Всем приветик! все мы любим кого то и хотим быть любимыми! Когда мужчина встречает женщину, то у них конечно же находятся общие интересы, приятное общение, цветочно-букетный период, мысли о будущем, но не мало важным пунктиком в прекрасных отношениях является - интим! Бывает такое, что не получается все, как хотелось с первого раза, особенно осечка случается у мужчин. Но причины могут быть самые разные: волнение, смущение, сильная страсть или..... Вот сегодня мы поговорим на счет этого или!
Мужчины тоже болеют и самой распространенной является эректильные расстройства. Вот именно они часто влияют на потенцию мужчины! Конечно же если такое случается и не в первые, то стоит обратить на это внимание и принять меры, а именно обратится к специалистам за консультацией и сдать все необходимые анализы!
Но все знают что такое Виагра! Но именно этот препарат очень дорогой, но у любого дорого препарата есть не менее действенные аналоги, такие как Малегра от Sunrise Remedies. Этот препарат на основе Силденафила, препарат Малегра полностью совпадает по составу, дозировке, форме выпуска и действию с Виагрой. Если Вы решили купить препарат в аптеке самостоятельно, без назначения врача, то стоит хорошо изучить инструкцию и знать все побочные действия и несовместимости с другими препаратами.
Купить препарат Вы сможете в интернет аптеке longeffect.me, посетите и считайте подробную инструкцию!!!
Мужчины, если Вы знаете, что у Вас существуют проблемы, позаботьтесь о том, чтобы Вам и Вашей любимой было приятно, за ранее!!!
Любите и получайте удовольствие!!!

Что может быть интимнее интима?
Один горячий кофе на двоих.
Когда она без макияжа - несравнима.
А он - такой один среди других.Читать далее...

Мне всегда мама говорила, что не важно в каком ты платье или костюме, но нижнее белье всегда должно быть качественное и шикарное!
Теперь я с ней согласна)!

Читать далее...

Анекдоты про это..))))) Ловим позитив)))) Думаю Вам понравятся!

Молоденькая девушка на приеме у стоматолога.
В то время когда врач сверлил зубы девушке, на мобильный телефон позвонил муж.
Врачу это, естественно, не понравилось, он взял трубку и ответил:
- Это муж? Подождите минутку! Я сейчас кончу,
ваша жена сплюнет, и вы сможете с ней поговорить...
Читать далее...

Добрый всем денек!!! Хочу сегодня поговорить на тему "интимная гигиена современной женщины"
Привычный арсенал современной женщины, стремящейся сохранить красоту и здоровье кожи – это тюбики, флаконы, заполонившие полки в ванной. Только вот средства интимной гигиены найдутся далеко не у каждой. Что же именно необходимо иметь для ухода за «деликатной зоной» и почему это настолько важно?
Каждая заботящая о своем здоровье женщина должна уделять внимание уходу за интимной зоной своего тела. А знаем ли мы, какие правила гигиены нужно для этого соблюдать? Давайте узнаем, из чего складывается правильная интимная гигиена женщины.
Читать далее...

Стринги - одна из самых обсуждаемых деталей женского гардероба. Не смотря на то, что популярными они стали совсем недавно, первое упоминание о стрингах относится к 1939г. Один из мэров Нью-Йорка однажды посетил заведение, где посетителей развлекали обнажённые танцовщицы.
Наверное, мэр отличался скромностью и целомудренностью, потому что после этого посещения он издал указ, обязывающий женщин прикрывать низ хоть как-то. Изобретательные дамочки с достоинством вышли из положения, не потеряв привлекательности в глаза клиентов. Более того, они оказали услугу последующим поколениям женщин, подарив им самые сексуальные трусики.
Читать далее...

1. Во все времена популярностью пользовались спермициды — средства, нарушающие химическую среду во влагалище, что способствовало разрушению сперматозоидов. В Древнем Египте в роли спермицида выступал крокодилий навоз. Для предохранения от беременности египтянки смешивали хлопок с мёдом и навозом и использовали смесь перед актом любви.

Читать далее...

Доброй всем ночки!!!
Особи мужского пола крайне озабочены своим половым членом. Вокруг этого действительно важного органа распущено много слухов и создано много мифов. Мы предлагаем только факты.

1. Длина мужского достоинства – в среднем 15 сантиметров. Эксперты говорят, что все традиционные размеры – от 1,5 до 30 сантиметров – работоспособны. Тут уж выбирать женщинам.
Читать далее...

Учить мужчину сексу по-быстрому — все равно что советовать девушке, как правильно закатывать истерики без повода.

Другое дело, когда речь идет о быстром сексе, который — внимание! — понравился бы женщине.

ДЛЯ НАЧАЛА ДАВАЙ СОЙДЕМСЯ ВО МНЕНИИ
насчет того, что мы понимаем под словом «быстрый». Какое-то оно бессодержательное и очень субъективное. Для 16-летнего отрока продержаться пять минут — чемпионский результат, а его девушка едва ли финиширует и через час.

Люди в белых халатах традиционно все запутывают. По данным Journal of Sex and Marital Therapy, стандартное человеческое соитие длится 7,3 минуты. При этом сексологи из Института Кинси подсчитали, что среднестатистической женщине на достижение среднестатистического оргазма требуется 10-20 минут. Полагаю, не одна я чувствую некое противоречие.

Дабы окончательно не потеряться в терминах и никого не обидеть, предлагаю условиться: под «быстрым сексом» мы имеем в виду половой акт, который отнимает у тебя времени даже меньше, чем обычно. И, думаю, я не сделаю сенсации, если скажу, что обычно женщинам такие штуки не очень-то нравятся.

Если партнерша и соглашается сделать все по-быстрому, то обычно за компанию, в силу врожденной лени или из страха впасть в немилость. Хотя в большинстве случаев мы просто не знаем, что именно нам уготовано. Будь мужчины оснащены световым табло, на котором бы высвечивалось время до момента эякуляции, это значительно упростило задачу. А так каждый раз интрига: снимаешь трусы и не знаешь, что тебя ждет — 90 секунд конвульсий или 40 минут тантры. Впрочем, есть способы сделать так, чтобы партнерша даже в первом случае не разочаровалась.
Читать далее...

Умные девушки знают: для того, чтобы свести мужчину с ума не обязательно потеть в спортзале и сидеть на диетах, добиваясь пресловутых 90-60-90. Достаточно обаятельной улыбки и несколько секретов по технике обольщения. Зная их, можно очаровать любого мужчину.1.Глаза в глаза

В кино мы очень любим сцены крупным планом, а вот в жизни используем силу взглядов не часто. Если вы флиртуете с человеком постарайтесь поддержать с ним зрительный контакт не менее 7 секунд. Только после этого улыбнитесь и отведите взгляд в сторону. Такую операцию можно повторять от 5 до 10 раз за час. Глаза - главный поставщик информации и они его не обманут.
2.Улыбка

Улыбка - самая важная вещь в обольщении. Психологи говорят, что именно улыбка делает женщину привлекательной, а мужчину безоружным. Это и знак дружелюбия, и открытость, и радость. Улыбайтесь чаще. Гейши, например, улыбаются после каждой фразы мужчины. Их улыбка - это знак почтения.
3.Быть собой

Алла Пугачева как-то сказала: я все время старалась быть собой, а потом поняла, что истинную себя нужно играть! Играйте саму себя, но не примеряйте чужую роль, она вам ни к чему.
4.Удерживать внимание

Слушайте внимательно все, что говорит ваш собеседник. Мужчины такие существа, они умеют либо только говорить, либо только слушать. Покажите своему мужчине, что вы полностью во внимании и придаете значение всем его словам.
5.Положение головы

Легкий наклон головы в сторону - да это же в каждом фильме показывают. А попробуйте-ка устроить взгляд через плечо. Поверните голову, посмотрите за свое плечо и медленно переведите взгляд на собеседника. Вы сразу же всё увидите в его глазах. Потренируйтесь перед зеркалом и у вас все получится так, как надо.
6.Красота

Если в течение разговора вы испытываете неловкость, мысленно скажите себе, что сейчас вы самая красивая. Он же смотрит сейчас только на вас? Так зачем сомневаться в своей привлекательности.
7.Нежные губы

Алые, влажные губы считаются символом сексуальности, молодости и обольщения. Если вы не любите помаду, нанесите немного блеска или даже меда. При разговоре движениям рта уделяется огромное внимание, а значит, их обязательно нужно подчеркнуть.
8.Нога на ногу

Если вы в обуви на каблуках, обязательно положите ногу на ногу. Мужчинам это кажется привлекательным, ведь им подсознательно хочется увидеть больше.
9.Ножки

Если при разговоре вы стоите, старайтесь, чтобы расстояние между ступнями составляло около 15 см. Не стоит сжимать ноги или расставлять их слишком широко.
10.Мимика

Подстройтесь под позу и жесты своего собеседника.Попробуйте незаметно зеркалить мужчину. Станьте его отражением и подобием. Как только вы подстроитесь под его позу или даже дыхание, мужчина подсознательно поймет, что вы с ним на одной волне.

Контрацепция как сам факт является предметом многих споров и обсуждений, вплоть до демонстраций и недавнего добавления Папой Римским использования презервативов в перечень смертных грехов. Кроме того, многие мужчины, не вполне осознавая свою ответственность, выступают категорически против использования такого популярного средства как презерватив, аргументируя это понижением чувствительности. Поговорим о вопросах «за» и «против» немного подробнее.Во-первых, против использования контрацептивов в целом часто выступает мораль. Многие религии причисляют это к детоубийству, что, на самом деле, уже может быть и не актуальным, так же как и борьба за возрастающую численность населения. Хотя, если говорить о морали, то зададим морали несколько встречных вопросов: «Что делать с детьми, которых не на что воспитать и которые вырастают фактически беспризорниками?» «Что делать с нежеланными детьми, которые вырастают с детства нарушенной психикой от недостатка родительского внимания?» «Что делать, если женщина по состоянию здоровья неспособна рожать и не желает жертвовать собой ради продолжения рода?» На эти темы можно спорить вечно, чего мы делать в этой статье не будем.

Дальше, вопрос об удовольствии. Ответ на вопрос - это оральные контрацептивы. Не смотря на распространенное мнение, современные средства не только совершенно безвредны, но и полезны для женского здоровья. Так что, дорогие женщины, не слушайтесь статей в женских журналах, написанных престарелыми тетями, которые пробовали на себе первые оральные контрацептивы, полные гормонов и неудачных экспериментов.

Из второго пункта, вытекает вопрос о венерических заболеваниях. Таблетки против них совершенно бессильны. А использование презервативов часто упирается во все тот же пункт про удовольствие. Кому-то «резинка» совершенно не мешает, а кому-то принципиально нужно, чтобы было именно без нее. Тут снова возникает масса вопросов о моральных принципах партнеров, ответственности, доверии и риске. Единственное, что я скажу, так это то, что ни один красавец мира не достоин риска подхватить СПИД, который сегодня гораздо более распространен, чем это может показаться. Если партнер постоянный, если вы уверены в том, что он не принесет вам «букет» в подарок, то оральные контрацептивы - это ваш выбор.

А теперь, дорогие женщины, думайте и решайте сами, что для вас приемлемо и как вам жить дальше. Главное, всегда контролируйте ситуацию и не подвергайте себя напрасному риску ради сиюминутного удовольствия.

В наши дни термин “роковая женщина” употребляется все реже и реже. Оно и понятно: какой там “рок” после 10-часового рабочего дня? Когда впереди еще целый вечер с домашними делами, уставшим мужем и детьми? Бросьте, дамы! Предлагаю по-хорошему разозлиться! Причем не на кого-нибудь, а на себя. И вспомнить о том, что нам дано природой и чем мы совершенно перестали пользоваться. А чтобы стать секс-богиней, надо совсем немного: уверенность в том, что вы великолепны, и ряд приемов, которые просты и стары как мир. А главное, от рождения живут в каждой из вас!1. Собираясь отходить ко сну, скажи любимому пару слов (пусть самых обычных, без всякого намека на секс) чуть более низким, чем обычно, голосом. Для пущего эффекта можно добавить легкое придыхание в стиле Мэрилин Монро. Можете не сомневаться: эта простая уловка тут же заставит его переключить свое внимание на вас. Даже если в этот момент он смотрит футбольный матч или бой Тайсона с Льюисом…
2. Приняв душ или ванну, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не надевайте пижаму или ночнушку! Запахнитесь в халатик (желательно, не вытираясь и призывно “блистая” капельками воды на коже), но не наглухо, а чтобы халатик при ходьбе распахивался, открывая взору мужчины лакомые части вашего тела! Каким бы хорошо знакомым оно для него ни было, подглядывать нравится всем. Даже самым сильно уставшим за день.

