Благодарность — это мощный позитивный поток энергии. Что дает привычка проявлять благодарность?

 

 

Порождает в нас желание фокусироваться на лучшем, замечать положительное. Когда мы привыкаем замечать положительное, наше подсознание меняется, и постепенно мы начинаем ждать от мира именно позитивных событий.

Создает веру и убежденность в том, что мир — безопасное и комфортное место.

 

Формирует вокруг нас сильное положительно заряженное энергетическое поле, которое приводит к позитивным изменениям и действиям со стороны окружения и мира, притягивает в нашу жизнь всевозможные блага.

 

Существует три уровня благодарности:

 

Первый уровень — это благодарность за все хорошее, что мы получили, что с нами происходит. Это самый простой уровень, на котором мы благодарим Вселенную или человека за какие-то яркие положительные моменты, конкретные действия или вещи.

 

Второй уровень — это благодарность за обыденное, малозаметное, из чего в основном и состоит наша жизнь. Спросите себя, как часто вы благодарите себя за то, что сделали зарядку, погуляли в парке или купили себе новое платье? А как часто вы благодарите своих близких за вечер, проведенный вместе, за налитый кофе или просто за то, что они у вас есть? А как часто вы благодарили Бога и Вселенную за солнышко с утра, за прохладный дождик, за каждый новый день? Мы не привыкли благодарить за вещи, которые кажутся нам обычными или обязательными составляющими нашей жизни. А представьте, если бы мир не состоял из этих маленьких приятных вещей? Второй уровень благодарности дается нам сложнее, потому что в этом случае приходится быть внимательнее к деталям своего быта и окружения, постоянно замечать что-то хорошее даже в том, что кажется обычным.

 

Третий уровень благодарности, пожалуй, самый трудный, — это умение благодарить за беды, несчастья, горести и обиды. Да, да и за это тоже можно и нужно благодарить, как за опыт, обучение, возможность что-то изменить в своей жизни и в себе, как за жизненный урок. Можно благодарить людей, вызывающих у вас недовольство, за то, что они словно зеркала показывают вам ваши тайные черты.

 

Хорошая практика - дневник благодарности.

 

Безусловно, первое время лучше взять себе за правило – каждый день перед сном записывать в блокноте 10 благодарностей за прожитый день. Уделите больше внимания событиям, что вызвали у нас улыбку или теплоту в сердце.

 

Просто попробуйте: 30 дней каждый день записывать по 10 благодарностей. Вселенной, родителям, супругам, детям, друзьям, случайным знакомым, продавцу в магазине – кому угодно и за что угодно. Но ваша благодарность должна быть искренней. Идущей от сердца!

 

Энергия благодарности — великая сила. И она доступна каждому!

 

Благодарите друг друга, благодарите жизнь, благодарите Землю, Небо, Природу. Благодарите солнышко, которое нас согревает и светит нам.

 

Благодарите свое сердце за то, что открылось Божественной Энергии, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь!

 

С пожеланиями любви, радости

и прекрасного настроения!

Светлана Белицкая

 

 

«Ни одним качеством я не хотел бы обладать
в такой степени,  как умением быть благодарным.
 Ибо это не только величайшая добродетель,
но и мать всех других добродетелей» 
Марк Туллий Цицерон

 

 

Вселенная реагирует на то, что мы излучаем!