Без заголовка

Четверг, 23 Января 2014 г. 12:59 + в цитатник

Цитата сообщения Tereza_5

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

2* Мариной Корпан упражнения с мячом. Экспресс-курс

Стройнеем с Мариной Корпан Упражнения с мячом.

Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.

● Упражнения делаем утром на голодный желудок завтрак через 1 час .

● всего 13 минут в день.
● дыхание 2 вдоха на 4 выдоха .
● 2 подхода по 5 циклов.