Без заголовка |
Судороги в ногах. Снова о них. Проблема, как я погляжу, довольно актуальная. Многие пишут и в личку и комментируют старые посты на эту тему.
Об этом писал здесь, еще здесь, тоже и здесь! Много писал об этом.
Кажется, что кто-то с силой сжимает мышцы ног и пытается вывернуть их наизнанку. Это состояние знакомо многим. Естественно, что все движения в этот критический момент оказываются абсолютно бесполезными, ибо движения скованы и приходится ждать, когда приступ судороги все же прекратится. Существует длинный список причин возникновения судорог, от самых безобидных до опасных для здоровья.
Итак, причины судорог.
Ноги может сводить судорогой по разным причинам:
Судороги в ногах могут выступать в роли симптома целого ряда заболеваний, среди которых можно выделить
Про последний пунктик не слышал. Это что-то новенькое.
Как бороться с судорогами.
Частое возникновение судорог в ногах, конечно же, не является нормой, поэтому нужно с ними бороться. Уделите внимание профилактическим мерам, которые включают в себя: правильное питание; регулярные умеренные физические нагрузки; занятия растяжкой; регулярные медицинские обследования.
Все это хорошо. Но все же как-то банально.
Давайте поговорим, что делать.
Рубрики: | ДЛЯ СЕБЯ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |