Без заголовка |
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
|
Без заголовка |
Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…
|
Желатин от морщин |
1. Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Информационная медицина":Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные травы.
Часть 1 - Фактор отмены
Часть 2 - Информация к размышлению
...
Часть 38 - Информационная медицина
Часть 39 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
Часть 40 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 41 - Влияние времён года на организм человека.
Часть 42 - Лечение "похолодания рук и ног"
Серия сообщений "Диагностика организма":
Часть 1 - Аюрведическая диагностика
Часть 2 - Диагностика женского организма.
...
Часть 7 - Диагностика системы Воды ("почки – мочевой пузырь")
Часть 8 - Компьютерные методы диагностики и терапии
Часть 9 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 10 - О чем говорят наши руки
Часть 11 - Тест: проверка зрения онлайн
...
Часть 22 - Жалобы при болях отдельных позвонков и что это означает
Часть 23 - ПОСМОТРИМ НА СЕБЯ-САМОДИАГНОСТИКА
Часть 24 - 10 СИМПТОМОВ ОНКОЛОГИИ , КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА!
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":Академия красоты и здоровья позволит Вам с помощью новейших достижений Интегральной Медицины восстановить не только здоровье, но и стать ещё более красивыми и привлекательными.
Часть 1 - Влияние гормональных препаратов на организм.
Часть 2 - Секутся волосы ??? Не проблема
...
Часть 21 - Суставы лечим. Этап первый
Часть 22 - Гладкие и шелковистые...??? Легко...
Часть 23 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 24 - Высокая температура...??? Сбиваем...
Часть 25 - Простуда...??? Защитимся...
...
Часть 39 - МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
Часть 40 - Возможно ли быть всегда счастливым?
Часть 41 - КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
10 отличных книг по саморазвитию.
1. Стивен Кови — «Главное внимание — главным вещам»
Это книга о том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовлетворенности. Книга отрицает традиционный подход к организации времени: работать как можно больше, быстрее и изобретательнее. Вместо очередных часов она предлагает компас, потому что то, куда вы держите путь, гораздо важнее, чем то, насколько быстро вы идете.
2. ОШО — «Геометрия осознанности»
На страницах данной книги Ошо комментирует «Золотые стихи» Пифагора и помогает нам увидеть этого человека в совершенно новом свете. Благодаря мудрости и проницательности мастера мы можем услышать не только слова великого математика, но слова великого мистика, великого философа. И слова эти, если их действительно услышать, могут помочь нам измениться, могут открыть нам истину. Стихи Пифагора, которые Oшo цитирует в этой книге, — все, что осталось от трудов удивительного человека. Пифагор был готов делиться с каждым своими знаниями, но часть их была уничтожена, часть — предана забвению, забыта из-за того, что мир увидел в Пифагоре только математика и не увидел поэта...
3. Эрих Фромм — «Человек для себя»
Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала. «Цель человека — быть самим собой, а условие достижения этой цели — быть человеком для себя».
4. Пауло Коэльо — «Алхимик»
Это самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. «Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека...», — утверждает Пауло Коэльо.
5. Роберт Чалдини — «Психология влияния»
Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала.
6. Бьюзен Тони — «Суперпамять»
Запоминание, сохранение, воспроизведение — вот три процесса, в которых выражается память. Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, Вы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит Вам всю жизнь.
7. Джон Кехо — «Подсознание может все»
Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.
8. Эрик Берн — «Люди, которые играют в игры»
Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпушенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов.
9. Ронда Берн — «Тайна»
Со времен «Кода да Винчи» и «Алхимика» читающий мир не знал такой сенсации. «Тайна» прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. На данный момент продано уже более трех миллионов экземпляров, и это только начало. Книга Ронды Берн — ваш шанс изменить судьбу. Не упустите же его.
10 Вадим Зеланд — «Трансерфинг реальности»
Трансерфинг — это искусство управления реальностью, используя свою свободу выбора. Мир всегда отражает наше представление о нем. Человек может выбрать любой из вариантов развития настоящего и, таким образом, оказаться в желаемых обстоятельствах. Для того, чтобы научиться это делать, необходимо научиться находить взаимопонимание между душой и разумом, формировать намерение и избегать влияния деструктивных маятников.
|
Шикарная омолаживающая маска для лица |
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.
|
Получите бесплатные промокоды для онлайн шоппинга |
Безусловным приоритетом онлайн шоппинга является возможность не тратить драгоценное время на поиски какого-либо товара. А ведь современный человек ценит время на вес золота. Бурный ритм жизни ограничивает нас, и свободное время становится роскошью. Поэтому я предпочитаю шоппинг в интернет-магазинах. Там гораздо дешевле и качественнее! А промокоды интернет магазинов позволяют получить значительную скидку.
Если вы тоже решили возглавить семейный шоппинг и покупать все необходимое в интернете, то стоит узнать о сайте KodOff.com. На нем есть купоны на сикдки в различные интернет-магазины. Собрано все на одном сайте, поэтому шоппинг получается легким и непринужденным. Мы заходим на сайт, выбираем магазин из каталога, получаем бесплатный промокод и с радостным настроением переходим на сайт магазина для полезных покупок.
Среди промокодов можно встретить купоны на скидку в популярных брендовых магазинах WILDBERRIES, Bobber, DOMOS, Fabylonia, halens, KIDSTORE, Mebelion, OTTO и многих других. Нажав на логотип магазина из каталога, можно узнать обо всех акциях, которые там действуют и скидках в процентах. Это, безусловно, заманчивые предложения!
Онлайн-магазины со скидками, собранные в дном месте, позволят не тратить время на поиски акций. Вы можете подписаться на еженедельную рассылку сайта KodOff.com. Так, будете знать о самых лучших промокодах и предложениях от различных магазинов по электронной почте. А самое главное, не забудете о сайте KodOff.com в самый ответственный момент.
К примеру, вам нужно приобрести подарок к надвигающемуся семейному юбилею, свадебному мероприятию или Дню рождения малыша. Допустим, вы знаете интернет-магазин или бренд, который хотите приобрести. Значит, нужно ввести название магазина в поисковую строку на сайте KodOff.com и вы еще быстрее увидите, есть ли бесплатные промокоды на данный период.
Весна грядет! Многое нужно успеть купить! Девушкам следует обратить внимание на аксессуары, платья, украшения, клатчи, солнечные очки, колготки, косметику и парфюмерию. С промокодами от KodOff.com жизнь становится интереснее и ярче!
|
Мудрые советы |
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
|
для себя любимой |
|
лечение кожи головы от перхоти |
У женщины всю жизнь была перхоть. Никакие шампуни до конца так и не помогали. Однажды она прочла в газете, что перхоть можно вылечить очень простым народным средством – дегтярным мылом. Просто нужно мыть таким мылом голову. После этого волосы станут здоровее и перхоть пройдет. |
|
народная косметика |
Отрежьте не очень большой кусочек тыквы, удалите с него семечки и очистите от кожицы, нарежьте кубиками и проварите на слабом огне 15 минут. Затем добавьте 1 столовую ложку крахмала и 2 чайные ложки оливкового масла. Все хорошо разотрите и наложите на лицо на 15-20 минут. После умойтесь теплой водой.
Из народной косметики можно приготовить хороший кофейный скраб для комбинированной кожи: 1 столовую ложку молотого натурального кофе смешайте в равных пропорциях со сметаной. Слегка массируя кожу кончиками пальцев, нанесите маску на лицо. По истечении 15-ти минут смойте теплой, а после прохладной водой.
Мелко нарежьте несколько веточек зелени петрушки, добавьте 1 столовую ложку отрубей, 2 столовые ложки йогурта и несколько капель лимонного сока. Все смешайте и дайте настояться минут 15 до разбухания отрубей. После нанесите массу на кожу лица на 10-15 минут, потом смойте теплой водой. Эта маска обладает слегка отбеливающим действием.
