"ДЕВИЧЬЯ ПАМЯТЬ" И "СТАРЧЕСКИЙ СКЛЕРОЗ" |
"Девичья память" и "старческий склероз"
В молодые годы мы часто, забывая что-то, в шутку жалуемся на «девичью память, плавно переходящую в старческий склероз». «Забывчивость» молодых чаще всего объясняется рассеянностью, стремлением заниматься несколькими делами одновременно при переизбытке информации. И все как-будто объяснимо и не так страшно. Но с возрастом проблемы с памятью не заканчиваются, а, наоборот, усугубляются. Тем не менее память можно сохранить до глубокой старости.
По мере старения снижается скорость обмена веществ в организме, а следовательно, и скорость психических процессов, происходящих в организме, так же ухудшается и способность концентрации внимания. Поэтому возникают трудности при запоминании имен знакомых, названий, даже отдельных слов. Пожилой человек может забывать, что он делал вчера и даже несколько часов назад, куда он положил ту или иную вещь.
Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов сохранить память. Для этого можно использовать довольно простые, но очень действенные приемы. Надо постоянно давать зарядку своим мозгам. Заставляя мозг работать, мы одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
На состояние памяти сильно влияет присутствие творческого начала в жизни человека. Даже после выхода на пенсию надо заниматься любимым делом, хотя бы для поддержания жизненного тонуса: выращивать цветы, писать стихи, рисовать. Самое главное, чтобы занятие было по душе. Пожилым людям полезно браться за новые дела, осваивать новые профессии и виды деятельности.
Есть целое искусство улучшения и укрепления памяти - мнемоника. Один из самых простых, но эффективных способов тренировки памяти - это заучивание стихов, для начала небольших, а впоследствии и более длинных. Необходимо как можно чаще разгадывать кроссворды, решать ребусы, играть в лото, шахматы.
Каждый вечер пытайтесь вспомнить, как вы провели день, что делали, с кем разговаривали и о чем. Делать это нужно не напрягаясь, занимаясь обычными домашними делами. Постепенно вы будете запоминать все больше подробностей и деталей. Также полезно подмечать детали, просто идя по улице. Попробуйте запомнить лица прохожих, в чем они одеты, запоминайте, как выглядят здания, мимо которых проходите. Уже через несколько месяцев почувствуете положительные изменения.
Нормальное функционирование мозга зависит от наличия в организме достаточного количества витаминов: А, С, Е, К и группы В, железа, фолиевой кислоты и полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Поэтому в рационе питания должны присутствовать овощи, особенно капуста и шпинат, жирные сорта рыбы, яблоки, черный изюм, постное красное мясо, молоко, бананы, овсянка, гречка, грецкие орехи.
Таким образом, чтобы улучшить память, необходимо рационально питаться, быть физически и умственно активным и ежедневно упражняться в запоминании.
Проверьте свою память.
Есть несложный тест для проверки памяти. Попросите, чтобы вам прочитали 20 слов с паузой в 10 — 15 секунд. Например: резинка, свет, самолет, коттедж, коньки, кружка, дождь, красота, дерево, машина, кухня, пароход, рука, телевизор, земля, компьютер, сова, балкон, море, выход. Попробуйте записать эти слова в том же порядке. Если слово «выпало» — минус 1 балл, стоит не на своем месте — минус 0,5. Если получилось меньше 15 баллов, следует серьезно задуматься и начать упражнять свою память.
|
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса |
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса.
|
8 способов укрепления иммунитета. |
8 способов укрепления иммунитета.
Вот лучшие способы поддержать ваше здоровье:
1. Увлажняйте помещение.
Защита Вашего дома - или, по крайней мере, вашей спальни - от излишней сухости воздуха в течение зимнего времени поможет Вам сделать две вещи: сохранить ваши слизистые оболочки неповрежденными и достаточно влажными и обеспечить наличие неблагоприятных условий для вирусов, которые, любят холод и сухость.
2. Получайте достаточное количество витамина D.
Одно их последних исследований показывает, что он у большинства пожилых людей недостаточно хороший иммунитет, особенно во время коротких зимних дней. Добавки 1000 МЕ в день витамина D3, называемого холекальциферолом, исправили бы положение. Дефицит витамина D также связан с повышенным риском развития пневмонии.
3. Увеличьте дозу витамина С.
