Парочка рецептов для поднятия иммунитета

1. Смесь для иммунитета из овощей и лимона

Сок 100 граммов алоэ, сок 4-х лимонов, 1 апельсин перемолотый, 300 грамм меда, 0,5 кг грецких орехов (перемолотых). Все это перемешать до однородной массы.  Принимать 3 раза на протяжении дня перед едой, по 1 десертной ложке.

Хранить в холодильнике.

       2.  1/2 кг свеклы, 1/2 кг моркови, 1 кг гранатов, 1 кг лимонов.

Из этих овощей и фруктов отжимают сок. Смешивают их и добавляют к соковой смеси целый 1 кг меда. Все тщательно перемешивают. Принимать  2 раза в день утром и вечером по 1 большой ложке.

Хранить смесь в холодильнике.
 

• Взять стакан морковного сока, свекольного, сока черной редьки, чеснока, лимона, меда и кагора. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать, хранить в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Принимать во 1 столовой ложке 3 раза в день после еды, пока сбор не закончится.

• 300 г кураги, 300 г изюма, 300 г чернослива, 300 г чищеных грецких орехов, 1 лимон, 300 г меда. Все ингредиенты пропустить через мясорубку или блендер, после чего добавить мед и тщательно перемешать. Принимать смесь каждый день, в неограниченном количестве.

Отвары плодов шиповника и боярышника

• Иммунитет отлично поддерживают плоды шиповника и боярышника. А именно отвары из них. Плоды шиповника и боярышника необходимо засыпать в термос и залить кипятком и оставить настаиваться на несколько часов, можно на сутки (так вкус будет более насыщенным). К плодам можно добавить подготовленные с лета травы, такие как зверобой, душицу, чабрец, мелиссу, липовый цвет. Пить такие настои можно и просто так, а можно и с добавлением меда. Мед не только раскроет вкус, но и добавит пользы напитку.

• Можно сочетать мед с мумие. Это повысит иммунитет и не даст простуде вас одолеть. Для этого смешайте 5-8 г мумие, добавьте несколько капель воды и доведите до кашеподобного состояния.  Добавьте к этой смеси 500 грамм меда и тщательно перемешайте. Принимайте смесь 3 раза в день, по 1 столовой ложке. Храните смесь в холодильнике.

• 0,5 стакана морковного сока(свежеотжатого); 1 ч.л оливкового масла или сливок:1 ч.л меда цветочного

Так как в этом соке находятся жирорастворимые витамины, его нужно обязательно употреблять с маслом или жирными сливками. Мед нам нужен для того, чтобы все эти полезные компоненты донести до каждой клеточки нашего организма и омолодить его изнутри.

Выжимаем 0,5 стакана сока (2 моркови) +масло+мед=выпить сразу с утра во время завтрака.