 Вода и жидкость - это не только разные понятия, но и разные вещества.
Любые искусственные напитки содержат вещества, которые изменяют химический состав организма в местах управления центральной нервной системой.
Молоко - это уже не вода, а пища.
Чай, кофе и алкоголь также не могут заменить организму воду.
В их состав действительно входит вода, но они содержат и обезвоживающие вещества, такие как кофеин.
Эти напитки стимулируют вывод из организма воды, при этом организм освобождается от большего количества воды, чем содержится в самом напитке.
У сегодняшних людей отсутствует понимание правильного питания и употребления жидкости.
Современные научные медицинские трактаты противоречат друг другу в этом главнейшем для жизни человека вопросе.
Это происходит из-за полного пренебрежения к богатейшему опыту медицинских школ Тибета и Древней Руси.
Согласно опыту древних, надо помнить нехитрые правила, которые помогут правильному пищеварению, а, соответственно, продлению жизни и неприятию болезней.
Итак:
* Воду желательно пить только из природных источников, хранить ее можно не более одной недели в темном прохладном месте.
* Доводить воду до кипячения, а тем более кипятить повторно, не рекомендуется, так как вода при этом теряет все свои свойства и становится «мертвой».
* В день необходимо выпивать от 8 до 12 стаканов воды.
Причем пища не должна приниматься одновременно с водой: наиболее благоприятным питье воды будет за полчаса до приема пищи и спустя 2,5 часа после него.
Также воду необходимо принимать сразу после пробуждения и перед выполнением тяжелой физической работы.
Существует еще 1 правило:
твердую пищу надо «пить», жидкую «жевать».
Наиболее полезной считается вегетарианская еда, сторонниками которой является 1 млд людей.
Как известно, самая высокая смертность наблюдается у северных народов-мясоедов, которые в среднем едва доживают до 40 лет.
В то же время в странах, где приоритетом является вегетарианское питание (Индия), наблюдается самая высокая продолжительность жизни в мире.
Источник
|
|
Вода и жидкость - это не только разные понятия, но и разные вещества.