Японские исследователи обнаружили, что пожилые люди с пониженной кислотностью желудка (атрофическим гастритом) были меньше подвержены простудным заболеваниям, когда принимали дополнительно 500мг витамина С в день. Витамин С помогает белым кровяным клеткам вырабатывать борющиеся с инфекцией химические вещества, называемые цитокинами. Если вы почувствовали приближение простуды, то лучше увеличьте дозу витамина С до нескольких граммов в день, в несколько приемов, до тех пор, пока симптомы заболевания не пропадут.
4. Ограничьте потребление сладкого.
Более чем 200 калорий в день, полученных от употребления сладкого, могут способствовать угнетению иммунной системы. А ведь 200 калорий – не так уж и много, это - всего 3 печенья. Удовлетворите вашу любовь к сладкому поеданием цитрусовых, манго, ягод и других полезных фруктов.
5. Ешьте чеснок и лук.
|
Боли в суставах - рецепты. |
Боли в суставах - рецепты.
|
Как почистить кишечник. |
Как почистить кишечник.
В деле полного очищения организма от шлаков и токсинов, а также избавления от многих заболеваний первым всегда чистится кишечник. Таково мнение традиционной народной медицины, и оно имеет под собой основания.
Не восстановив микрофлору кишечника, бесполезно бороться с лишним весом и с болезнями. Не помогут даже самые жесткие диеты и самые дорогие лекарства. Полезным веществам, которые содержатся в правильных продуктах и лекарствах, не позволит нормально всосаться в стенки кишечника нарушенная микрофлора. Кроме того, организм будет продолжать отравляться продуктами жизнедеятельности всевозможных бактерий.
Людям следует с особой осторожностью проводить очищающие процедуры. Перечитайте статью, освежите в памяти, почему осторожность жизненно необходима.
Я это к чему: есть замечательный рецепт очищения кишечника, но среди его ингредиентов есть чеснок. Если его употребление противопоказано Вам по какой-то причине (например, хронический гастрит, язва желудка, индивидуальная непереносимость), то не надо браться за этот способ. Не рискуйте, есть много других методик, не менее эффективных, но более мягких, щадящих.
Но все-таки сначала – рецепт чесночной сыворотки для тех, кому можно. Возьмите пастеризованное молоко (кипятить не надо), бросьте в него ломтик ржаного хлеба и поставьте в теплое место. Из образовавшейся простокваши (необходимо дождаться момента, когда творожистая часть всплывет плотным слоем) отделите сыворотку. Храните ее в холодильнике не более 5 дней. Каждое утро наливайте стакан сыворотки, мелко крошите в нее зубчик чеснока, размешивайте и тут же выпивайте натощак. Курс – 7-10 дней. Если слизистая рта выдерживает, можете просто разжевывать чеснок и запивать сывороткой, эффект получите тот же. Вы улучшите результат, если на протяжении всего курса перед сном будете принимать по стакану простокваши с медом.
А теперь несколько более мягких, более щадящих рецептов для очищения кишечника пожилых людей.
|
Хруст в шее, что же делать? |
Хруст в шее, что же делать?
Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.
А начинается все с того что человек мало задействует мышцы спины и шеи. Мышцы шеи не работают, а значит, и нет питательных веществ, которые необходимы для межпозвоночных дисков. Вот почему говорят, что движение это наша жизнь. Самый главный и, пожалуй, основной метод для лечения, так называемого хруста в шее это гимнастика. В нашем современном мире люди должны знать как лечить самые простые болезни, ну а если кто-то с ними не может справиться, тогда ему необходимо обращаться к врачу.
Сейчас пойдет речь об оздоровлении позвоночника. Чтобы помочь ему необходимо взять небольшое количество камфорного масла, и сделайте масса шеи и воротниковой стороны. Налейте несколько капель ещё и на руки, разотрите масло. Лягте удобно на диван, сомкните руки в виде «замка» и заведите их за голову, и так чтобы ладошки удобным образом прижимались к шее. Найдите, прощупывая под затылочным основанием черепа кость, и уприте в неё рёбра ладоней и мизинец. Это будет в своем роде компресс. Благодаря маслу и теплу рук все это вместе будет хорошо воздействовать на мышцы шеи. Стоит так лежать ещё несколько минут и наслаждаться теплом в шее. Можете даже подложить подушку и посмотреть телевизор, а после сделать вот такие упражнения для того чтобы черепная кость как бы пружинилась. Итак, начинайте поднимать и опускать подбородок, в момент процесса, когда подбородок приподнимается, мышцы сзади немного напрягаются, потом их необходимо расслабить, и подбородок должен занять исходное положение. Благодаря таким простым манипуляциям убирается застой крови в венах, начинает происходить легкое вытяжение шейного отдела позвоночника, и соответственно после этого начинает увеличиваться размер межпозвонковых отверстий. Вот такие простые действия помогают избавиться от хруста в шее.
|
Без заголовка |
• Атрофия ткани на висках в сочетании с впалыми щеками: хронический гастрит, карцинома желудка, острый гепатит, болезнь Аддисона, атеросклероз.
• Сильно выступающая над кожей изогнутая височная артерия в сочетании с покраснением лица: резкое повышение артериального давления, повышенная нагрузка на почки, воспаление височной артерии.
• Этот же симптом в сочетании с побледнением лица: повышенное ренальное (почечное) давление, склероз сосудов головного мозга, атеросклероз.
• Залысины на висках бывают при гипофункции половых желез.
• Бледность лица: гипотония, анемия, периферийные нарушения кровообращения, ренальная (почечная) гипотония, шок.
• Исключительно сильная бледность лица: болезни легких, тяжелые нарушения пищеварения.
• Желтоватая кожа лица свидетельствует о нарушении функций печени или желчного пузыря.
• Красная кожа лица: гипертония, предрасположенность к сильному сердцебиению и апоплексии, злоупотребление алкоголем.
• Периодическое покраснение лица: прилив крови, обусловленный климаксом, злокачественные образования в тонкой кишке, опухоль мозгового вещества надпочечника.
• Сухая, шероховатая кожа лица бывает признаком предрасположенности к горячке и кожным болезням.
• Холодная и влажная кожа лица: предрасположенность к заболеваниям печени, повышенная сексуальная возбудимость.
• Сморщенная кожа лица: старческая кожа, заболевания поджелудочной железы.
• При круглом лице кожа имеет розоватую окраску: гиперфункция надпочечника, синдром Кушинга.
• Внезапное пожелтение кожи лица бывает при нарушении функции селезенки.
• Зеленоватый цвет лица может появляться при раке.
• Комбинированная сине-красная окраска кожи губ, щек и лба: сердечная недостаточность, эмфизематозный бронхит, хроническая астма, дыхательная недостаточность.
• Общая сине-красная окраска кожи лица: тяжелая сердечная недостаточность, склероз легких.
• Общая бледность лица, сопровождающаяся потом на лбу: коллапс, прободение язвы желудка, аппендицит.
• Сухая, шелушащаяся кожа лица: повышенное образование слизи, недостаточное питание.
• Кожа лица в прожилках: слишком большое потребление животного белка, переедание.
• Печеночные пятна на лице: чрезмерное поступление протеинов в организм, частое потребление блюд, приготовленных во фритюре.
• Угри на коже лица: слишком большое потребление животного белка, крахмала, жирных жареных продуктов или минеральных масел.
• Прыщи: длительные нарушения пищеварения; в период полового созревания — показатель гормонального сдвига; если гормональный баланс не восстановлен, то появляются и в более старшем возрасте; диабет.
• Пигментные пятна: гормональная перестройка, вызванная возрастными изменениями.
• Белые пятна бывают при нарушении обмена веществ.
• "Паутина" кровеносных сосудов свидетельствует о повышенной нагрузке на печень, бывает при беременности.
• Геморроидальные образования на лице: воспаление слизистой оболочки толстой кишки, воспаление стенок вен и последующее образование тромбов.
|
|
Влияние времени суток на организм. |
Влияние времени суток на организм.
Организм человека работает в режиме отдыха ночью, а в режиме бодрствования — днем. Органы нашего тела также работают с отдыхом. Это важно знать, ибо те или иные процедуры лучше проводить в момент бодрствования органа или системы.
Будить орган или систему так же неполезно, как резко будить человека, который крепко спит. В противном случае происходит сильный сбой в работе всего организма.
Часы суток и работу органов начнем описывать с ночи, как это принято у европейцев.
1 час ночи — если к этому времени проснуться, то человек будет себя чувствовать очень бодрым и уверенным; желчный пузырь особенно чувствителен к боли; он как бы досыпает, но уже и пробуждается.
2 часа ночи - печень работает в очистительном режиме и удаляет из себя яды.
3 часа ночи — весь организм в целом испытывает физическое истощение, он замирает. Все биоимпульсы и биопоказатеяи низкие. Лучше спать.
4 часа утра - это время часто называют «часом смертей»: организм балансирует на грани конца сна и начала пробуждения. Слух сильно обострен. В это время, как и в 3 часа ночи, будить людей особенно вредно.
5 часов утра — в это время хорошо вставать, пробуждение будет легким и бодрым. Все фазы сна к этому времени пройдены, однако почки спят. Начинает работать толстый кишечник.
6 часов утра — тело пробуждается. Толстый кишечник продолжает работу.
7 часов утра — желудок еще не готов к приему пищи, он восстанавливается и очищается; иммунная защита повышена. В это время хорошо принять травные лекарства, гомеопатию — еще лучше. Можно выпить теплый, сильно разведенный сок, лучше — овощной и с медом.
8 часов утра — печень завершает очистительную работу: ни в коем случае не принимать никаких лекарств. Если вы курите — не курите! Желудок начинает новый цикл.
9 часов дня — уменьшается чувствительность к боли; сердце работает на полную мощность. Можно сделать процедуры, которые вы считаете не очень-то приятными. Желудок продолжает подготовительную работу.
10 часов дня - организм находится в прекрасном состоянии и отличной работоспособности. Особенно бодр головной мозг. В это время показана интеллектуальная деятельность, концентрация и медитация. Селезенка в работе.
11 часов дня — продолжается хорошая работа всего организма в целом. К селезенке на полную мощность подключается сердце.
|
Как приготовить медовую воду? |
Как приготовить медовую воду?
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.
Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
***********************
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний.
|
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом |
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом
Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.
В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей.
|
Восточный элексир молодости. |
Восточный элексир молодости.
Ну кому же не хочется быть вечно молодым и , соответственно , здоровым и красивым. Рецепт "элексира молодости" так же как и рецепт "философского камня" люди пытаются найти на протяжении наверное всего существования человечества.
И если попытки найти "философский камень" давно оставлены после компетентных заявлений химиков и физиков, то "элексир молодости" в сущности далеко не миф .
Рецептов его существует довольно много, например знаменитый Тибетский элексир молодости ( рецепт здесь) - очень эффективный и при правильном употреблении весьма оправдывает свое название.
В состав его входит чеснок , а он как известно - панацея от всех бед.
Сегодня я хочу предложить вам еще один очень хороший рецепт элексира молодости - восточный вариант. Его компоненты практически направлены на очищение печени и как следствие - выведение шлаков и облегчении работы нашему самому главному "фильтру" организма.
Не мудрено , что после прохождения курса приема этого элексира значительно улучшается внешний вид - очищается, принимает приятный оттенок и разглаживается кожа. Улучшается состояние волос и ногтей. Появляется бодрость, исчезает хроническая усталость и раздражение, нормализуется сон.
Ну чем не эффект омоложения!
А компоненты очень простые и доступные, не требующие каких то мудренных приготовлений.
Состав:
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Все это тщательно перемешиваем и принимаем каждое утро на тощак по одной чайной ложке.
Все просто. Молодейте и Будьте здоровы!
|
Чесночный мёд для лечения и профилактики. |
Чесночный мёд для лечения и профилактики.
Чесночный мед - это старинное профилактическое средство, повышающее защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента : свежий чеснок и натуральный пчелиный мед. Этот рецепт может понравится даже противникам чеснока, вкус которого очень сильно меняется после приготовления этого меда .
Для приготовления чесночного меда следует приготовить 2 средние головки чеснока и 450 грамм ( именно грамм, а не мл) меда.
Головки чеснока очищают , делят на зубчики и давят в чесночнице.
Раздавленный чеснок перекладывают в ступку и растирают до получения полупрозрачной кашицы. Это очень важный момент в приготовлении, в толченном чесноке освобождаются и смешиваются между собой полезные вещества чеснока, которые в целом растении существуют по отдельности.
К кашице из чеснока добавляют две столовые ложки меда и продолжают толочь , пока не получится однородная масса. Так постепенно добавляют весь оставшийся мед . Получившийся чесночный мед хорошо перемешивают и перекладывают в баночку, на которую наклеивают этикетку с указанием названия и даты изготовления.
