Приветик. Каждый ребенок ждет свой День Рождения, как какое-то чудо. И естественно главным признаком такого ожидания являются: торт и много подарков!
Смотрите как можно порадовать свое чадо очень вкусным, а главное красивым и приготовленным собственноручно тортом!
И так, всем на заметку!
Торты-цифры!
Приветик. Хотите испробовать что-то вкусное, сладенькое и легкое? Тогда тыквенный мусс для Вас!
Тыквенный мусс обладаем нежным воздушным вкусом и пряным ароматом. Содержит клетчатку, белки и углеводы примерно в равной пропорции, практически не содержит жиров. Время приготовления данного десерта 20-30 минут.
Тыквенный мусс
Калорийность мусса на 100 г: 140 килокалорий, 19 г белков и 20 г углеводов, жиров 1,4 г.
Ингредиенты:
500 г тыквы
1 г мускатного ореха
120 г белка (3 яичных белка куриного яйца размера 0)
1-2 чайные ложки фруктозы
1 столовая ложка тертой лимонной цедры
Приготовление:
1. Вымойте тыкву, обсушите. Нарежьте на части, очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки;
2. Отварите кусочки тыквы в кипящей воде до мягкости;
3. Остудите тыкву и измельчите ее блендером в пюре. Добавьте к измельченной тыкве лимонную цедру и щепотку мускатного ореха;
4. Белки взбейте в пену, постепенно добавляя фруктозу;
5. Соедините взбитый белок с тыквой, аккуратно перемешайте и разложите десерт по креманкам. Готовый мусс уберите в холодильник. Подавайте охлажденным. При желании, можно готовый десерт посыпать молотой корицей, это добавит пряности муссу.
Совет: тем, кто старается сбросить вес, кушать данный десерт лучше в первой половине дня и не очень часто, т.к. он содержит приличное количество углеводов.
Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 12:58
+ в цитатник
Не всегда те конфеты, которые продаются в магазиах полезны для наших деток, да что там, наверное всего 10% имеет более или менее натуральный состав, который можно давать детям.
Знаю, что детки постоянно просят конфетки, печенька и что-то вкусненького и сладенького. Попробуйте сделать конфетки сами! Это очень просто, а главное Вы прекрасно знаете, что входит в их состав!
И так, сегодня у нас бананы в шоколаде!
Что нам нужно:
- 2 банана
- 50г шоколада. Молочный шоколад лучше топится, но черный горький вкуснее. Я в него добавляла 1 ст. ложку сливок.
Приветик. Сегодня хочу порадовать тех, кто сидит на диете. Девчонки, Вы тоже можете себе позволить десертик)!
Ммммм...вкуснятина)! Берем на заметку и готовим!
Приветик. Все дети любят шоколад и разные вкусняшки.
Предлагаю Вам вот такую простую, красочную и вкусную идею для детского сладкого стола!
Вам нужно лишь растопить шоколад в водяной бане и обмакнуть соломку!
Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 17:15
+ в цитатник
Как иногда хочется вкусняшки....((( Но понимаешь, что лучше вообще ее не покупать, а то опять налопаешься и начнется..., то бока растут, то живот, то сыпь на коже...!
Но можно же приготовить вкусняшку и не такую калорийную и жирную?!) Правда?! Смотрите какой шоколадный мусс я нашла!
Не жирный!!!!
Приветик. Всю понимаю, многие леди следят за своей стройностью, но можно иногда и порадовать себя вкусняшкой!
Девчонки! Торт для нас! Ну посмотрите какой он вкусненький)))
Приветик! Хочется десерта, но Вы себе запрещаете сладкое, чтобы не испортить Вашу подготовленную фигуру к лету? Тогда вот Вам очень вкусный десерт без вреда для фигуры!
Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.
Конечно же на на Пасху принято печь пасхальные куличи, но можно немного и пооригинальничать! Смотрите каких прекрасных зайчиков можно испечь для детишек!
Просто чудо, а не зайки!
Всем доброго денечка! Сегодня решила побаловать своих любимых и приготовила вкусный бисквит на обед! К тому же очень хотелось испробовать подаренную мультиварку!
В общем смотрите что у меня получилось)!
И так, что мне понадобилось!
2 яйца
0,5 стакана муки
0,5 стакана сахара
1 чайная ложка ванильного сахара
сливочное масло, только чтобы смазать форму.
Делала на пол порции, так как думала, что может не поднимется! Но мне повезло!
Белки о т желтков не отделяла, просто хорошенечко взбила миксером вместе с сахаром, потом просеяла муку и еще раз аккуратно взбила, нужно очень аккуратно, иначе белки осядут!
Смазала емкость в мультиварке сливочным маслом и поставила на выпекание на 40 минут!
Через 40 минут мой бисквит был готов, дала ему немного остыть, вынула из формы и украсила апельсинкой!
Вот так!
Приятного всем чаепития!)
Приветик. Ну что наели себе уже лишние кг девчонки?) Ну тогда давайте сегодня побалуем себя вкусным десертиком, только низкокалорийным! Хотите? Ну тогда смотрите рецепт!
Очень многие детки не хотят кушать яблоки. Но каждый взрослый знает, что яблоки очень полезны для растущего организма. Поэтому мы сегодня перехитрим наших карапузов и все таки заставим их скушать яблочко)!
Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 09:42
+ в цитатник
Приветик мамуличкам! Всегда следите за питанием своего малыша? Хотите, чтобы он питался правильно и кушал только полезные продукты и витамины? Тогда вот хороший рецептик вкусного молочно десерта, а самое главное натурального!
Ребёнку на завтрак или ужин можно приготовить вот такое нежное и питательное творожно-банановое суфле. Банан прекрасно сочетается с творогом, к тому же он необыкновенно полезен. Бананы богаты калием, сахарами, содержат такие витамины как С, В1, В2, РР, Е. Творог – это источник кальция, который очень необходим растущему организму. Такое блюдо можно предлагать детям с 10 месяцев.