Оздоровление энергетическим прогреванием
Оздоровление печени

Положите левую руку на область печени – под ребрами справа, а правую – на правую сторону спины напротив печени. Держите так 15 минут. Мысленно представляйте, как между руками начинает двигаться энергия. Ощущайте, как целительная энергия рук заполняет печень. Эта энергия уменьшает воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также способствует растворению и оплавлению камней, которые свободно проходят по расширившимся от прогревания желчным протокам. Это лучше делать после еды. Для лечения печени рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.

Оздоровление желудка

Правую руку положите на область желудка – сразу под грудиной, где сходятся реберные дуги, а левую – на левую сторону спины напротив желудка. Держите минут 10-15. Ощущайте, как целительная энергия рук насыщает ваш желудок и наполняет его здоровыми вибрациями. Для лечения желудка рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.

Оздоровление суставов

Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на больной сустав. Ощутите левой рукой тепло, идущее от энергетического центра в руку. Представьте себе, что это тепло поднимается по руке к плечу, проходит через плечи и шею в правую руку и из ладони правой руки направляется в больной сустав.

Примерно через 5-7 минут уберите левую руку от пупка и положите ее также на больной сустав, но с противоположной стороны (к примеру, если болит коленный сустав, правая рука лежит сверху, на колене, а левая снизу, под коленом). Мысленно представляйте себе, как между ладонями рук возникает поток тепла и энергии, и эта энергия пронизывает насквозь сустав и насыщает его силой и здоровьем. Держите так руки 5-7 минут.

Оздоровление ушей

Наложите обе ладони на ушные раковины так, чтобы центр ладони приходился на центр уха. Мысленно представьте себе, что между ладонями возник поток тепла и энергии. Этот поток пронизывает органы слуха и насыщает мозг между нашими ладонями. Практика показывает, что это простое упражнение действительно улучшает слух. Выполняйте его два раза в день по 10-15 минут.

Оздоровление глаз

Наложите обе руки на лицо так, чтобы центр ладони приходился как раз на уровень глаза (центр левой ладони – на левый глаз, правой ладони – на правый глаз), а пальцы лежали на лбу. Закройте глаза и представьте себе, как поток тепла и энергии от центра ладони идет через глаза прямо в головной мозг.

Это нужно делать ежедневно в течение 10 минут в целях профилактики и 15 минут, если есть заболевания глаз или нарушения зрения.

Оздоровление органов дыхания

Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на область груди. Ощутите тепло в левой ладони и мысленно направьте поток этого тепла вверх по плечу, через шею, в правую руку, затем представьте себе, как поток тепла и энергии из ладони правой руки идет внутрь грудной клетки. Улучшается кровоснабжение грудной клетки, налаживается поток энергии, уходят воспаления и инфекции. Выполняйте в течение 10-15 минут; для профилактики один раз в день, при болезни – несколько раз в день.

Нормализация артериального давления

Наложите ладонь правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки на расстоянии примерно трех поперечных пальцев от складки, которой заканчивается ладонь. Это нужно делать сидя на стуле, с ровной спиной, левая рука при этом расслабленно лежит на колене. Мысленно посылайте тепло от ладони правой руки внутрь запястья левой руки.

Затем то же самое сделайте, поменяв руки – с каждой рукой по 7-8 минут. И вы ощутите явные признаки прихода давления в норму.

Избавление от бессонницы

Соедините три пальца правой руки – указательный, средний и безымянный – так, чтобы они плотно примыкали друг к другу, и подушечками приложите их к области между носом и верхней губой. Надавите с небольшим усилием. Ладонь левой руки при этом держите на области пупка. Представляйте себе, как тепло от левой ладони направляется через плечи и шею в правую руку, попадает в пальцы и воздействует на область над губой. Воздействие тепла на эту область вызывает такую реакцию головного мозга, которая позволяет успокоиться и ускорить процесс засыпания. Выполняйте в течение 5-10 минут перед сном, и это очень быстро вызовет сонное состояние.

Расслабьте всё тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять раз: "Я всегда принимаю правильные решения!" Почувствуйте силу слов. Говорите уверенно. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придёт вам в голову, и будет вашим решением.

Иногда полезно избегать логических рассуждений. Жить, подчиняясь лишь законам логики, невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн.

Все  внутренние органы имеют определённую частоту колебаний.  При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболевании, частота становится другой.

И в работе всего организма может возникнуть разлад. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определённых звуков и

Все  внутренние органы имеют определённую частоту колебаний.  При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболевании, частота становится другой.

И в работе всего организма может возникнуть разлад. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определённых звуков и движений.

В  пятом веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил их в своём трактате "Шесть исцеляющих звуков".

Исходное положение (и.п.) для всех упражнений одинаково: сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бёдрах, глаза закрыты. Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить его, уловить энергетику. А в конце улыбнитесь, настраивая себя и все системы своего организма на здоровье.  Сами движения делайте с открытыми глазами.  Темп - медленный. Среднее количество повторов - 3 (с небольшими паузами для отдыха между ними).  Знаком "!" отмечены те случаи, в которых выполнять упражнение можно чаще: 6,9,12,18 или 24 раза (по самочувствию) 

 1       звук лёгких: ссссссссс.   

! Применяется при простуде, чувстве грусти. 

         Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе.  На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки.  В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты.          Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком "ссссссссс". Почувствуйте, как с этим звуком лёгкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного.   Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне лёгких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. Примите и.п.

2       звук почек: чьюууууууууу.    

! Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.

Глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь

и обхватите руками колени, соединив пальцы рук
в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите
голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком "чьюууууууу". Одновременно втяните живот.

      Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. Вернитесь в и.п.

3     Звук печени: шшшшшшшшшш 

! Применяется  при чувстве  гнева и раздражения.

         Глубокий вдох. Разведите руки в стороны
ладонями вверх. Медленно поднимите  руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза, они, согласно представлениям китайских мастеров цигун, отверстия печени. Медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень.

Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит  зеленый свет. Примите и.п.

4     ЗВУК СЕРДЦА:     ХХХАААААУУ

! Число повторов увеличьте, если страдаете болезнями сердца, ангиной, герпесом, излишне нервозны.

        Глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот,  как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук
"хххааааауу". Чувствуете: сердце бьется ритмичнее, спокойнее и свободнее?

Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость. Вернитесь в и.п.

 4     Звук желудка и селезёнки:  хххуууууу

! Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте. 

Глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук "хххуууууууу", который должен исходить изнутри. Почувствуйте как вибрируют голосовые складки.  Желудок и селезёнка начинают работать лучше.

         Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются жёлтым светом. Примите и.п.     

 6   Звук тройного обогревателя:  хххииииииии

! Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении.

 Так смешно и непривычно для нашего уха в цигунё называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).

         Глубокий вдох—откиньтесь на спинку стула. Поднесите  руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук "хххиииииии", пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и наконец низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам.

         Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.

Тренируйтесь настойчиво, но без напряжения — энергия наполняет то, что свободно.

  По материалам прессы подготовил:

Анатолий  Дмитриевич Лобко,
врач - отоларинголог высшей категории

Звукотерапия. Терапевтический эффект этой методики базируется на частотном колебании различных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами или всем организмом человека в целом. Практически это частный случай биорезонанса?

Отрасли: музыкотерапия, словотерапия, лечение ультразвуком, лечение звуками природы

Музыкотерапия: В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Пифагор, создавший теорию о музыкально-числовом строении Космоса, с успехом использовал сочиненные им мелодии для лечения "болезней души". Эффективность музыкотерапии обусловливается не только эмоциональным воздействием ее на человека, но и, как доказывают последние исследования, биорезонансной сочетаемостью музыкальных звуков с вибрациями отдельных органов и систем организма.
По наблюдениям ученых и врачей вибрации музыкальных звуков активизируют вегетативные механизмы высшей нервной деятельности, вызывают особые вибрационные ответы в подсознании больного человека.

