто из окружающих не заметит Ваших упражнений. Делать их можно лёжа, сидя, стоя, при ходьбе. Но ещё одно необходимое условие - нужно иметь огромное желание и силу воли, чтобы всё это воплотить в жизнь.
Упражнение 1
Исходное положение - сидя на стуле.
Выпрямите спину, ноги поставьте на пол, колени согните под прямым углом. Поднимайте пальцы ног, не отрывая при этом пяток. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - сидя на стуле.
Поднимайте пятки. При этом носки оставляйте на полу. Повторяйте упражнение 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя или стоя.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 4
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Втягивайте медленно живот. Повторите 15 раз.
Упражнение 5
Исходное положение - сидя или стоя.
Лопатки сдвигайте к позвоночнику и возвращайте их в исходное положение. Выполните 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Вытяните руки, сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.
Выполняйте все упражнения легко и непринуждённо, и успех ждёт Вас!
Метки: интересное |
42 совета стиля от Эвелины Хромченко. |
|
Метки: инфо |
Как мягко очистить кишечник? |
Метки: здоровье |
Советы от бабушки |
Метки: красота |
Похудеть к лету за 14 дней. Три этапа комплексного очищения организма. |
Метки: все для женщин |
Анализаторы. |
Анализатор больше подходит для анализа отдельных продуктов как в сыром, так и в обработанном виде (варка, жарка…). Также показывает и калорийность и содержание белков, жиров и углеводов. Дополнительным плюсом является наличие всплывающих подсказок наименования продукта и его веса…
Анализатор предназначен для анализа калорийности рецептов. В нем удобное окно ввода сразу всех ингридиентов рецепта, а также имеется возможность ввода отдельных продуктов. Показывает калорийность, а также общее содержание белков, жиров, углеводов в блюде…
Анализатор предназначен для анализа пищевых добавок в продукте. Практически на каждой упаковке сейчас указываются различные добавки с буквой Е. Полезны или опасны они для организма, что означают? Просто перечислите названия или индексы добавок через запятую и вы все узнаете…
Анализатор позволяет рассчитать примерный расход калорий при различного рода занятий. Например, вы прогулялись пешком 30 минут, или пробежались пару остановок, а может вы целый час наводили порядок в квартире? Посмотрите, сколько калорий вы сегодня израсходовали…
Анализатор позволяет определить оптимальный вес тела при вашем росте. Но проанализировав здесь свои данные, вы можете увидеть оптимальный вес, рассчитанный на основе различных методик. Формула расчета не может быть единой для всех, она должна учитывать ваши личные особенности телосложения…
Метки: здоровье |
Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него. |
Метки: красота |
Как смягчить кожу на пятках? Экспресс-терапия. |
Для хорошего сна и релакса необходима комфортная качественная кровать определенного стиля, который будет гармонировать со всей домашней обстановкой. Посмотреть интересные варианты кровати цены можно на сайте интернет-магазина mebel19.ru.
А теперь приготовимся к сеансу красоты!
Если вы хотите, чтобы ваши пяточки и подошвы ног стали гладкими, исчезли мозоли и натоптыши, попробуйте это чудо-средство.
При сильно запущенных подошвах, процедуру нужно будет повторить несколько раз до исчезновения огрубевшей кожи.
Возьмите миску, налейте 1,5-2 литра горячей воды. Затем добавьте в воду 4-5 стол. л. перекиси водорода. Опустите ноги в миску с водой и перекисью. Через несколько минут вы почувствуете, небольшой жар, будто парили ноги полчаса. Если подошвы запущены, сидите дольше . Потрите нога об ногу. Слышите, как "скрипят" пяточки от чистоты?:)
Теперь возьмите терку для ног или пемзу и тщательно потрите пятки и подошвы.
Берем баночку глицерина и доливаем до полного объема баночки уксусной эссенцией. Глицерин продается в аптеке. Встряхиваем смесь.
Смазываем ватной палочкой шероховатости на стопах и одеваем носки.
Эту процедуру необходимо делать на ночь.
Сначала используйте средство несколько дней подряд, затем - лишь раз в неделю.
Пяточки и подошвы ног станут нежными, гладкими, красивыми! Как у истинной королевы!
Метки: красота |
Страницы: | [1] |