Для приготовления
вам понадобится:
филе сельди - 1 шт.,
морковь по-корейски - 100 гр.,
репчатый лук - 1 луковица,
картофель - 1 - 2 средних клубня,
яйца - 2 шт.,
чеснок - 1 зубчик,
уксус - 2 ч. ложки,
майонез,
чёрный перец,
соль.

Способ приготовления блюда:
Филе сельди нарезать соломкой.
Если нет готовой морковки по -корейски вот рецепт:
Морковь  натереть на специальной тёрке для корейской моркови, посолить, поперчить чёрным перцем, добавить 1 измельчённый зубчик чеснока, добавить 1 ч. ложку уксуса и  перемешать. Залить  1-2 ст. ложки разогретого растительного масла и оставить на 10 - 15 минут.

Очищенный лук нарезать полукольцами, присолить, посыпать чёрным перцем, полить 1 ч. ложкой уксуса – перемешать. Оставить тоже минут на 10.

Приготовить картофель фри - порезать брусочками и обжарить в растительном масле, присолить.

Отваренные яйца очистить и нарезать соломкой.

На подготовленную – выстеленную листьями салата тарелку  выкладываем наши ингредиенты слоями в такой последовательности:
- картофель,
- сельдь,
- лук,
- яйца,
- морковь по-корейски.

Каждый слой немного смазывать майонезом, а  морковь по-корейски украсить майонезом -сеточкой или на свой вкус.

Этот салат нужно есть сразу после приготовления из-за катрошки фри-она быстро размокнет.Можно картофель фри заменить на отварной и дать пропитаться.
Приятного аппетита!
Таблица калорийности продуктов-скачать