Как похудеть и сохранить кожу в тонусе, не разорившись при этом на дорогостоящих процедурах? Ответ один — делать все самой дома. 

Для борьбы с проблемными зонами подойдут обертывания. Эта процедура не только поможет справиться с целлюлитом, но и сделает вашу кожу упругой и гладкой. 

Прежде чем приступить к самой процедуре, нужно подготовить кожу. Лучше принять горячий душ и хорошенько пройтись скрабом по всем нужным зонам, интенсивно, в течение 5 минут. Лучше для этих целей использовать массажную рукавицу, она поможет растереть кожу до легкой красноты. Это улучшит кровоток и обертывание сработает эффективнее. Можно в качестве скраба на проблемные места наносить соль смешанную с оливковым маслом. 

После душа на кожу нанесите смесь для обертывания слоем, толщиной в 3 мм, и тщательно снизу вверх обмотайтесь пищевой пленкой. Лучше всего одеться потеплее и лечь под одеяло. Процедуру проводить в течение 45 минут. Если вы почувствуете что у вас кружиться голова, вас тошнит — сразу прекратите процедуры и смойте маску. Если все нормально после того как время закончится примите душ и нанесите крем, лучше всего использовать антицеллюлитный. 

Рецепты для домашнего обертывания: 

С медом. 

Мед прекрасно подходит для обертывания, это усилит кровообращение и улучшит обменные процессы. Но сначала проведите тест на чувствительность, т к и сам мед и компоненты смеси могут вызвать аллергическую реакцию. 

Мед 4 ст. ложки, растопите, ели нужно, на водяной бане, добавьте красный перец 2 ч ложки и оливковое масло 4 ст. ложки. Все перемешайте и нанесите на кожу.

С глиной.

Глина выводит воду и токсины из клеток, а также эффективна при борьбе с растяжками. 

Глина 6 ст. ложек соединить с водой до состояния сметаны. Добавить 1,5 ст. ложки масла, лучше оливкового и апельсиновое масло. 

С водорослями. 

Водоросли разрушают жировые клетки и поэтому являются фаворитом для антицеллюлитного обертывания. Их можно купить в каждой аптеке. 

Ламинарию 8 ст. ложек замочить в теплой воде и дать настоятся 15 минут. После чего нанести на кожу.

Обертывания будут намного эффективнее, если к ним правильное питание и тренировки.

 

Еще хочу рассказать о новом инновационном способе похудения - это жвачка для похудения Diet Gum. Состав жвачки содержит природные жиросжигатели, которые помогают омоложению организма и снижению веса. Здесь можно узнать больше информации о жвачке и купить diet gum