Избавиться от трещин на пятках и привести свои ноги в ухоженный и здоровый вид поможет использование скраба для ног. Но для этого нет необходимости относить свои денежные средства в магазин, покупая специальные, дорогие  скрабы. Достаточно изготовить скраб для ног и не выходя из дома

Что нам потребуется для изготовления скраба?

Скраб, в отличие от обычных кремов. имеет не совсем однородную структуру. В его составе встречаются различные твёрдые частички (мелкие образивы, перетёртые косточки некоторых фруктов), которые позволяют эффективно и аккуратно удалять омертвевший слой кожи с проблемных мест. Есть несколько распространённых рецептов для создания качественного скраба для ног в домашних  условиях.

Способ № 1

Скраб для ног из кофе. Для приготовления такого скраба, потребуются следующие составляющие: кофе грубо помола, морская крупная соль, оливковое масло (можно заменить на обычное подсолнечное). Столовую ложку зёрен бодрящего напитка не самого тонкого помола соединить с морской солью в количестве одной чайной ложки и добавить к этой смеси две столовые ложки масла оливкового или подсолнечного. Если у вас есть другое масло, например миндальное, апельсиновое или персиковое, можно ими заменить оливковое, данные масла идеально смягчат огрубевшую кожу пяток. Все составляющие скраба очень хорошо смешать до состояния густой кашицы.

Способ № 2

В данном рецепте скраба для ног, за основу будет взята овсяная крупа. Три столовые ложки овсяной крупы смешать со столовой ложкой сливок. Можете добавить пару капель молока, если консистенция не удовлетворяет рекомендациям. Должна получится масса со средней густотой не жидкая, но и не густая. Получившаяся смесь должна быть немного клейкой для прилипания на стопы и пятки.

Способ № 3

В этом варианте скраб для ног будет иметь основным компонентом редьку. Чтобы приготовить этот чудо-продукт, редьку необходимо протереть через крупную терку, добавить чайную ложку кукурузной или рисовой муки ,  7-10 г оливкового масла, чайную ложку увлажняющего и достаточно насыщенного жирами крема для ног. Интенсивно помешивая, соединить все ингредиенты в практически однородную массу. Прежде чем окунуться в «скрабовую терапию» или  проводить пилинг ороговевших участков, как следует распарьте ножки в ванночке, чтобы кожа на ступнях стала более мягкой и податливой.

Для смягчения кожи ног и пяток, а так же для расширения пор на пятках и для их очищения от грязи и пыли, принимают ванночки для ног. Для усиления эффекта можно сделать специальный отвар из трав, либо же, если не хочется долго возиться, просто добавьте в горячую воду немного морской соли. После таких ванночек и применяем скраб, который наносим на пятки с помощью массажных движений. И оставляем скраб на пятках на пять – десять минут. При таком использовании скраба, кожа на пятках станет более мягкой и огрубевшую кожу с омертвевшими клетками будет легче удалить. По истечении 5-10 минут, смываем скраб, а ножки снова опускаем в горячую ванну и обязательно размягчённые пятки потереть пемзой для улучшения эффекта.

Избавляться от огрубевшего верхнего слоя кожного покрова следует крайне осторожно, ведь, хоть это и мёртвые клетки, под ними скрывается молодая и очень нежная кожа. После удаления омертвевшей и грубой кожи, ноги промыть теплой водой и просушить полотенцем. Обязательно после таких процедур побалуйте свои ножки хорошим увлажняющим косметическим кремом. Оптимальный вариант, если в креме будут присутствовать ромашка или календула. Ведь эти полезные травы обладают смягчающим и заживляющим свойством.

После нанесения крема надеть чистые носки. Лучшее время для процедур с использованием скраба для ног вечер, перед сном, во время сна ноги впитают крем и отдохнут. Специалистами рекомендовано использовать скраб для ног раз в неделю, для предотвращения и профилактики появления трещин на пятках.  Если пятки имеют трещины и находятся в плачевном состоянии, то скраб рекомендовано использовать через день, до полного удаления трещин и восстановления кожи пяток в здоровый и ухоженный вид.

Чтобы обзавестись пяточками как у младенца, придав им гладкость, бархатистость и розовый нежный цвет, Вам нет необходимости записываться в салон красоты. Очень просто провести пилинг дома, применив вышеописанные простые и удивительно действенные рецепты.

КЕЙТАС

источник