Если у вас комбинированная кожа, но щеки очень сухие, вам подойдет следующий рецепт маски: 2 столовые ложки семян льна предварительно измельченных в кофемолке залейте небольшим количеством воды и проварите до образования клейкой кашицы. Теплую массу наложите на сухие участки лица на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
1 столовую ложку пшеничных отрубей измельченных в пудру смешайте с 1 чайной ложкой меда, и с 1 чайной ложкой лимонного сока. Разбавьте все ингредиенты прохладной кипяченой водой до получения густой массы, которую наложите на лицо на 15 минут. Затем смойте прохладной водой.
Народная косметика из трав для комбинированной кожи: Возьмите 1 столовую ложку любой из предложенных ниже трав: листья большого подорожника, перечная мята, крапива, листья одуванчика, цветки лекарственной ромашки. Тщательно разотрите ее с небольшим количеством воды и размешайте с 1 чайной ложкой меда. Нанесите полученную смесь на лицо и по истечении 10-15 минут смойте прохладной водой.
Разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой яблочного или виноградного сока, с 1 чайной ложкой питательного крема для лица, и с 1 чайной ложкой растительного масла. Протрите кожу лица настоем из липы, затем наложите один слой маски, а через 5 минут второй слой. Через 10-15 минут снимите влажным ватным тампоном.
1 яичный белок размешайте с 2 чайными ложками манной крупы и наложите на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой. Такая маска хорошо очищает комбинированную кожу лица.
* * * * *
Народная косметика, освежающая кожу: 1 яичный желток смешайте с 1 чайной ложкой сока алоэ и смажьте этой смесью кожу лица. Через 3 минуты нанесите 2-й слой, и через столько же времени 3-й слой. Подержите 10 минут, после чего смойте теплой водой.
Взбейте в пену 1 яйцо. Смажьте сухие участки кожи растительным маслом и затем смажьте лицо яичной смесью, когда она подсохнет, нанесите еще раз, затем еще. Когда высохнет последний слой, смойте теплой, а после прохладной водой.
Разотрите 1 яичный желток. Добавьте в него по 1 чайной ложке растительного масла и сметаны, и столовую ложку любого фруктового или овощного сока. Для густоты массы можно добавить еще мякиш черного хлеба или ячменной муки. Наложите полученную маску на лицо на 15 минут, после смойте теплой водой.
Хорошо размешайте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой растительного масла, с таким же количеством майонеза, и с половиной чайной ложки концентрированной соленой воды. Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
Кстати, из первых двух перечисленных выше продуктов можно приготовить хороший натуральный майонез, который подойдет, как и для приготовления масок для лица, так и для употребления в пищу.
Если ваша комбинированная кожа более склонна к жирному типу, попробуйте такой рецепт маски из народной косметики: 2 столовые ложки сока, отжатого из мякоти персика или помидора, смешайте с 1 столовой ложкой мякоти лимона, с таким же количеством огуречного сока, и досыпьте столько пшеничной муки, чтобы при смешивании получилась густая смесь. Наложите ее на кожу, и через 15 минут смойте прохладной водой.
1 яичный желток тщательно разотрите с растительным маслом и медом взятых по 1 чайной ложке, и добавьте 1 чайную ложку коньяка. Нанесите маску на кожу лица, и через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
1 столовую ложку овсяных хлопьев молотых в кофемолке залейте столовой ложкой молока и добавьте 1 яичный желток, после чего хорошо все разотрите и перемешайте. Нанесите на лицо и спустя 15-20 минут смойте теплой водой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Медовая вода для умывания
Одно из удобных и эффективных средств в косметологии – медовая вода. Она предупреждает преждевременное увядание кожи на лице и шеи.
Одну столовую ложку меда размешивают в двух стаканах теплой воды. Этой водой умываются на ночь в течение 5-7 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой без мыла.
Благодаря медовому умыванию, в клетках кожи происходит набухание (поддерживается внутреннее давление в клетках – тургора), улучшается обмен веществ и обеспечивается питание клеток необходимыми ценными косметическими и антибиотическими веществами.