Взаимосвязь знаков Зодиака со звуками нотного ряда (современные астрологи по платоновскому учению о "музыке сфер"):
_Овен – нота до и тональность До мажор;
_Телец – до-диез (это одновременно и ре-бемоль);
_Близнецы – нота ре, а также ключ ре в тональности Ре мажор;
_Рак – ре-диез (или Ми мажор);
_Лев – нота ми и тональность Ми мажор;
_Дева – нота и ключ фа и тональность Фа мажор,
_Весы – фа-диез (или соль-бемоль);
_Скорпион – соль и тональность Соль мажор;
_Стрелец – соль-диез (или ля-бемоль);
_Козерог – нота ля и тональность Ля мажор;
_Водолей – ля-диез (или си-бемоль);
_Рыбы – нота си и тональность Си мажор.
О лечебных свойствах отдельных звуков, произносимых голосом, знали испокон веков. Особое значение им придавали в Индии и Китае, где с их помощью лечили заболевания. Чудодейственной силе звука отдавали должное и на Руси. Современные исследования подтверждают целебные свойства произносимых звуков, создаются даже своеобразные реестры их воздействия, которые во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке. К примеру:
__звук "И" – прочищает нос, лечит глаза;
__звук "У" – укрепляет горло и голосовые связки;
__звуки "В", "Н", "М", "Э" – улучшают работу головного мозга;
__звуки "Ц", "К", "Щ", "И" – лечат уши;
__звуки "У", "Ы", "X", "Ч" – улучшают дыхание;
__звуки "О", "А", "С", "М", "И" – лечат заболевания сердца
Не менее целебными свойствами обладают различные звукосочетания, т.н. "мантры". Например:
_"ОМ" – снижает кровяное давление;
_"АЙ", "ПА" – снимают боли в сердце;
_"АП", "АМ", "АТ", "ИТ", "УТ" – исправляют речь.
Они основаны не на смысловом значении, а на воздействии колебаний, возникающих при их произношении. В наше время установлено, что большое значение имеет и интенсивность произношения звуков.
_На этих принципах основаны заговоры, заклинания, молитвы.
Определенные тона ультразвука могут нарушать психику человека, буквально сводить его с ума. Есть и такие, которые убивают.
"Человек воспринимает колебания частотой от 10 - 20 Гц до 20 кГц, дельфины - 100 Гц - 200 кГц, рыбы - 50 Гц - 5 кГц, насекомые - 0,2 - 500 кГц".

Техника чтения мантр

Ом или Аум - как считают индусы, это первичный звук из которого произошла вселенная. Это мать всех Ведических писаний и всех мантр. В этом звуке содержатся все мантры и вся истина, это и есть сам Бог.
Этот звук можно сопоставить со звуком Большого Взрыва. "В начале было Слово. И Слово было у Бого. И Слово это было Бог."
Слова Аминь и Ум так же восходят к этому звуку.
Один лишь он способен открывать все чакры и просветлять разум.

Но есть определенная техника воспевания А-У-М мантры. Все очень просто
садимся поудобнее с прямой спиной расслабились. Поглубже вдохнули. И начинамем протяжно произносить А или О.
Постараться произносить на низкой частоте. При этом вы почувствуете вибрации в районе груди или даже солнышка.
В общем изменяя частоту и интонацию (тембр) звука вы будете произносить этот звук, проталкивая волну звуковой вибрации от муладхары до сахасрары.
А какие звуки при этом произносить Ом или Аум или Аминь неважно. Важно как их произносить. Так, чтоб комок или шар вибрации поднимался по 7 чакрам.
На определенном этапе, как пишут мудрецы, после третьего звука (А-У-М, т.е. после М) появляется четвертый в районе сердца. Неслышимый ухом, подобный звону колокола, который продолжается еще долго после удара.

Минут 10 попоете, ощущения как от приятной настройки будут.

Магические мантры

Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная .
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.

Ну а теперь сами мантры:

ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ
Лечит и открывает чакру солнечное сплетение и связанные с ней органы, лечит тромбофлебит.
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
Тибетская мантра для похудения и красоты тела. Читать эти мантры кратное трем - от 3 до 108 раз (максимум)

Что такое мантра?

http://zdorovja.com.ua/content/view/394/199/

Долгое время я изучал науку, основанную в священных традициях на изучении воздействия звуков и вибраций – тибетская поющая чаша, различные колокола, в том числе и церковные, молитвы, литании, мантры.

Предистория такова. Несколько лет назад я издал книгу о денежной "магии", где описал использование мантра-йоги в плане привлечения денег, улучшения материального положения. На презентации собственной книги "911. Основы денег" присутствовало много людей. Происходило все это в известном Киевском чайном заведении. После официальной части и выпитого шампанского люди начали задавать каверзные вопросы, один из которых касался мантр. Кое-как я ответил. Но своим ответом довольствоваться не стал и начал изучать данное направление глубже.

Что же такое мантра?

Многие описывают мантру как молитву, формулу поклонения, мистические слоги и т.д. Но такие определения показывают только лишь поверхностность знаний тех, кто использует их.

Молитва выражается словами желаний. Любой набор слов или букв не являются мантрой. Мантра – это сила в форме звука. Корень "манн" означает "думать". Получается следующее: обычная молитва может быть просто звуком, но мантра - мощная движущая сила, слово силы (дающее совершенство), и поэтому способствует осуществлению всех желаний, устранению двойственности восприятия и освобождению.