Применяют как бодрящее и профилактическое средство по половине чайной ложечки в день
Во время болезни количество приемов увеличивают от 3 до 6 , но дозировка все та же - половина чайной ложечки.
Чесночный мед можно принимать как в чистом виде или добавлять в воду с соком лимона, яблочным уксусом или молоком.
Чесночный мед является прекрасным антисептическим средством, поэтому им можно лечить укусы, ранки и порезы. Нашел мед применение и в домашней косметологии. Им в разбавленном виде протирают лицо при склонности кожи к воспалению , лосьон готовят из расчета 1 чайная ложка меда на 120 мл воды.
Чесночный мед всегда применялся как лечебное и профилактическое средство для взрослых , за одним лишь исключением: детям при простуде чесночным медом натирали пятки.
Чесночный мед - это важное и многоцелевое лечебное средство, которое в той же Англии стараются приготовить перед каждой зимой.
|
Холодные руки и ноги. |
Холодные руки и ноги.
Холодные руки и ноги, вне зависимости от времени года и температуры в помещении, бывают, в основном, у женщин. Согласно статистике, каждая третья женщина испытывает подобный дискомфорт. Причины могут быть разными. Прежде всего это, конечно, нарушение сосудистого кровообращения. Чаще всего оно случается при вегето-сосудистой дистонии. Это заболевание в наше время достаточно распространено, особенно среди людей астенического типа. Сопровождаться оно может судорогами и болезненными ощущениями в ногах.
Для избавления от этой проблемы народная медицина имеет множество рецептов. Во-первых, следует обратить внимание на своё питание, одежду и здоровый образ жизни. Замечено, что постоянно холодные руки и ноги чаще беспокоят курящих людей, так как процесс курения неизбежно сопровождается спазмом сосудов. А при спазме кровь в достаточном количестве не поступает в конечности. Чтобы с утра разогнать кровь, рекомендуется делать утреннюю гимнастику.
Холодные руки и ноги будут реже вас беспокоить, если хотя бы раз в день вы будете употреблять горячие продукты, а так же продукты, которые обладают горячительными свойствами – все виды перца, куркума и чеснок.
Носить рекомендуется одежду только из натуральных тканей, так как синтетика не впитывает пот и не греет. Особенно это касается нижнего белья. Обувь должна быть теплой, удобной и по размеру. Тесная обувь сдавливает сосуды и нарушает кровообращение.
Утром и вечером для тренировки сосудов можно делать контрастные ванночки или принимать контрастный душ (заканчивать процедуру следует холодной водой). Ванночки можно заменить контрастными компрессами на кисти рук и ступни ног: горячий компресс держится 3 минуты, а холодный 1 минуту. Закончить холодным.
Улучшает кровообращение в руках и ногах чай из настоя имбирного порошка. Половину чайной ложки залить стаканом кипятка, накрыть и настоять пятнадцать минут. Потом добавить дольку лимона и выпить, пока чай не остыл. Кроме лимона в чай можно добавить чайную ложку мёда. Это средство помогает не только при нарушениях кровообращения, но и при общем снижении тонуса организма, а также при желудочно-кишечных проблемах.
Холодные руки и ноги беспокоят также тех людей, у кого в организме наблюдается дефицит йода и калия. Прекрасным природным источником йода является морская капуста, а калия – обычный картофель. Разнообразные блюда из картошки повысят уровень калия в вашем организме.
Помогут справиться с проблемой холодных рук и ног растирания и массаж. Массаж следует делать с эфирными маслами. Также рекомендуется следующий состав для растирания: на столовую ложку оливкового масла – три капли масла чёрного перца и розмарина. Эффективным средством для растирания является настойка красного стручкового перца на водке (несколько стручков бросают в бутылку водки, каждый день встряхивая. Через 2 недели можно применять). Массаж рук и ног следует делать снизу вверх - массировать вниз с усилием, а вверх слегка поглаживая.
Постоянно мерзнущие ноги можно спасти магнитными стельками, которые кладутся в обувь и несколько часов в день носятся. Можно с ними даже спать, положив их в носки.
|
Скорлупотерапия. |
Скорлупотерапия.