Умываясь такой водой каждый день, вы сохраните эластичность кожи, ее свежесть и бархатистость.
Серия сообщений "салон красоты":
Часть 1 - Правильный массаж лица
Часть 2 - женский мир- секреты красоты
...
Часть 26 - Для тех, кто худеет...
Часть 27 - Отвар лаврового листа лучше Лореаля...
Часть 28 - Умойтесь медовой водой!.. и будьте красивыми!
Часть 29 - Фруктово-овощная маска для лица
Метки: медовая вода для умывания |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
три эффекта маски для себя. любимой |
|
Чудесная масочка |
|
АНГЕЛ РЯДОМ ОН С ТОБОЙ ВСЕГДА. |
|
|
Крылья АНГЕЛА |
|
|
ЧУДО НАПИТОК ДРОЖЖЕВОЙ. |
Из сырых пресованных дрожжей я делаю полезный напиток, который отлично помогает при переутомлении, незаменим при профилактике простудных заболеваний, способствует укреплению нервной системы. Для его приготовления развожу 25 грамм дрожжей в 1 стакане горячего чая (чёрного или зелёного ). Добавляю 1 ч.л. мёда (сахара ) и выдавливаю немножко сока лимона. Пью сразу после приготовления, утром, через 30 минут после еды. Напиток можно принимать курсами по 7-10 дней. Пейте друзья и будте все здоровы.
И здесь для вас:http://www.liveinternet.ru/users/5186405/
|
Красивое лицо |
Добрый день уважаемые подруги и друзья! Думаю, что рецепт, который, может не все знают, пригодится.
|
ффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. |
|
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ... доступно... эффективно... неожиданно... |
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.
В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.
|
Шоколадная маска. Рецепты красоты |
|
|
|
Шоколадная маска. Рецепты красоты. Здравствуйте мои дорогие. Ещё один месяц зимы и, весна!!! Да, да, - она не за горами. Солнце будет светить всё ярче и чаще. А мы женщины и, мы хотим быть красивыми!!! В общем - то не важно, весна - это, или - зима и, мы желаем быть красивыми и молодыми. После долгой зимы, кожа наша, выглядит уставшей, бледной, с оттенком серого...Что же делать? А делать мы будем маску и, маску самую наипростейшую - шоколадную. Возьмём плитку качественного, тёмного шоколада, поставим в микроволновку, на 1-2 минуты, чтобы шоколад растопился (можно это сделать так же на водяной бане). Теперь немного остудим и вольём в шоколад 1 чайную ложку оливкового масла, холодного отжима (оно самое лучшее). Смесь хорошо перемешаем и, нанесём на лицо, всего на 15 минут. Достаточно. Теперь умоемся тёплой водой. Результат: кожа становиться мягкая, подтянутая, с золотистым оттенком. Вы молоды, вы сияете. Сделайте, не откладывайте в долгий ящик. Ваше лицо скажет спасибо. Повторяйте эту процедуру каждую неделю. Обещаю - результат только отличный. Если делали уже такую процедуру, поделитесь результатом, очень хочется знать. Ведь в салонах красоты, такие процедуры, пользуются большим успехом. С любовью. Надежда. |
||
|
ka82 |
|
Советы. Отличное средство от мимических морщин. |
Много всяких косметических средств от морщин продаётся в аптеках, косметических отделах, делаются процедуры в косметических салонах, но ведь можно устроить такой маленький салон у себя дома и провести лечебный или профилактический курс сразу всей семье.
Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное, есть разные способы его приготовления, а проще готовое приобрести в аптечной сети. Маслице это нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.
Если эту процедуру делать постоянно 2-3 раза в неделю вы сохраните молодость своего лица. Да, чуть не забыла, в аптеке это масло может иметь и другое название,какое, а вот такое - " Сезамовое масло", красивое вот такое имечко у него, не забудьте.
Будьте всегда красивыми и молодыми мои милые подруги.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице. Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу.