3. Откорректируйте свою “вечернюю” походку в сторону макси- мальной сексуальности. Походка должна быть не просто “свободная, от бедра” а еще с легким покачиванием оного при совершенно расслабленных ягодицах! Также неплохо подсмотреть за тем, как ходят по подиуму манекенщицы: ставя ступню прямо перед собой. Совсем как это описывает старое выражение “ходит как по половице”. Не забывайте также держать корпус прямо, отчего грудь кажется более соблазнительной.

4. Легкая нотка свежего пота всегда будоражит в сексуальной игре. Нет, мы вовсе не советуем вам заниматься на ночь глядя тяжелым физическим трудом. Но пригласить его поваляться на ковре милое дело! Что, он у вас ленив и тяжел на подъем? Притворитесь, что ищите под кроватью оторвавшуюся пуговицу! Увидев, как ваш стан призывно изгибается попкой вверх, он моментально забудет о природной неповоротливости.

5. Дайте себе кличку. Что-нибудь вроде “киска”, “куколка” или “сладенькая”. Мужчине о ее существовании знать необязательно. Столь фривольное мысленное обращение к самой себе непременно настроит вас на сексуальный лад и поспособствует усиленной выработке феромонов. Странно? Ну и что? Зато работает!
6. Потратьтесь на белье. Желательно не просто кружевное, но даже шелковое. Его совершенно необязательно демонстрировать партнеру, но сама мысль о том, что оно, такое красивое и нежное, на вас, подарит определенное настроение. А если уж захотелось разгуляться не на шутку, поройтесь в ЕГО трусах! Выберите из них самые мужские, самые свободные, самые “боксерские”. А теперь представьте: снимаете вы халатик, а на вас ТАКОЕ… Да он просто с ума от страсти сойдет!

7. Пристаньте к мужчине. Сами. По собственной инициативе. Как это принято делать у них. Ущипните его (мирно проходящего мимо по квартире и ничего не подозревающего) за ягодицу. Или невзначай залезьте рукой под рубашку. Также безотказно работает древний способ гладить своей ногой его… ну, в том числе и ногу, под столом. Причем чем больше людей за тем столом будет помимо вас двоих, тем круче.

8. На пару вечеров в неделю упраздните домашний халат, тренировочный костюм и шлепанцы. Обратившись, наоборот, к обтягивающим брючкам и топику, надетым на голое тело. О чем невзначай дайте понять любимому: дескать, и почему это я раньше не думала, что так классно ходить без нижнего белья!.. Только не перегибайте палку и не садитесь ужинать в шелковом пеньюаре: не надо путать секс с едой!

9. Продумайте план внезапного соблазнения. Нет мужчин, которые смогли бы остаться равнодушными к женщине, скользящей рукой по самым интимным частям тела в тот момент, когда он расшнуровывает ботинки… Только, конечно, постарайтесь его не испугать: если в ваших отношених вообще не приняты сексуальные игры, лучше начать с чего-нибудь попроще. Например, с чувственного французского поцелуя вместо обычного чмокания в щечку…

10. Встаньте против света, надев полупрозрачную юбку на голое тело. Упс! Недолго же вы так простояли…

11. Купите себе любой предмет туалета со множеством пуговок. Желательно маленьких. В идеале это должен быть халатик или домашнее платье. Поймайте момент, когда он смотрит в вашу сторону, и расстегните пуговку-другую. Будет ли она на груди или в районе коленок вам виднее. Это зависит от того, какую часть своего тела вы считаете более соблазнительной. Для него.

12. Вспомните, когда вы последний раз смотрели ему прямо в глаза? Хотя бы минуту? А между тем прямой “бесстыжий” взгляд может быть страшным оружием женщины. Пари держу: мужчина его не оставит без внимания. И непременно спросит: “Что?” А тут вы ему: “Представляю, как ты сделаешь…” Фразу можете продолжить, руководствуясь собственной фантазией. Главное, не сбиться на бытовой лад и не попросить его прибить гвоздь или вынести мусор.

13. Эротические танцы хороши для любой женщины. И любого же мужчины. Только опять же не следует сразу пытаться скопировать Ким Бейсингер в фильме “9 1/2 недель”. Для начала вполне достаточно начать возиться на кухне не “в тихую”, а как бы невзначай пританцовывая под музыку: для этого даже не обязательно включать ЕГО любимую стереосистему в гостиной. Чтобы не вызвать лишних подозрений, достаточно включить на кухне радио.

14. На пару вечеров откажитесь от прически. Да, ни одна нормальная женщина не моет голову по вечерам. Но ведь вы всю жизнь были нормальной, так можно, наконец, позволить себе небольшое безумство! Совсем такое легенькое: выйдите из душа не только полумокрой и в распахивающемся пеньюаре, но еще и со свежевымытыми, растрепанными волосами. Не тронутыми феном, пенкой и лаком. Что придаст вам вид девчонки-хулиганки или лесной феи - это уж в какую сторону его воображение сработает…

15. Освойте леность в движениях. Вы когда-нибудь обращали внимание, как двигаются роковые соблазнительницы в голливудском кино? Минимум спешки, томные повороты головы, медленное передвижение по комнате из “пункта А в пункт Б”, лениво отпивая по крохотному глоточку вина из большого бокала… Подобное поведение концентрирует на вас его внимание, заставляя трепетать в предвкушении. Чего? А это уж вам решать…

16. Будьте “строгой госпожой”. Особенно если в последнее время вы пребывали в “пассивной” роли. Не стесняйтесь брать инициативу на себя. А его отговорки типа “подожди, не время” наказывайте действием. В прямом смысле слова. Не задумываясь о последствиях, завалите мужчину на ковер или диван, оседлайте и слегка придушите. С самым серьезным выражением лица. Верьте: сила и власть отличный афродизиак!

17. Постоянно и отчаянно кокетничайте и флиртуйте. Опять же не начиная внезапно. Надо беречь нервную систему ближнего! Мало-помалу начинайте вести себя как в первые дни знакомства: мурлыча, хихикая над каждым его словом, постоянно трогая его руками, трепетно опуская взор. Да разве так уж трудно вспомнить, как ЭТО было? Тем более что наградой будет поистине феерический секс. Такой же, как в вашу первую ночь…

18. Перед тем как он собирается посетить душ на ночь, уберите из ванной комнаты все полотенца. Ему поневоле придется выглянуть и обратиться за помощью. Которая будет ему немедленно предоставлена! И не только в виде свежего махрового полотенца, но и его обнаженной женщины в придачу…

19. Находиться вечером в собственной квартире да с полным макияжем на лице абсурд. Секс сексом, но кожа должна отдыхать… Крайне соблазнительно будет выглядеть свежее, освобожденное от “оков” лицо лишь с капелькой прозрачного блеска на губах. Помните, дамы: красимся мы в основном для себя. А мужчины просто обожают наш естественный вид. Потому как такой беззащитный…

20. Спите голой. Большую часть жизни мы проводим в одетом виде. И, лишь оказавшись обнаженной в постели с мужчиной, можно почувствовать себя настоящей женщиной. Как, вы только что купили ему теплую пижаму на зиму? Начните читать этот текст сначала… Все в ваших руках!

Всем, добрый день!!!!Хотела бы сегодня поговорить на столь деликатную тему как оргазм. Это очень интимно,но я все таки выложу одну статью,думаю что она поможет кому то в столь щекотливом деле.,
Момент наивысшей сексуальной активности происходит сильный взрыв физических ощущений. Тело словно перестает существовать, становится невесомым, ощущается сильнейшее эмоциональное переживание, мощное освобождение от накопленного напряжения. Всё это называется оргазмом. Праздник наслаждения, раскрывшийся бутон, пик страсти. Как же получить это наивысшее сладостное состояние?Виды оргазмов

Почему для человека так важно получить оргазм? Это естественная биологическая потребность, разрядка, польза не только на физиологическом, но и на психологическом уровне. Слово «оргазм» (греч. orgasmós, от orgáō) переводится с греческого как «разбухаю», «пылаю страстью». В основе его лежит безусловный рефлекс, который в целом подкрепляет совокупность сексуальных реакций. У мужчин любой половой акт завершается оргазмом, женщины далеко не сразу начинают постигать эту тайную науку наслаждений. Однако именно у женщин наблюдается множественный оргазм.

Женская природа делится на клиторальный (воздействие на узловую точку - клитор) и внутренний (вагинальный, влагалищный - узловая точка G). Кроме этого, существует еще такой вид оргазма как одновременный, когда оба партнера вместе достигают пика наслаждения. Этот вид считается наивысшей точкой сексуальной жизни.

По мнению ученых, до 40% женщин никогда не испытывают оргазма, страдая аноргазмией, сегодня она легко поддается коррекции. Многие женщины не считают оргазм чем-то важным. Таких условно именуют «конституционально холодными», это тип темперамента, изменению он не подлежит, поскольку заложен природой.

Как получить оргазм женщине

Вопрос о мужском оргазме не стоит, мужчины практически всегда его получают. Однако вопрос ставится по-другому - как мужчина может помочь получить оргазм своей женщине. Женщина должна очень хорошо знать свой организм, как он устроен, чего он хочет. Для этого нужно совсем немного - иметь цель познания своего тела и несколько минут в день, чтобы его внимательно исследовать. Откровенные обсуждения вопросов получения оргазмов с партнером помогут ему найти секретные женские точки наслаждения, применив ту или иную технику секса.

Оргазм не возникает внезапно, это ответная реакция на целый цикл действий, результат приятных ощущений. Женский оргазм - это процесс пробуждения чувственности, получения приятных сексуальных ощущений при раздражении эрогенных зон, нарастания и усиления сексуального возбуждения. Эрогенные зоны женщины - шея, уши, область между лопатками, низ живота, внутренняя поверхность бедер, большие половые губы, лобок, влагалище и особенно клитор.

Классика жанра - получение оргазма при влагалищном половом акте. Достичь этого вполне реально, главное, искать нужную позу и тренироваться в разных ситуациях. Создание комфортной обстановки для секса, расслабленное состояние, желание доставить друг другу массу удовольствия - все это вместе поможет достичь желанного оргазма. Главное - не торопиться и не задавать друг другу вопросов: как получить оргазм. Он непременно придет с опытом, в результате совместных усилий.

Мифы об оргазмах

Среди мужчин бытует мнение, что женщина должна испытывать множественные оргазмы при каждом половом акте. Однако так обстоят дела лишь у пяти процентов женщин. Для остальных такой оргазм доступен лишь изредка или вовсе тайна за семью печатями. Еще одна распространенная ошибка - оргазм у всех женщин одинаков. Каждый человек индивидуален и его сексуальные переживания зависят от множества факторов, потому не стоит огорчаться, если при достижении оргазма женщина не улетела в другие миры, не увидела сотню фейерверков или не потеряла сознание. Часто оргазм приходит в приятных волнах блаженства. Потому не стоит считать себя фригидной, если после очередного оргазма не произошел психический сдвиг или не было встречи с ангелами.

Знаете ли вы что…

Рекорд по достижению множественного оргазма принадлежит Вильяму Хартману и Мэрилин Файтян, в течение часа женщина достигла оргазма 134 раза, то есть больше двух оргазмов в минуту.

Мэрилин Монро призналась, что во время секса с Джоном Кеннеди и Фрэнком Синатрой, она не испытывала оргазмов. Это стало одной из сенсаций XX века.

«Секс как средство избавления от затяжной икоты» - под таким заголовком в 1999 году вышла статья в Израиле, где врач описывал случай своего пациента. Мужчина страдал долгой икотой, которая прекратилась лишь после того, как секс с его женой закончился оргазмом.

Каждая женщина - это уникальный организм и к каждой нужен особый подход. Нет единых правил для всех женщин в вопросе достижения оргазма.

И это абсолютная правда. Все дело в феромонах. Тело сексуально активных женщин выделяет значительно больше этих веществ. Именно, феромоны способны превратить в глазах мужчин даже самую невзрачную девушку в красавицу.



1. Регулярные занятия сексом могут способствовать увеличению размера груди на 25%.
2. Поцелуи считаются лучшей профилактикой кариеса. А красивая улыбка – это самое важное оружие женщин.
3. Во время секса вырабатывается столько же эндорфина – гармона счастья, сколько и при самых счастливых и удачных моментах в жизни. Значит, секс незаменим для поднятия настроения.
4. Секс помогает оставаться в хорошей физической форме. За один раз можно сжечь столько же калорий, сколько растрачивается при 15 минутах бега. Ежедневные занятия сексом помогают сбросить до 0,5 кг в неделю.
5. После занятий любовью повышается уровень гормона прогестерона, а он помогает избавиться от акне.
6. Секс способствует выработке коллагена – гормона, который отвечает за свежий вид нашей кожи и ее эластичность