Без заголовка |
Массаж при ослабленном зрении, основной
1. Ладонью, пальцы растопырены, но жёстки, согнуты полукругом, кошачьей атакующей лапой, тем местом, где соединяются линии жизни и здоровья накладываете на внешние уголки глаз возле виска, там, где бровь заканчивается и массируете до сдвига кожи вокруг этого места овальными движениями. Потом пройтись чуть выше, немного к виску, вниз к выступам скул.
При твердом желании восстановить зрение - делать каждые пол часа, даже ночью, когда просыпаетесь! И массаж мочек уха раза четыре в сутки, по минуте, мягко.
Старайтесь, когда можно, быть без очков, пусть трудно, но лучше без них, иначе не получится. Снимайте! ходите, спотыкайтесь, но без очков, тогда запустятся внутренние механизмы и тело само начнет стараться исправить.
Когда видишь человека со слабым зрением, заметно как в уголках застой и тусклость, массаж этими частями ладоней хорошо помогает и добавить расшевеливание энергетики в этих местах.
2. Ладони кошачьей лапкой держим возле лица, чуть сбоку, мизинцы на уровне соединения бровей как будто охватили лицо и развели руки, сантиметров на пять.
Делаем жесткие потряхивания кистями вперёд-назад, слегка поднимая и опуская кисти, заводя чуть назад и вперёд. Смысл - расшевелить застои в этих местах.
Всё делается просто и естесственно, без всяких ментальных напряжений. Потряхиваем с пол минуты, потом кладём жёсткую кисть мизинцами во впадинку между бровями, большие пальцы под челюсть снизу, возле перегиба, остальные пальцы равномерно распределяются по голове, плотно но ненапряжённо держим пол минуты.
Делать два - семь раз.
3. Затем делаем мягкими, но почти растопыренными пальцами, касаясь лица, сгребающие короткие движения от середины лба, от носа назад, мизинец должен опускаться ниже глаза.
Можно объяснить это как три движения вверху-посередине-внизу и потихоньку прогребая назад. Мужчины сводят к нижней части челюсти, прикасаясь к коже. Женщины выводят вверх за ухо, прикасаясь к волосам.
Затем все прочёсывают недлинными движениями волосы, слегка прижимая к коже головы разгружая руки и волосам полезно.
Это основы как восстановить самостоятельно своё зрение. Если сравнивать с букварём, то это буква Аа.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/глаза |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |