Укрепляем мышцы спины, шеи и живота |
Проблемы со здоровьем могут застичь каждого. Причем случиться это может в любом возрасте. Очень важно не откладывать на потом визит к врачу, который подберет правильное и своевременное лечение. Однако некоторые упражнения для укрепления мышц живота, плечевого пояса, шеи и спины мы можем делать самостоятельно. Вернее, если мы этого делать не будем, за нас такие упражнения никто уже не сделает.
Итак, этот комплекс нужно знать всем, чтобы выполнять его дома.
Рубрики: | Спорт, здоровье |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |