14 фактов об организме человека |
1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечно-сосудистой системы максимальна к 18-ти часам, минимальна в 3-4 часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падают.
4. Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров.
5. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
6. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.
7. За одно сокращение сердце перекачивает 200 мл крови.
8. Полное обращение крови взрослого человека совершается за 20-28 секунд, у ребенка – за 15 секунд, у подростка – а 18 секунд.
9. Самая сильная мышца в человеческом организме – язык, не сердце. Сердце — самая выносливая мышца.
10. Суммарная длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни – 725 километров.
11. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
12. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.
13. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
14. Зубную эмаль можно сравнить с кварцем. Известно, что даже острие сабли при ударе об эмаль тупится.
|
Секрет долгожителей Окинавы. Рецепты напитков с куркумой |
Японский остров Окинава славится, прежде всего, своими долгожителями. Здесь проживает около 500 людей, достигших возраста 100 лет, причем большинство из них ведут активную насыщенную жизнь. Средняя продолжительность жизни населения Окинавы значительно больше, чем у всего остального человечества.
Помимо определенного рациона и специфической жизненной философии, которой придерживаются окинавцы, одним из секретов такого здорового долголетия является употребление специальных напитков, основой которых является куркума.
Исследования диетологов доказали, что регулярное употребление куркумы значительно снижает риск онкологических заболеваний, а также является отличным средством профилактики таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Существует несколько народных рецептов «молодильных» напитков с куркумой. Предлагаем вам некоторые из них.
1. Лаймовый напиток с куркумой
Для его приготовления понадобятся:
• кипяток – 1 стакан
• куркума – 1\4 ч. ложка
• сок лайма (или лимона) - 1 ч. ложка
• сахар – 1 ч. ложка
|
Как укрепить сосуды? |
Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов - повышением их тонуса.
|
Целебный эликсир |
Ларилорхен
|
Сборы против атеросклероза |
|
АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ НОГ - СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА |
|
УНИКАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР, ПРОТИВОСТОЯЩИЙ СТАРЕНИЮ |
|
КЕДРОВАЯ НАСТОЙКА |
|
ЛУЧШИЕ НАСТОЙКИ ДЛЯ ПОПРАВКИ ЗДОРОВЬЯ |
|
ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА |
Если У вас сужены сосуды головного мозга, то у Вас часто болит голова, Вы быстро утомляетесь и постоянно хочется спать. Бороться с этим явлением можно медикаментозными средствами, назначенными Вам врачом, или использовать очень простой рецепт.
|
СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ |
Итак, какие сборы трав следует использовать при обострении гипертонической болезни, мы уже знаем. Но ведь лечение гипертонии – не просто снижение артериального давления. Повышенное давление – это следствие, а устранять надо причину. Кроме того, нельзя забывать о профилактике возможных последствий гипертонической болезни (инсульт, инфаркт, трофическая язва и др.).
Учитывая все факторы риска, а также возможные последствия гипертонической болезни, составим сборы трав, в которые должны входить компоненты со всеми необходимыми свойствами.
1. Растения с противосклеротическими свойствами, препятствующие появлению холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов, т. е. очищающие кровеносные сосуды и препятствующие их сужению. Помимо лекарственных трав, в профилактике атеросклероза сосудов большое значение имеет правильный подбор продуктов питания (речь об этом пойдет в специальном разделе).
2. Седативные травы, т. е. успокаивающие, снимающие нервное напряжение, улучшающие сон. Понятно, что если больной гипертонией не выспится, то резкое повышение давления ему обеспечено даже на фоне приема лекарств. Другими словами, спокойное состояние человека – необходимый фон для успешного лечения гипертонии.
3. Растения, способствующие снижению лишнего веса, т. е. улучшающие обмен веществ. Ведь зачастую лишний вес имеет место не только тогда, когда человек явно переедает, но и при весьма умеренном питании (а нередко даже очень ограниченном). Проблема эта весьма актуальна, многие пытаются решить ее по своему, но о том, как нельзя худеть, мы поговорим отдельно, а сейчас остановимся на травах, которые в комплексе с другими методами позволят решить проблему лишнего веса.
4. Не забудем взять также компоненты с противоотечным действием, улучшающие фильтрационную способность почек. Ведь не случайно во время резкого повышения артериального давления врачи рекомендуют принимать диуретики – препараты мочегонного действия.
5. Наконец, принимая во внимание тот факт, что в подавляющем большинстве случаев гипертоническая болезнь у женщин появляется в период гормональной перестройки организма, не помешает взять травы, рекомендуемые при климактерических неврозах.
Это все, что касается причин и факторов, способствующих возникновению гипертонической болезни и усугубляющих ее течение.
|
КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ - КАК ИЗБАВИТСЯ БЫСТРО |
Картофельная маска – бесспорный лидер среди народных способов борьбы с синевой.
Натрите на пластмассовой терке небольшую сырую картофелину баз кожуры. Пару чайных ложек полученной массы смешайте с небольшим количеством оливкового или нерафинированного подсолнечного масла и нанесите смесь на предварительно очищенную область вокруг глаз. Через 20 минут смойте маску чайной заваркой комфортной температуры.
Еще один отличный способ борьбы с синяками вокруг глаз – этой маска из чайной заварки.
Самый простой ее вариант – опустите в кипяток два чайных пакетика, отожмите их и, слегка остудив, поместите на глаза. Держать такую импровизированную маску нужно около 15 минут.
Но гораздо разумнее использовать крупнолистовую заварку: ее настой намного эффективнее убирает синеву.
Заварите столовую ложку чая половиной стакана крутого кипятка, дайте ей настояться в течение 10 минут, а затем смочите в растворе пару ватных дисков. Держите их на веках 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой и смажьте область вокруг глаз кремом.
Маска из огурца и петрушки отлично справляется не только с синевой, но и с отеками.
Измельчите свежую зелень петрушки (понадобится около одной столовой ложки), добавьте к ней да столовых ложки натертой мякоти огурца и немного сметаны. Наносите маску на чистую кожу и держите не меньше 15 минут. Для ее удаления также можно использовать чайную заварку.
|
ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ |
Чакры очень интересные системы и входят в систему управления нашего организма, о которой мало кто знает, да и мы особенно не рассказывали, так "кусочно -эпизодически".
Серия сообщений "Информационная медицина":Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные травы.
Часть 1 - Фактор отмены
Часть 2 - Информация к размышлению
...
Часть 38 - Информационная медицина
Часть 39 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
Часть 40 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 41 - Влияние времён года на организм человека.
Часть 42 - Лечение "похолодания рук и ног"
Серия сообщений "Диагностика организма":
Часть 1 - Аюрведическая диагностика
Часть 2 - Диагностика женского организма.
...
Часть 7 - Диагностика системы Воды ("почки – мочевой пузырь")
Часть 8 - Компьютерные методы диагностики и терапии
Часть 9 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 10 - О чем говорят наши руки
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":Академия красоты и здоровья позволит Вам с помощью новейших достижений Интегральной Медицины восстановить не только здоровье, но и стать ещё более красивыми и привлекательными.
Часть 1 - Секутся волосы ??? Не проблема
Часть 2 - Блеск в глазах...??? Это просто...
...
Часть 20 - Суставы лечим. Этап первый
Часть 21 - Гладкие и шелковистые...??? Легко...
Часть 22 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 23 - Высокая температура...??? Сбиваем...
Часть 24 - Простуда...??? Защитимся...
...
Часть 33 - Отцепи пиявку...
Часть 34 - Эти не нужные морщины...
Часть 35 - ОН-ЛАЙН СПА
|
Самый лучший рецепт очищения сосудов |
Самый лучший рецепт очищения сосудов
Смешать по 100 г измельченных сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить столовую ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторять, пока не кончится травный сбор.
Способ рассчитан на терпеливых людей. Им можно пользоваться лишь раз в пять лет.
Есть другой, более простой способ очистки сосудов, который, помимо всего, обладает успокаивающим действием.
|
Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника |
Встаньте ровно, стопы поставьте шире плеч, носки разведите в стороны. Поднимите руки перед корпусом вверх, затем разведите их в стороны и медленно опуститесь в глубокое приседание, ладони при этом соедините внизу. Расположите соединенные ладони пальцами вверх перед корпусом и выполните грудной клеткой восьмерку. Повторите 3 раза.
Серия сообщений "Лечение упражнениями":Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 14 - Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут
Часть 15 - Цигун: упражнения для шеи
Часть 16 - Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника
Часть 17 - Девять упражнений доктора Евдокименко при артрозе коленных суставов
|
Рецепт восстановления суставов. |
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очищаем 300-400 граммов чеснока, пропускаем чеснок через мясорубку, кладем в литровую банку и заливаем хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваем 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получаем чесночное масло. Процеживаем его через 3-4 слоя марли.
|
10 чесночных рецептов от атеросклероза |
|
Варенье из сосновых шишек - сосновый мед |
Сосна отдает нам самое ценное, что может быть использовано для лечения человека. Это и живица, и почки, и хвоя, и сосновые шишки, которые широко используются в народной медицине.
Кроме того, иголки сосны получили широкое применение в производстве целебных эфирных масел.
Каждый может заготовить себе на холодную осень и долгую зиму целебный "живичный" мед из сосновых шишек. Однако, чтобы варенье из зеленых шишек оказалось действительно целебным и полезным для организма, шишечки следует правильно собрать и приготовить.
Сбор сосновых шишек
|
ОЧИЩАЕМ ПОЧКИ ОТ "ПЕСКА" И "КАМНЕЙ" |
|
Очищение сосудов народными средствами |
|
