Выполняя массаж головы или самомассаж, мы редко задумываемся о том, полезна ли эта процедура. А ведь часто массаж головы имеет противопоказания, но мы об этом забываем. Помнить о противопоказаниях к массажу головы нужно, поэтому сразу начну с них:

• Хронические заболевания сосудов.

• Нервные заболевания, гипертония.

• Заболевания кожи головы.

• Сильное выпадение волос.

• Повышенное внутричерепное давление.

• Открытые раны головы.

При наличии одного из этих симптомов нужно посоветоваться сначала с врачом, потом приступать к процедурам или найти им замену.

Положительных свойств массажа головы много, вот некоторые из них:

• Улучшается кровоснабжение волос за счёт улучшения микроциркуляции крови.

• Расслабляются мышцы лица, повышается настроение.

• Профилактика головных болей, мигрени, головокружений.

• Профилактика выпадения волос.

• Укрепление корней волос.

• Улучшение деятельности сальных желёз.

• Повышение общего тонуса.

Выполняя самомассаж головы по предложенной на рисунке схеме, Вы укрепляете не только здоровье волос, но и поднимаете себе настроение.