- Лоб. Положите оба своих указательных пальца вдоль надбровных дуг и постарайтесь оттянуть кожу вниз. Затем усилием мышц поднимайте кожу лба по направлению вверх. Задержите свои движения на пару секунд, после чего расслабьте лоб и повторите упражнение еще пару раз.
- Брови. Закройте глаза и полностью расслабьте лицо. Затем подушечками пальцев легонько придавите веки и постарайтесь оттянуть их вниз, а брови поднимите силой мышц вверх. При этом вы будете чувствовать, как мышцы напрягаются, а значит – работают и укрепляются. Фиксируя каждый раз мышцы в таком положении на несколько секунд, повторите все эти проделанные манипуляции еще 10 раз.
- Веки. Положив указательные пальчики обеих рук вдоль каждой брови, поднимаем их вверх. При этом старайтесь расслабить мышцы лба и век. Затем, удерживая брови пальцами и приложив немного усилий, медленно закрывайте веки. При этом старайтесь закрыть веки как можно сильней, параллельно чувствуя, как работают мышцы. Повторите эти движения около 10 раз, удерживая максимальное напряжение 1-2 секунд.
- Щеки. Попробуйте, стоя перед зеркалом, очень широко улыбнуться («до упора»). В этот момент охватите кончиками пальцев лицо с обеих сторон. Сохраняя улыбку, постарайтесь очень сильно напрячь верхние мышцы шеи и щек и продержаться так 5 секунд. После этого мышцы можно расслабить и повторить «улыбку» еще несколько раз.
- Губы. Максимально округлив губы, произнесите звук «О». При этом старайтесь сильно напрячь губные мышцы. Повторите данное упражнение 5-7 раз, каждый раз пытаясь зафиксировать напряженные мышцы на 5 секунд.
- Подбородок. Приложите кончики своих указательных пальцев к уголкам рта и попытайтесь растянуть нижнюю губу над дугой подбородка. Затем, максимально напрягая мышцы подбородка, удерживайте это положение на протяжении 2-3 секунд. После этого обязательно нужно расслабить все мышцы и проделать такое движение еще 5-10 раз.
Вот такое выполнение несложных упражнений, занимающие около получаса в день, позволит вам сохранить молодость и красоту лица на долгие годы.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "крем":
Часть 1 - Лучшие аптечные средства для красоты
Часть 2 - Рецепт крема"Рафаэлло".
Часть 3 - Чистка лица. Проверено!!!
Часть 4 - Домашнее мороженое, вкус советского пломбира.
Часть 5 - Вкуснейший заварной крем
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Рецепты домашней косметики на весну в картинках
Часть 2 - Процедуры для век
...
Часть 11 - Лучшие аптечные средства для красоты
Часть 12 - Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов
Часть 13 - Чистка лица. Проверено!!!
Часть 14 - Рецепты масок от морщин для кожи...
Часть 15 - Подтянутое тело: плоский живот
...
Часть 25 - ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА
Часть 26 - Гимнастика для шеи и подбородка
Часть 27 - Как убрать носогубные складки за неделю!
|
Без заголовка |
Белая лилия – полезные свойства С первых дней христианства белая лилия (Lilium candidum) ассоциировалась с Мадонной, наверное, поэтому альтернативное название растения звучит как «лилия Мадонны» (Madonna lily). Еще одно любопытное название – «медовая лилия» (Meadow lily). Принадлежит к семейству лилейных, встречается по всему Средиземноморью и в Западной Азии. Историки считают, что первыми культивировать белую лилию начали в Персии и Сирии. Роскошные цветки белой лилии обладают мощными целебными свойствами.
|
Без заголовка |
Именно такое название дали оливковому маслу древние греки. У египтян масло из оливок считалось ценным подарком. И не зря его так ценили древние. Стоит и нам обратить внимание на оливковое масло. Безусловно .все знают о его неоценимой пользе. Но поскольку такое масло является дорогим, некоторые жалеют его купить. И зря, ведь употребляя именно оливковое масло, ваш организм получит больше витаминов, а иммунная система - большую поддержку!
В масле оливок содержатся: витамин А, D, E, K, хлорофилл, стерины, флавоноиды, токоферолы и каротин. Оливковое масло – абсолютно безопасный продукт. Он нашел применение не только в кулинарии, но и в косметологии, помогая девушкам и женщинам поддерживать здоровье кожи и волос.
Дети всегда повторяют поступки взрослых. Поэтому важно привить им с детства понимание того, что женщина должна ухаживать за собой, следить за волосами, лицом, макияжем, стилем, модой. Игры онлайн помогают улучшить внешность человека и создают благоприятную атмосферу для полноценного развития ребенка.
Очищение кожи лица
Приготовьте домашний гель на основе оливкового масла для эффективного очищения и увлажнения кожи лица. На 5 столов. ложек оливкового масла возьмите 4 столов. ложки свежего сока алоэ и по 1-й чайн. ложечке эфирных масел мяты, лимона, миндаля и чайного дерева. Поместите гель в емкость из темного стекла и храните ее в холодильнике. При надобности ватным диском протирайте лицо. Оливковое масло можно использовать при любом типе кожи, даже жирной.
Маска для лица
Мякоть банана измельчить в пюре, добавить немного тертого свежего огурца и 2 столов. ложки оливкового масла. Смесь тщательно перемешать, нанести на кожу в виде маски на полчаса. В конце смыть прохладной водой.
Отбеливание зубов
В морскую соль добавьте чуточку оливкового масла и аккуратно протрите зубы. Прополощите ротовую полость.
Скраб для лица и тела
Добавив к оливковому маслу овсяные хлопья или кофейную гущу, мы получим потрясающий скраб!
Уход за кожей вокруг глаз
Нанесите теплое оливковое масло похлопывающими движениями вокруг глаз. Лучше это сделать при помощи безымянных пальцев. Через полчаса промокните бумажной салфеткой. Если делать такую процедуру каждый вечер, то вы забудете что такое «гусиные лапки», то есть морщинки.
При сухости кожи рук
Поможет ванночка с теплым оливковым маслом, а также компресс из косметической глины в сочетании с оливковым маслом.
Уход за волосами
Оливковое масло увлажнит сухие безжизненные волосы, подарив им фантастический блеск и сияние! Смешав касторовое масло с оливковым, можно получить ценное средство для ухода за сухими волосами. К тому же, оно поможет устранить перхоть. Для блеска волос добавьте к 1-й столовой ложке оливкового масла 1 сырой желток, половину стакана светлого пива и сок 1-го лимона. Нанесите маску на волосы и через 5 минут промойте, как обычно.
Секущиеся кончики волос
К 2-м столов. ложкам оливкового масла добавьте 1 сырое яйцо и 1 столов. ложку обычного уксуса. Слегка нагрейте, не доводя до кипения. Нанесите в теплом виде на кончики волос. Через полчасика смойте. Можно добавлять к оливковому маслу мед для усиления лечебного эффекта.
|
Без заголовка |
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Цитата сообщения justvitek
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Ингредиенты:
- взять 200 гр. жирной сметаны (лучше деревенской),
- сок 1 лимона,
- 100 гр. одеколона или розовой воды,
- 100 гр. спирта (если есть прыщи, можно взять настойку календулы),
- 2-3 ст. л. огуречного сока,
- 2 свежих желтка.
Приготовление:
1. Смешать сметану, соки, желтки, в самом конце добавить одеколон и спирт, разлить в баночки и поставить на сутки в холодильник, пока крем загустеет; хранить в холодильнике.
2.Для начала сделайте половину от указанных доз, а лучше четверть, иначе банка крема получится огромная.
- Крем хранится полгода.
- Можно добавить витамины А, Е, эфирные масла. Они омолаживают кожу.
- Если нет аллергии на мед, можно добавить ложечку меда в большую банку крема.