Скорлупотерапия
КУРИНАЯ яичная скорлупа имеет самое различное практическое применение. Так, известен крестьянский прием повышения яйценоскости кур путем добавления им в корм размельченной яичной скорлупы. Садоводы и огородники используют яичную скорлупу в качестве эффективной микроэлементной и раскисляющей добавки в почву. Существует способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее добавляют в воду, предназначенную для кипячения белья. Но это не все и не главное. В старинных лечебниках в составе многих целительных смесей упоминаются как компоненты куриные яйца вместе со скорлупой или одна скорлупа. Венгерский врач Кромпехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц. Более чем 10-летние исследования показали, что яичная скорлупа - идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом. Как известно, недостаток кальция, особенно в костях, - одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Это рахит и неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника и испорченные зубы, хрупкость костей у пожилых людей. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, подверженностью простудам, аллергией, герпесом на губах, понижением сопротивляемости действию радиации. У женщин к этому добавляются бели, слабость родовых схваток, атония мускулатуры матки. Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты - хлористый кальций, гипс, мел - плохо усваиваются организмом. Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие - всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена - этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме. |
|
Советы по чистке и выведению пятен |
Советы по чистке и выведению пятен
ВЫВЕДЕНИЕ ПЯТЕН, ЧИСТКА
НА ОБУВИ, КОТОРАЯ ХРАНИЛАСЬ В СЫРОМ МЕСТЕ, ПОЯВИЛАСЬ ПЛЕСЕНЬ...
Плесень с кожаной обуви снимается ватным тампоном, смоченным в бензине. Затем обувь нужно смазать кремом и натереть суконной тряпочкой.
ПОСЛЕ СТИРКИ КАПРОНОВЫХ КОЛГОТОК, НА НИХ НЕРЕДКО ОСТАЮТСЯ РАЗВОДЫ...
При стирке колготок используйте вместо порошка немного шампуня для волос.
ЧЕМ УДАЛЯЮТ С ОДЕЖДЫ ПЯТНА ОТ ТАБАКА?
Натрите пятно яичным желтком, смешанным с денатурированным спиртом. Промойте ткань в теплой, а затем в горячей воде.
НА ЭМАЛИРОВАННОЙ КАСТРЮЛЕ ПОЯВИЛАСЬ РЖАВЧИНА...
Налет ржавчины на эмалированной посуде удаляют тампоном, смоченным в столовом уксусе.
КАК ЧИСТИТЬ МЕЛЬХИОРОВЫЕ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ, ЧТОБЫ УДАЛИТЬ ЧЕРНОТУ?
Очень хороший результат дает следующее средство: на литр воды берётся столовая ложка соли и скорлупа от двух сырых яиц. Когда вода закипит, опустить мельхиор и дать покипеть несколько минут.
КАК ОЧИСТИТЬ ОТ РЖАВЧИНЫ БРОНЗУ?
Бронзу от ржавчины чистят так: варят желтый горох, растирают его до получения густого теста и в теплом еще состоянии облепляют им бронзовую вещь. Через несколько часов, когда гороховое тесто сожмется, бронзу вымывают кипятком и насухо вытирают чистой ветошью.
НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ЭМАЛИРОВАННОЙ ПОСУДЫ ПОЯВИЛСЯ СЕРЫЙ НАЛЕТ, КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?
Серый налет солей жесткости снимают, протирая посуду сухой поваренной солью. Чтобы предотвратить образование такого налёта, достаточно при мытье посуды всегда добавлять в воду немного питьевой соды.
Потемневшую эмалированную посуду можно отбелить, прокипятив в ней воду с растворённым отбеливателем.
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЗАКРЫЛИ ЗОНТ МОКРЫМ, ЗАБЫВ ЕГО ВЫСУШИТЬ, НА НЁМ ОБРАЗОВАЛИСЬ ПЯТНА РЖАВЧИНЫ...
Попробуйте поступить следующим образом. Выжмите на ржавые пятна сок лимона, через некоторое время потрите чистой тряпочкой, затем сполосните водой и подержите над паром.
ПОСТЕЛЕННЫЙ НЕДАВНО ЛИНОЛЕУМ ОЧЕНЬ БЫСТРО ПОТЕРЯЛ СВОЙ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ БЛЕСК…
Линолеум полезно раз в три месяца смазывать олифой, а затем тщательно протирать мягкой тряпкой.
МОЖНО ЛИ ЧИСТИТЬ КНИГИ?
Грязный переплет на книгах можно почистить смесью из яичного желтка и небольшого количества спирта. Смочить смесью тря¬почку и потереть ею переплет, а затем протереть его шерстяной тряпкой до блеска.
ЧЕМ ВЫВЕСТИ ПЯТНО ОТ КОФЕ НА РУБАШКЕ?
Пятна от кофе, какао удаляются нашатырным спиртом, наполовину разведенным водой. Особенно хо¬роший эффект достигается, если сначала протереть пятно бензином.
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ЧИСТКИ КОВРОВ?
Ковер можно легко вычистить, разбросав по нему несколько горстей соли, а затем собрав ее пылесосом.
УЗКИЕ ВАЗЫ ДЛЯ ЦВЕТОВ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ ТРУДНО ВЫМЫТЬ ВНУТРИ...
Узкие и высокие вазы мойте специальным раствором для мытья стеклянной посуды, в который добавьте измельчённую яичную скорлупу.
КАК СОДЕРЖАТЬ В ЧИСТОТЕ КАРТИНЫ, НАПИСАННЫЕ МАСЛЯ¬НЫМИ КРАСКАМИ?
Их можно вытереть от пыли хлоп¬чатобумажным тампоном, смоченным в рафинированном льняном масле. Хорошо картины протереть и разре¬занной пополам головкой репчатого лука. Бронзовые рамы также проти¬райте срезом репчатого лука.
МОЖНО ЛИ ЛАКИРОВАННЫЕ ТУФЛИ ЧИСТИТЬ КРЕМОМ?
Лакированные туфли не чистите кремом - от этого лак тускнеет. Попробуйте протереть их срезом луковицы, а потом отполировать бархоткой. Для сохранения эластичности лакированной кожи, можно время от времени пользоваться касторовым маслом или глицерином.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖИРОВОЕ ПЯТНО ОБРАЗОВАЛОСЬ НА ФЕТРОВОЙ ШЛЯПЕ?
Свежие жировые пятна попробуйте протереть коркой чёрного хлеба. Если не поможет, удаляйте их бензином или пятновыводителем.
КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК СТАРЫЕ ЗАМШЕВЫЕ САПОГИ?
Сейчас в продаже есть замечательные средства для этого. Но если их нет, воспользуйтесь подручными средствами - протрите грязные, залоснившиеся места мелкой наждачной шкуркой, школьной резинкой или резиновой щеткой. Жировые пятна можно смыть бензином.
|
50 Кухонных и других советов |
50 Кухонных и других советов
|
|
Рецепты красоты из бабушкиного сундука. (часть 2) |
Рецепты красоты из бабушкиного сундука. (часть 2)
Рецепты красоты из бабушкиного сундука. ( часть 2)
Чем хороши рецепты наших бабушек? Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие. Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими. Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние. Поэтому будем беречь свою молодость. Давайте продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.
Поговорим о коже Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом. Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем. Маски для лица, наших бабушек |
|
Призывание удачи на камушек |
Несколько советов
|
Фен-шуй кошелька |
Фен-шуй кошелька
Учению фен-шуй уже не одно тысячелетие и благотворное влияние этой науки на нашу жизнь невозможно не заметить. Если следовать советам мастеров фен-шуй или самому изучить эту науку, то можно добиться всего, что только хотите.
Если честно, то ни в одной старинной книге вы не найдете такого понятия, как «фен-шуй кошелька», но мастера фен-шуй не стоят на месте и переносят в современную жизнь старинные знания. Ведь все хотят улучшить свое материальное положение и увеличить денежный поток.
Кошелек нас сопровождает везде, куда бы мы ни пошли, он сопровождает нас повсюду. Иногда мы сравниваем наш кошелек с неким магнитом, который притягивает к нам благополучие и процветание. С помощью советов фен-шуй вы сможете сделать свой кошелек более действенным магнитом для привлечения денег.
Но, чтобы кошелек сделать таковым, нужно соблюдать всего три правила фен-шуй.
|
Наше богатство и цвет кошелька. |
Наше богатство и цвет кошелька.
Много разных есть мнений о цвете, размере, количестве карманов. Я могу поделиться личным опытом и наблюдениями об этом наиважнейшем в жизни богатых и процветающих людей аксессуаре.
Богаты и успешны:
Совершенно точно кошелек должен быть шикарным. За него даже лучше переплатить, чтобы зарядить энергией богатства. Дешевый кошелек никак не может притягивать деньги, поскольку сам несет энергию бедности.
>>>>>>
|
