ChocoBurn шоколад для похудения оптом. Цена: 97 руб.Форма выпуска:шоколад. Видео по запросу chocoburn шоколад для похудения.

Шоколад «ChocoBurn» 100% Оригинал! – Официальный сайт!

С подружкой за фирму стала есть ChocoBurn. В отдельном окне заполните специальную форму своими контактными данными, после чего отправьте ее на сайт. Каталог товаров. Выбирайте новогоднюю подарочную корзину или композицию и оформляйте заказ, п. Чем мне нравится шоколад для похудения ChocoBurn, например это тем, собственно что он не элементарно улучшает обменные процессы, но и выделяет тонизирующий эффект. Достаточно заполнить онлайн-форму на официальном сайте производителя и дождаться звонка консультанта.

Хотите похудеть? – Купите "Порциола"О похуденииИнструкцияВопрос-ответportsiola.ruНе подходит по запросуСпам или мошенничествоМешает видеть результатыИнформация о сайтерекламаСпособствует снижению аппетита. Не вызывает привыкания. ПодробнееЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Мощное средство для похудения – Худеют на 10-20 кг!

Лишь только как же это устроить, когда столько искушений этих как лакомства, жирная амброзия, фастфуд, лёгкие спиртные коктейли.. Метод использования шоколада для похудения ChocoBurn. Форма выпуска:шоколад. На официальном сайте акция: 00 дн. ChocoBurn - жиросжигающий шоколад для тех, кто не может себе представить и дня без сладенького. Благодаря полезному составу, шоколад не только не позволяет набрать нежелательные килограммы, но и помогает освободиться от уже существующих. Повод. Разделиться: Изготовитель:ООО «Юниском».

Шоколад для похудения Chocoburn (Choco burn).

Мы с радостью подскажем как сделать покупки в интернете простыми и удобными. ШОКОЛАД ручной работы в подарочной упаковке.. Ешьте, что захотите! Способы оплаты. Покупая там, вы сможете быть не сомневаемся в высочайшем качестве продукта. choco burn — купить. Приобрести Chocoburn с доставкой вы можете, элементарно оформив сообразный электрический заявка на веб-сайте нашей интернет-аптеки «Добро». Абсолютное описание, руководство, настоящие отзывы знатоков и юзеров, стоимость и где приобрести http://shop.amazonstore.ru/GquD4R/yacoll ChocoBurn - шоколад для похудения (147 руб.) Завантажена користувачем.

ChocoBurn

Конфигурация выпуска:шоколад. Наборы для подарка становятся просто незаменимы, когда приближается знаменательная дата или корпоративный праздник. Купить ЧокоБурн за 198 рублей для похудения можно через интернет, не нужно идти в аптеку и искать товар на полках. Достаточно заполнить онлайн-форму на официальном сайте производителя и дождаться звонка оператора.

ChocoBurn шоколад для похудения: где купить, отзывы

Подарочные наборы недорого оптом, Москва. Красота. Поделиться: Производитель:ООО «Юниском». Лучшие цены на новогодние украшения для дома в Москве.. Аптечные препараты по доступным ценам в Москве. Здоровье.

Цена Шоколад Для Похудения , Купить В Москве

294 р.. Ассортимент нашего магазина, без сомнения, способен удовлетворить самый взыскательный вкус!. Сладкие новогодние подарки для детей и взрослых. Интернет-магазин подарков предлагает купить необычные подарки на Новый год. Но в кое-каких маленьких магазинах он и сталкивается, но там вы буквально скорее всего имеете дело с подделкой. Как купить.

Купите вкусный шоколад в Москве – Шоколадный бутик

У нас можно оплатить наличными, банковской картой или переводом на расчетный счет.. Впрочем не все понимают, где официальный вебсайт и как приобрести не подделку. Магазин искусственных елок. «Мужские» новогодние подарки купить несложно, особенно если этот самый мужчина любит стильные и креативные дизайнерские вещи. Подкожные жировые отложения.. Корпоративные подарки к новому году.

Фотограф Даниил Коржонов побывал в Республике Алтай и вернулся оттуда с нереально красивыми снимками, при взгляде на которые замирает сердце. От этих восхитительных пейзажей веет умиротворением и царственным величием природы.

Дек 21, 2015

Что означает для вас большой город? Миллион жителей, два, а может десять или даже тридцать? Смотрите фотогалерею 20-ти самых больших городов мира по численности населения.

1.

На 20-м месте по численности населения находится Дакка — столица Бангладеш.

2.

19-е место занимает Буэнос-Айрес, в столице Аргентины живет 14,3 миллиона человек.

3.18-е место: Калькутта — крупнейший город в Индии, в котором проживает 15,7 миллиона человек.4.

17-е место: Каир — столица Египта — число жителей составляет 17,3 миллиона.

5. 16-е место в рейтинге самых больших городов мира занимает Москва. В столице самого большого государства в мире живет 16,2 миллиона человек.

6.

В Пекине проживает 16,4 миллиона жителей, что поместило столицу Китая на 15-е место в рейтинге.

7. 14-е место в рейтинге: Осака — в этом одном из крупнейших городов Японии — проживает 16,8 миллиона человек.

8.

Лос-Анджелес находится на 13-м месте по численности населения с 17-ю миллионами жителей.

9.

Столица Филиппин — Манила — на 12-м месте среди самых больших городов мира с 20,7 миллионами жителей.

10.

Индийский город Бомбей, в котором проживает 20,8 миллиона человек, занимает 11-е место в рейтинге.

11.

На 10-м месте в рейтинге находится крупнейший город в Пакистане — Карачи. В нем живет 21,1 миллиона человек.

12.

9-е место: бразильский город Сан-Пауло, в нем проживает 21,1 миллиона человек.

13. На 8-м месте в рейтинге самых больших городов находится Нью-Йорк (21,5 миллиона жителей).

14.

7-е место: индийский Дели — 23 миллиона жителей.

15.

6-е место по численности населения занимает мексиканская столица — Мехико — 23,2 миллиона жителей.

16.

5-й по численности населения город в мире — это Шанхай. В этом крупнейшем китайском городе проживает 25,3 миллиона жителей.

17.

4-е место в рейтинге: Сеул — столица Республики Корея — число жителей составляет 25,3 миллиона человек.

18.

На 3-м месте в рейтинге находится столица Индонезии — Джакарта. 25,3 миллиона жителей.

19.

На 2-м месте: Гуанчжоу — самый большой китайский город, в котором живет 25,8 миллиона человек.

20.

Самый большой город мира по численности населения — это Токио. В столице Японии проживает 34,5 миллиона человек. Токио — безусловный лидер в нашем рейтинге и еще долго таким останется.

Дек 26, 2015

6

Этот пост не для тех, кто боится высоты, хотя, сидя перед монитором, находишься в относительной безопасности. А вот если вы — искатель новых ощущений и не боитесь взобраться повыше, тогда милости просим — в этом выпуске мы собрали пару десятков головокружительных мест в мире, где можно вдоволь насладиться отсутствием твердой почвы под ногами и волнительным ощущением в животе.

1. Монблан, Французские Альпы

2. На высоте 3800 метров на вершине Эгюий-дю-Миди находится стеклянная клетка, которая называется «Шаг в пустоту».

3. Здесь можно насладиться видами на Монблан — самую высокую гору Европы — из самой высокой в мире кабины с прозрачным полом.

4. Самое высокое здание в мире — Бурдж-Халифа, Дубай.

5. Высота этого небоскреба — 822 м. Это почти в два раза больше, чем Эмпайр-стейт-билдинг. Если хватит смелости, можно посмотреть на Дубай с самой головокружительной смотровой площадки в мире.

6. Гранд-Каньон и его «небесный мост»

7. Небесным мостом Гранд-Каньона владеет племя индейцев валапай. Под смотровой площадкой находится 213 м свободного пространства.

8. Стеклянные кубики на небоскребе Уиллис (Сирс) Тауэр, Чикаго

9. «Выступ» — это стеклянный балкон, подвешенный в воздухе на высоте 396 метров.

