Добрый совет даёт замечательная песенка:
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся!
Но улыбка не только подарит тебе новых друзей, она ещё и украсит твоё лицо, сделает его поистине обаятельным. Тогда почему же некоторые из твоих друзей стесняются улыбаться или пытаются делать это, не разжимая губ? Скорее всего потому, что у них некрасивые зубы: с неправильным прикусом или криво растут! В таких случаях не надо отчаиваться, а смело идти к зубному врачу. Кривые зубы и неправильный прикус можно исправить, если некоторое время носить специальные пластины. Это не очень приятно, некоторые ребята сначала плохо в них говорят, но что делать? Красота требует жертв.
А вот если твои зубы пожелтели потому, что ты забываешь их чистить, то тут недалеко и до опасной болезни зубов - кариеса. И пусть не сбивает их с толку реклама разных "орбитов" и "диролов" - они никогда не заменят самую обыкновенную зубную щётку. Обязательно чисти зубы утром и вечером, и при этом движения щётки должны быть направлены от дёсен к краям зубов. А чтобы было веселее, поставь себе песочные часы-"пятиминутку": пересыпался весь песок, значит ты выполнил "программу". Кстати прекрасно очищают зубы яблоко, морковь, редиска, репа - овощи и фрукты, которые надо грызть. Они не хуже порошка и пасты убирают жёлтый налёт с зубов. А вообще-то твои зубы не меньше, чем тебя, волнует вопрос - что съесть? Ох, как они не любят, когда после горячего чая ты принимаешься за мороженое! Эмаль, которая покрывает зубы, очень чувствительна к перепаду температуры и может от этого потрескаться. Тогда она перестанет защищать зубы от микробов. Не любят зубы и сладкое, и кислое. Кислоты тоже разрушают эмаль. Недаром зубные врачи советуют любителям лимонного сока пить его через соломинку. Сладости, где есть сахар и различные добавки и эссенции, тоже портят зубы и вдобавок застревают в них. А это создаёт питательную среду для бактерий.
Любят зубы молочные продукты, где много кальция, который их укрепляет: творог, сыр, сметану, йогурты, например...
Запомни всё это и не ленись ухаживать за своими зубами.
Елена Чернодубровская
***
Знаменитый русский император Пётр I очень любил... лечить зубы. Если он видел, что у кого-то из его приближённых распухла щека от флюса, то тут же спешил оказать помощь: для этого у него всегда имелись под рукой все необходимые зубному врачу инструменты. "Пациенты" Петра признавали, что лечил и вырывал зубы он менее больно, чем настоящие врачи. Если среди удалённых зубов попадались удивительные экземпляры (двойные зубы, например), то Пётр I немедленно отправлял их в кунсткамеру - созданный им музей диковинок. Там до сих пор хранятся и царские зубоврачебные инструменты.