- Добавки все делаем до того, как влили спирт.
|
Без заголовка |
Красивыми мы хотим быть всегда. Ради этого идём на маленькие хитрости. Здесь – о домашних масках…
ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ – МАСКА ИЗ ОДУВАНЧИКА
Разминаем в ступке листья одуванчика. В получившуюся кашицу добавляем немного кипяченой воды, затем смешиваем с таким же количеством меда…
Наносим на четверть часа на лицо, смазывая перед этим лицо кукурузным или оливковым маслом. Всё просто…
ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ – МАСКА ИЗ ПОДОРОЖНИКА
Промываем свежие листья подорожника, растираем их в ступке, добавляем немного кипяченой воды, смешиваем с таким же количеством меда. Полученную кашицу наносим на 20 минут на лицо. Маску делаем два раза в неделю.
МАСКА ИЗ ЛИСТЬЕВ МЯТЫ И ОДУВАНЧИКА
Смешиваем по столовой ложке листиков мяты и свежих листьев одуванчика со столовой ложкой сметаны и чайной ложкой меда. Затем растираем до однородной массы…
Наносим на 20 минут на шею и лицо. Смываем сначала теплой, потом холодной водой.
ДЛЯ ШЕЛУШАЩЕЙСЯ КОЖИ – ОГУРЕЧНАЯ МАСКА
Смешиваем три столовые ложки огурца, натертого на меленькой терке, с двумя столовыми ложками сметаны. Полученную кашицу наносим на 20 минут на шею и лицо. Смываем теплой водой. Маску делаем два раза в неделю.
Будем красивыми!
|
Без заголовка |
Надо:
1 ст. ложка сухих листьев шалфея,
1 ст. ложка сухих цветков ромашки аптечной,
½ стакана кипятка,
1 ст. ложка свежего жирного творога,
1 ч. ложка оливкового или миндального масла.
Ромашку и шалфей можно заменить зеленым и черным чаем, петрушкой, мятой, мелиссой.
Травы измельчите в кофемолке, залейте крутым кипятком и дайте настояться под крышкой 20-30 минут. Затем слейте лишнюю воду в отдельную емкость.
маски для кожи вокруг глазСмешайте травяную кашицу с творогом и маслом и дайте готовой маске остыть до приятной для кожи глаз температуры. Маску также можно охладить в морозилке.
Смажьте кожу вокруг глаз тонким слоем питательного крема и осторожно нанесите маску.
При желании маску можно использовать и для кожи лица, шеи, области декольте.
Держите маску 20-25 минут, затем смойте прохладной водой. Протрите кожу вокруг глаз и все лицо (+шею, область декольте) ватным тампоном, смоченным в травяном настое.
Курс масок:
Для получение устойчивого результата - 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев или же по мере необходимости.
|
Без заголовка |
Все женщины хотят быть красивыми вне зависимости от возраста. В погоне за красотой и молодостью, женщины тратят непомерные денежные средства на покупку дорогих кремов, масок, тоников и других средств по уходу за кожей.
Но часто, самым действенным и лучшим средством может стать крем, который может приготовить каждый у себя на кухне.
|
Без заголовка |
Перед выполнением гимнастики проветривайте помещение. Проверьте осанку, и главным образом, посадку головы. Если мышцы шеи укорочены, голова втянута в плечи и выдвинута вперед, а плечи и ключицы приподняты – то выровнять овал лица или убрать второй подбородок не помогут никакие упражнения. Губы вместе, зубы не соприкасаются. Челюсти должны быть разжаты, находиться в спокойном, расслабленном состоянии друг над другом. Губы слегка, свободно сомнуты или разомкнуты. За каждым напряжением, сокращением мышцы должно следовать обязательное ее расслабление перед следующим подходом как неотъемлемая составная часть. Соблюдение этого правила позволит избежать такого неприятного явления как перекачанные мышцы, которое, к сожалению, встречается среди тех, кто активно занимается. И даже самые активные упражнения не нанесут вреда коже, а, наоборот, будут способствовать повышению ее эластичности. Расслабляете мышцыпосле каждого упражнения так: сожмите плотно губы и дуйте сквозь них так, чтобы губы вибрировали. Упражнения не должны быть беспорядочным гримасничаньем. Их выполнение необходимо контролировать перед зеркалом.
|
|