4

Каждый день инженеры и дизайнеры придумывают всё новые и новые вещицы для того, чтобы облегчить и разнообразить нашу жизнь, пусть даже в мелочах. Порой мы даже не подозреваем, что есть простой способ избавиться от разных мелких неудобств, пока не увидим очередное творение. Надо признать, иногда очень хочется заполучить себе что-то подобное.

С такой насадкой молоко не убежит!

На этой сковородке блюдо будет сразу поделено на порции

 

Или другой вариант – чтобы приготовить два блюда сразу: 

Люстрa-воздушный шарик

“Мячик” для быстрого снятия стресса

Этой клавиатуре не страшен случайно разлитый чай

Часы для любителей стиля минимализм

Выключатель с магнитом внутри

Ножницы, оснащенные лазером – для точного попадания 

Система хранения косметики, в которой найдется место и для планшета (ну не расставаться же с ним, когда красишься)

Кружка с баскетбольной корзиной

Оригинальное зеркало

Удобная терка для сливочного масла

Картошка будет нарезана идеально!

 

Вешалка для ленивых: просто бросьте на нее вещь.

Крайне полезное изобретение для офисных трудоголиков, которым некогда заняться спортом.

Пиццeрезка с лазерным прицелом: и справедливость восторжествует!

Переносной биокамин

Браслет, который поможет не потерять ни один шурупчик или гвоздик

Дозатор для меда

Забавная идея для цветочных горшков

Кошкам тоже нужно поддерживать свою форму

Записка на чашке точно не останется не замеченной

И совок, и очиститель для щетки

Наверное, самая нужная и полезная вещь в нашей подборке – устройство, позволяющее быстро найти ключи и телефон.

1

“Что бы съесть, чтобы похудеть?” – таким вопросом задавался, вероятно, каждый, кто мечтает скинуть лишние килограммы. Предлагаем 12 продуктов, которые поспособствуют тому, что лишний жирок больше не будет скрывать вашу тонкую талию и стройные бедра.

Кисломолочные продукты (за исключением молока) повышают уровень гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать жир.

Имбрь способствует улучшению пищеварения и ускорению обмена веществ. Кроме того, в имбире содержится большое количество эфирных масел, что ускоряет метаболизм и, в конечном счете, ведет к сжиганию жира. Регулярное употребление имбиря благотворно сказывается на состоянии кожи.

Белокочанная капуста помогает организму очищаться от шлаков, а на ее переваривание организму требуется больше энергии, чем он получит в итоге. Брокколи – настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов, незначительно отстает от нее цветная капуста.

Огурцы эффективны свежими, в период естественного созревания. Лучше всего употреблять их тогда, когда семечки в плодах еще не созрели. Самая полезная часть огурца – их кожица, именно там сконцентрировано наибольшее количество витаминов и минеральных веществ. Очевидная польза в сочетании с низкой калорийностью обеспечивают им место в десятке самых полезных продуктов для похудения.

Корица – любимая многими пряность и отличное сжиросжигающее средство. Этот продукт способствует снижению уровня сахара в крови, что помогает аккумуляции жиров. Корицу можно добавлять почти в любой напиток – кофе, чай, кефир, какао, или заваривать кипятком (из расчета половина чайной ложки на стакан кипятка) и употреблять с медом.

Грейпфрут – один из лидеров среди продуктов, содержащих наибольшее количество витамина С. Употребление этого фрукта способствует снижению уровня инсулина, а выраженный желчегонный эффект способствует расщеплению жиров, поступающих в организм с пищей. Важно не забывать, что наиболее полезны в грейпфруте перепонки между дольками.

Зеленый чай способствует ускорению обменных процессов в организме, тем самым влияя на снижение веса. Этот продукт буквально вымывает жир. Для того, чтобы ощутить эффект этого напитка, употреблять его следует без сахара.

Вода – незаменимый помощник в борьбе за стройное тело. В среде ученых нет единого мнения по поводу того, сколько воды надо выпивать за сутки. Но последние исследования показали, что 0,5 л воды в день ускоряют процесс сжигания жиров на 30 %. Кроме того, вода помогает подавлять аппетит, вымывать соль и токсины из организма.

Малина содержит фруктовые энзимы, которые благотворно сказываются на расщеплении жиров.

Горчица вызывает активное выделение желудочного сока и улучшает работу пищеварительного тракта в целом.

Миндаль приносит чувство сытости, но при этом переваривается меньше 50 % этого продукта. Большая часть просто не успевает перевариться. Таким образом, миндаль – отличный способ быстро перекусить без риска получить лишние калории.

Бобовые в целом и фасоль в частности состоят из белка, на усвоение которого организм затрачивает много энергии, высвобождая ее из собственных жировых запасов. Это делает фасоль исключительно полезным продуктом.

Какими бы чудесными свойствами не обладали продукты, хранящиеся в холодильнике, никогда не надо забывать, что похудение – процесс, требующий системного подхода – сбалансированного питания и физической нагрузки.

Можно бороться с осенней меланхолией при помощи шоколада и крепких напитков, но куда полезнее для здоровья прочитать хорошую книгу. И даже не просто хорошую, а такую, которая гарантированно подарит массу позитивных эмоций и самое солнечное настроение.

Представляем девять юмористических, сатирических и еще разных «ических» книг, способных вызвать взрыв смеха у любого читателя.

Леонид Филатов «Про Федота-стрельца, удалого молодца»

На эту книгу можно реагировать только двумя способами: или смеяться, или хохотать. Филатов создал мир, в котором есть типичные персонажи русских сказок и фантастические существа, обязательно чудо, которое поможет сделать невозможное возможным, а главный герой наконец-то отыщет То-Чаво-Не-Может-Быть.

 

Ярослав Гашек «Похождения бравого солдата Швейка»

Эта книга рассказывает очень смешную историю маленького человека на большой войне. Весь роман скроен из уморительных анекдотичных ситуаций, но при этом ни на минуту не забываешь о тех страшных событиях, на фоне которых они происходят. Так что это смех сквозь слезы, обнажающий все уродство любой войны.

Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки»

Идет время, сменяются эпохи, но читатели по-прежнему не могут оторваться от совершенно невероятной истории путешествия троих беззаботных английских джентльменов по Темзе. Эта книга, насыщенная классическим британским юмором, настоящее лекарство от хандры. Проверено несколькими поколениями счастливых людей.

Михаил Веллер «Легенды Невского проспекта»

Это самая читаемая и широко известная книга в России на рубеже двух тысячелетий. Неудержимое веселье и каскад комических ситуаций, нанизанных на головокружительные сюжеты, превращают героев советской истории в трогательные и незадачливые фигуры, а суровое прошлое открывается с теплой и смешной стороны.

Джозеф Хеллер «Поправка-22»

Враг не сдается! Авиабаза готовит самолеты, загружает бомбы, — но враг все равно не сдается. И это очень хорошо. Никто, конечно, не скажет об этом вслух, но в душе все с этим согласны. Бомба — дура, падает, куда сбросили, а пилотам не до аккуратного бомбометания. И тогда пускай спасибо скажут, что интенданты успели выковырять из бомбы взрывчатку и продать местному населению.

О.Генри «Рассказы»

Это именно тот хороший, качественный, проверенный временем юмор, при помощи которого можно отдохнуть от серьезной литературы и расслабиться. Все рассказы О.Генри живые, эмоциональные, остроумные — к ним просто невозможно отнестись равнодушно. Над ними можно смеяться, плакать и думать. То самое чтение, которое сделает уютным промозглый осенний вечер.

Илья Ильф, Евгений Петров «12 стульев»

В российской литературе XX века Илья Ильф и Евгений Петров занимают место самых любимых в народе писателей сатирического направления. Их книги можно читать, перечитывать, можно даже всю жизнь разговаривать фразами из них. Впрочем, многие именно так и поступают.

Тибор Фишер «Философы с большой дороги»

Волей судьбы сталкиваются профессор, сбежавший из своего университета, и бандит-неудачник. Казалось бы, из этого странного союза ничего путного выйти не может. Но автор предлагает свою версию развития событий – увлекательную и смешную… Главная мысль: никогда не теряйте бодрости духа, юмора и желания жить – и найдется выход из любой, даже самой гибельной ситуации!

