Цитата сообщения Lina333 Физическое развитие детей в возрасте 3-х лет

По мостику, по кочкам
Вам потребуются: кегли, длинная полоска бумаги, круги диаметром 10-15 см, вырезанные из бумаги.

Предложите малышу отправиться в путешествие. В одной части квартиры расставьте кегли - это лес, в другой — положите бумажную полоску — это мост через быструю речку, в третьей - на небольшом расстоянии друг от друга разложите круги - это кочки на болоте. Через лес надо пройти, не задев ни одного дерева, затем, не оступившись, пробежать по мостику и, наконец, прыгая по кочкам, преодолеть болото. В конце пути путешественника ждет сюрприз. Приготовьте малышу какой-нибудь небольшой подарок.

Игра способствует развитию координации движений.


Пройди на ощупь
Предложите ребенку закрыть глаза и найти дорогу в другую комнату, в кухню, в ванную. Попросите перенести что-нибудь с закрытыми глазами, найти какой-нибудь предмет, лежащий на столе.

Игра способствует развитию координации движений, тактильных ощущений.

Баскетбол для малышей
Вам потребуются: картонная коробка или ведро, мяч. Поставьте коробку на небольшом расстоянии от малыша. Покажите, как можно закидывать мяч в коробку Экспериментируйте, меняя мячи: большой, маленький, пластмассовый, тряпочный и т.п.

Игра способствует развитию координации движений, глазомера.

Детский боулинг
Вам потребуются: пластиковые бутылки, заполненные песком, мяч.

Сбивайте кегли мячом, пуская его с разного расстояния, объясняйте малышу принцип игры: «Смотри, я сейчас толкну мяч сильно, и он собьет сразу несколько бутылок (кеглей). А если мы сядем поближе, ты тоже сможешь так сделать». Игра способствует развитию координации движений, глазомера.

Спасаем рыбок Поставьте в ванной тазик, положите в него пластмассовых рыбок. Расскажите малышу, что в озере пересохла вся вода и рыбкам нечем дышать. Предложите ему носить воду в широкой глубокой тарелке из кухни в ванную и заполнять ею таз-озеро. При этом идти надо так осторожно, чтобы не пролить воду.

Игра способствует развитию координации движений.

Лягушонок
Попросите ребенка показать вам, как прыгает лягушонок (в положении полуприсяди). Лучше всего это делать, напевая веселую песенку или читая стишок про лягушек:

Мы лягушки-поскакушки

Две зеленые подружки.

Можем прыгать целый день.

Это делать нам не лень!

Высоко и низко!

Далеко и близко!

Можем так весь день скакать

И нисколько не устать!

Игра способствует развитию координации движений, укреплению мышц ног.

Кульминационный номер
Вам потребуется: обруч.

Предложите поиграть в цирк. Вы - дрессировщик, а малыш — лев. Пусть кроха побегает на четвереньках, порычит, как настоящий хищник. Затем объявите главный номер программы: лев прыгает в кольцо. Поднимите обруч на такую высоту, чтобы малышу было под силу пролезть сквозь него. Пусть он сделает это в обе стороны под бурные аплодисменты кого-нибудь из членов семьи.

Игра способствует развитию координации движений.

Жонглеры
Вам потребуются: шарик для пинг-понга, сачок с короткой ручкой.

Кидайте малышу шарик, пусть он попробует поймать его сачком, затем руками. Изменяйте направление шарика, бросайте его справа, слева, снизу. Затем поменяйтесь местами: ребенок кидает, вы ловите.

Игра способствует развитию координации движений, мелкой моторики.

Юные гимнасты
Постелите на пол что-нибудь мягкое. Покажите малышу, как можно кувыркаться. Следите за правильным положением его головы во время кувырка.

Игра способствует развитию координации движений.

Вот так колобок!
Ляпе на пол и покатайтесь сначала — в одну сторону, затем - в другую. При этом можно петь песенку Колобка «Я от дедушки ушел...».

Кто сказал «Мяу»?
Предложите малышу перевоплотиться в кошку и собаку встать на четвереньки и так побегать друг за другом. Сначала собака бегает за кошкой, потом - кошка за собакой.

Игра способствует развитию координации движений.

Ложись!
Предложите малышу проверить: кто быстрее доползет вон до той двери (стола, диванаг стены), лежа на животе Проползите туда и обратно. А можно ли ползти, лежа на спине? Стоит проверить.

Игра способствует развитию координации движений.

Яблоки созрели
Попросите малыша представить, что он гуляет в саду На одной из яблонь поспели яблоки - время собирать урожай. Потянитесь вверх - так вы срываете яблоки с ветвей деревьев, а теперь наклонитесь вниз — поднимаете опавшие яблоки. Повторите каждое движение 3—4 раза.

Игра способствует развитию координации движений, укреплению мышц тела.