Ответ на комментарий Galun95

согласен , как надоели эти тупые , пустые рецепты . кто их кропает ? от какого ума ?

Действительно,результат даст только физические усилия и массаж.Укрепите мышцы шеи и спины.https://www.youtube.com/watch?v=tsLZ4DxCIxE

Зато это значительно проще- сделал мазь и мажь себя с готовы до ног. Ан нет- только труд

Благодарю!

И в эту смесь надо добавить крупную соль и активно массировать воротниковую зону. Улучшение почувствуете после первого раза, а "холку" после такого массажа активно растирать обыкновенной скалкой или подходящим массажером. И не стоит так строго судить, то, что не успели узнать ближе !

))) Еще умиляют диеты "чтоб такого съесть, чтобы похудеть"?

Делала я такую смесь и накладывала, но холка как была, так и осталась, все это чушь!

а какую роль в этом рецепте играют яйца?

Исходное сообщение Galun95
К сожалению, все натирания, компрессы и т.д. не дадут ожидаемого результата... Эту проблему можно убрать только физическими упражнениями. Причем, не просто зарядкой, а именно упражнениями на воротниковую зону выполняемыми усердно и регулярно. После 3 лет тщетных усилий с массажами и т.д. убрала за 2 месяца занятий спортом. Здоровья всем!!!

а можно комплекс упражнений?

НатальяТа, совершенно случайно наткнулась в интернете на ссылку видео-занятия Анны Куркуриной. Эти видео сначала вызвали изумление и шок, (кто пройдет по ссылке, поймет почему:)) а когда просмотрела больше занятий, послушала подробные объяснения этого тренера, заразилась позитивом, попробовала выполнить кое что, поняла - моё!!! Занималась дома. На канале можно выбрать занятия под свое стартовое самочувствие. За полгода, выполняя рекомендации, которыми Анна щедро делится со зрителями, смогла похудеть на 20 кг, разработать ноющие и воющие суставы, и, конечно же избавиться от этого огромного безобразия на шее (оно исчезло быстрее всего и уже через 2 месяца занятий) Внешние изменения кардинальные, но, главное - исчезла куча проблем со здоровьем! СОВСЕМ!!! Потрудится пришлось, но это того стоит!!! Ссылка на канал Анны: https://www.youtube.com/c/AnnaKurkurina Можно сразу набрать в поисковике канала "Воротниковая зона", но лучше посмотреть сначала рубрики и что в рубриках выложено)))
Очень многие люди благодарны Анне за бескорыстную помощь и желание сделать всех здоровыми! С Анной можно связаться лично, она всегда отвечает на вопросы людей, но лучше вначале поискать ответы на канале. Надеюсь, кому то из вас эти видео тоже смогут помочь! НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!!!

СПАСИБО!

Ответ на комментарий Galun95

Наталья спасибо за ссылку. Посмотрела упражнения, очень позитивные занятия. Просто я не поняла, тренер который ведет занятия и есть Анна Куркурина? Так это что женщина что ли в теле мужчины?

Ответ на комментарий Galun95

Ой! Извините я обратилась с вопросом не к Наталье, а к Galun 95. Спасибо)

Проблема многих полных женщин-как убрать холку. Это очень некрасиво, не эстетично.Но самый эффективный способ - похудеть. У всех, кто снизил вес хоть 10-15 кг, холка сама по себе исчезает.И самое интересное - больше не возвращается.

Ответ на комментарий ХУДЕЕМ_ЛЕГКО

Надо и худеть,и заниматься гимнастикой,и смазывать больные места,вот тогда все наладится.

Muhabbat, вот и я пребывала вначале в таком же изумлении))) Анна - чемпионка мира по пауэрлифтингу))) Это одна из самых сильных женщин мира))) И ещё, очень ГРАМОТНЫЙ тренер. Она, в процессе объяснения правильного выполнения техники упражнения, учит понимать и слышать своё тело, а как раз этого многие из нас и не умеют делать, отсюда и неумение помочь себе при каких то проблемах со здоровьем. О ней можно найти немало информации в интернете. Я, любопытства ради, пробовала заниматься и по другим видео известных тренеров, но всегда возвращалась к занятиям с Анной. С ней, если можно так сказать, комфортно, спокойно и результативно.

Ответ на комментарий Galun95

Я перешла по Вашей ссылке. Анна Куркурина, она мужчина? Не совсем поняла почему говорят она, когда там он.

lalyssa777, это и есть Анна Я Muhabbat только что ответила на вопрос, подобный вашему (выше комментарий).

Только упражнения и никаких втираний. Комплекс Анны простой, но в то же время эффективный. Буду заниматься! Спасибо за информацию. Всем красивой спинки!

Ответ на комментарий Galun95

Абсолютно согласна!

Ответ на комментарий Galun95

Понятно, спасибо!

Спасибо большое!!!

Galun95, абсолютно согласна, при чем тут масло это... и ведь верят, и мажутся до посинения :)))
только движение, а еще лучше сначала остеопат, грамотный, не с улицы, в крайнем случае хороший массажист, потом уже самостоятельно делать специальную гимнастику, растяжки. Женщины, ну включите вы мозги, ну как можно с помощью масла убрать дефект шейного отдела позвоночника, который образовывался долго, от неправильного образа жизни? А жировой нарост - это уже потом, и это надо убирать худея.
Очень хочется, чтобы люди трезво относились к такого рода панацеям от всего. Всем- здоровья и здравомыслия!