Роальд Даль «Абсолютно неожиданные истории»

Конечно, безудержно хохотать над книгой вы не станете. Зато совершенно точно не сможете оторваться! Потому что этот британец – король черного юмора. А его истории – уж слишком необычны, парадоксальны и обильно сдобрены этим самым черным юморком. Читайте и наслаждайтесь!

Представляем фотографии известных людей, на которых они слишком юны, чтобы вы могли их узнать

4-летняя Фаина Раневская (слева) с гувернанткой, старшей сестрой Беллой и братом Яковом. Таганрог, 1900 год.

Иосиф Бродский

Знаменитые брови Фриды Кало еще не так бросаются в глаза. Здесь будущей художнице 4 года.

Бравый Джорджо Армани, 1954 год

Серьезный малыш Рэй Брэдбери, 1923 год

Будущая «бабушка советского кино» Татьяна Пельтцер с отцом

Ангела Меркель

Гитлер тоже был ребенком

Пока что обычная девочка Одри Хепберн

Норма Джин, будущая Мэрилин

Непривычно весёлый Андрей Тарковский на «квартирнике»

Еще одна очаровательная кроха. Бриджит Бардо

Будущая «икона стиля» Кейт Миддлтон

Просто умереть от умиления – это Жан-Поль Сартр

Михаил Сергеевич Горбачев в школьном спектакле «Маскарад», 1940-е годы

Минприроды в госдокладе «Об охране окружающей среды» назвало города России с самым грязным воздухом. Самыми опасными для проживания городами оказались Красноярск, Магнитогорск и Норильск. Всего в России есть 15 максимально загрязненных территорий, которые, по оценкам экологов, наиболее неблагоприятны с точки зрения прежде всего атмосферного воздуха и накопления отходов.

В черный список самых грязных городов вошли Норильск, Липецк, Череповец, Новокузнецк, Нижний Тагил, Магнитогорск, Красноярск, Омск, Челябинск, Братск, Новочеркасск, Чита, Дзержинск, Медногорск и Асбест. Красноярск назвали «зоной экологического бедствия»

Увы, но сегодня красноярцы буквально задыхаются в выбросах. Причина тому — активная работа промышленных объектов, заводов и автотранспорта.

Красноярск, являясь центром Восточно-Сибирского экономического района, относится к крупным промышленным и транспортным городам, его экологическая ситуация находится в крайне напряженном состоянии. За минувший год экология этого города-миллионника ухудшилась еще больше. В рамках специального проекта «Практическая экология» в этом сибирском городе проводили анализ экологической ситуации.

Исследование загрязнений проводили при помощи забора проб воздуха. Если в 2014-м только 0,7% этих проб имели превышение, то в 2017-м эта цифра выросла до 2,1% — то есть в 3 раза. Звучит пугающе. В том же отчете, кстати, говорится и о росте количества раковых больных в городе примерно на 2,5% в год. И к концу 2017-го это число может достичь 373 больных на 100 тысяч жителей.

Магнитогорск, самый экологически неблагополучный город Урала

Неблагополучное состояние атмосферного воздуха в городе определяют выбросы загрязняющих веществ в атмосферу, основным источником которых, конечно же, является ОАО «Магнитогорский металлургический комбинат». Город Магнитогорск, чьим градообразующим предприятием стал промышленный гигант, постоянно включается в приоритетный список городов Российской Федерации с наибольшим уровнем загрязнения атмосферного воздуха по бензапирену, диоксиду азота, сероуглероду, фенолу.

Норильск: экологический кризис в условиях экстремальных холодов

Этот город, который в 30-е годы строили заключенные ГУЛАГа, можно назвать местом для экстрима. Норильск с населением свыше 100 тысяч человек находится в морозной сибирской Арктике. Максимальная температура летом может достигать 32 °С, а минимальная зимой — ниже –50 °С. Город, чью экономическую основу составляет горнодобывающая промышленность, полностью зависит от привозного продовольствия. Главная отрасль промышленности — добыча драгоценных металлов. И именно из-за добычи металлов Норильск стал одним из самых загрязненных городов России.

Норильск продолжает входить в тройку самых грязных российских городов, даже несмотря на то, что после закрытия Никелевого завода в июне 2016 года вредные выбросы в атмосферу сократились на треть. Это предприятие, расположенное в историческом центре, было самым старым активом компании «Норникель», и на него приходилось 25% всего загрязнения региона. Предприятие ежегодно выбрасывало в воздух около 400 000 тонн диоксида серы. Это сделало Норильск основным загрязнителем Арктики и одним из десяти самых грязных городов планеты по версии Greenpeace.

Липецк

Экология в Липецке оставляет желать лучшего. Значительная часть жилой застройки расположена на правобережье реки Воронеж, в то время как здание металлургического комбината — на пологом левом берегу. Благодаря розе ветров с преобладанием ветров северо-восточного направления некоторые районы города испытывают дискомфорт.

По результатам официальных данных, ежегодно в атмосферные слои попадает свыше 350 тысяч тонн загрязняющих веществ. Это более чем по 700 килограммов на душу населения. Наибольшее превышение имеют показатели по тяжелым металлам, диоксинам, бензапирену и фенолу. Основной источник загрязнения — Новолипецкий металлургический комбинат.

Череповец

Череповец — это город с развитым промышленным производством, что, конечно же, непосредственно влияет на экологическую обстановку. Причем здесь нельзя выделить район, который был бы относительно свободен от промышленного загрязнения, — абсолютно все районы ощущают на себе влияние промышленных зон.

Жители города нередко ощущают неприятный запах промышленных выбросов, чаще, чем другие, чистят свои окна от черного налета и наблюдают разноцветный дым, который ежедневно выходит из труб заводов. Весной и осенью экологическая обстановка в городе несколько ухудшается, что связано с погодными условиями, которые снижают рассеивание вредных компонентов, что способствует их накоплению в атмосфере.

Новокузнецк

Это еще один промышленный российский город, в центре которого расположен металлургический комбинат. Неудивительно, что экологическая обстановка здесь характеризуется как неблагополучная: особенно серьезно загрязнение воздуха. В городе зарегистрировано 145 тысяч транспортных средств, валовой выброс в атмосферу которых составил 76,5 тысячи тонн.

Нижний Тагил

Нижний Тагил уже давно находится в списке городов с самым загрязненным вредными веществами воздухом. Предельно допустимое значение бензапирена в атмосфере города превышено в 13 раз.

Омск

В прошлом обилие предприятий приводило к многочисленным выбросам в атмосферу. Сейчас же 58% загрязнения атмосферного воздуха в городе приходится на автотранспорт. Кроме загрязненности городского воздуха, проблем в состояние экологии Омска добавляет и плачевное состояние воды в реках Омь и Иртыш.

Челябинск

В индустриальном Челябинске фиксируется достаточно высокий уровень загрязнения воздуха. Но эта ситуация осложняется еще и тем фактом, что треть года в городе штиль. В жаркую погоду над Челябинском можно наблюдать смог, который является результатом деятельности электродного завода, Челябинской ГРЭС, ЧЭМК и нескольких челябинских ТЭЦ. На долю электростанций приходится порядка 20% всех фиксируемых выбросов.

Дзержинск

Реальной угрозой экологии города остаются глубинные захоронения отходов вредных производств и шламовое озеро (прозвано «белым морем») с отходами химического производства.

Братск

Основными источниками загрязнения воздуха в городе являются Братский алюминиевый завод, завод ферросплавов, ТЭЦ и Братский лесопромышленный комплекс. Кроме того, каждую весну и лето тут регулярно бывают лесные пожары, которые длятся от двух недель до четырех месяцев.

Чита

Три года подряд этот город попадает в антирейтинг. Краевой центр занимает второе место в стране после Владивостока по количеству автомобилей на душу населения, что является одним из источников загрязнения атмосферного воздуха в черте города. Кроме того, существует проблема загрязнения городских водоемов.

Медногорск

Основным загрязнителем окружающей среды является Медногорский медно-серный комбинат, который выбрасывает в воздух большое количество сернистого ангидрида, при оседании над почвой образующего серную кислоту.

Новочеркасск

Воздух Новочеркасска самый грязный в регионе: каждый год город стабильно попадает в список мест с самой загрязненной атмосферой. Нередки здесь ночные выбросы, часто ветер с промышленной зоны дует на жилую.

Асбест

В городе Асбест добывается 25% мирового объема асбеста-хризотила. Этот волокнистый минерал, известный жаропрочностью и одновременно канцерогенными свойствами, запрещен в большинстве европейских стран. Круглосуточно в гигантском карьере длиной 12 км в Асбесте добывают «каменный лен» для производства асбестоцементных труб, изоляционных и строительных материалов, половина которых экспортируется в 50 стран. Местные жители не верят во вред асбеста.

Поделитесь статьей с друзьями!

Искра Лоуренс считается одной из главных плюс-сайз-моделей мира. 27-летняя британка не устает повторять, что гордится своими аппетитными формами и не считает нужным истязать себя диетами. Кто, как не она, знает, как правильно позировать фотографу, чтобы выставить свои пышные формы в лучшем свете и максимально хорошо получаться на фотографиях?

На днях модель раскрыла несколько секретов, которые помогут всем полным девушкам безупречно выглядеть на фото. Правильный ракурс и выгодная поза могут в мгновение ока преобразить вашу фигуру.

Искра часто использует соцсети, чтобы рассказывать людям о бодипозитиве и о том, что нужно любить себя таким, какой ты есть, наплевав на хейтеров всех мастей. У девушки большая аудитория (только в инстаграме на ее аккаунт подписано 3,7 миллиона человек). Британская модель принципиально не пользуется ретушью при публикации своих снимков в инстаграме и не позволяет другим ретушировать свои снимки.

Недавно она раскрыла семь секретов съемки пышных форм, которыми пользуются практически все профессиональные модели. Вот как можно моментально сделать ноги стройнее, избавиться от складок на животе и убрать двойной подбородок.

Руки тоньше

Чтобы руки на фото казались тоньше, достаточно просто не прижимать их к телу, ведь, «расплющившись», плечо будет казаться в два раза шире. Сразу возникает вопрос: а куда девать руки? Попробуйте просто отвести руку в сторону и эффектно положить на бедро, как это сделала Искра на фото выше.

Просвет между бедрами

Заветный, манящий, красивый просвет между бедрами лишает женщин сна. Но для многих он попросту недостижим из-за их конституции. Оказывается, добиться иллюзии его наличия можно всего за пару секунд. Поможет простая уловка: нужно выпрямить ноги и немного выдвинуть торс вперед, чуть оттопырив попу. Если хотите сделать просвет еще заметнее, встаньте на цыпочки. При этом лучше чуть развернуть пятки, повернув носки друг к другу.

Двойной подбородок

Это извечная проблема всех фотографирующихся, вне зависимости от пола. Даже у худощавого человека на фотографии может вылезти двойной подбородок. Чтобы избавиться от него, достаточно просто чуть-чуть вытянуть голову вперед и упереть язык в нёбо. Но при этом важно упереть в нёбо не кончик, а середину языка. Попробуйте — и сразу почувствуете, как приподнимается нижняя часть подбородка.

Все дело в ракурсе

Для этого трюка нужно перенести вес тела на одну ногу и отвести бедро в сторону. Так можно визуально сделать талию тоньше, выделив контраст на фоне круглой, аппетитной попы. Искра говорит, что сама часто использует этот прием.

Аппетитная попа

Сегодня, когда мир охватила мания больших красивых задниц, каждая обладательница аппетитных форм может похвастаться своим достижением, на котором так удобно сидеть. Чтобы ягодицы выглядели максимально аппетитно, научитесь позировать вполоборота. Как и в прошлом совете, здесь главную роль играет уведение бедер, только в этом варианте вы поворачиваетесь в кадр попой, немного оттопыривая ее.

Складки на спине

Складки на спине при взгляде из-за плеча могут испортить снимок. Чтобы этого избежать, достаточно просто вывести плечо вперед, и проблемы как не бывало. Искра умеет делать это безупречно.

Складки на животе

Пожалуй, самый простой секрет из списка. Тем не менее многие о нем не догадываются. Чтобы избавиться от складок, достаточно просто выпрямить и немного развернуть торс, слегка вытянув ноги.

Вячеслав Лаптев