uvelka.ru

Дорогие друзья, хочу сегодня поговорить о здоровом питание. Чем мы питаемся, зачем нам необходимы именно натуральные продукты для хорошего самочувствия и внешнего вида.
Ведь каждый знает, что вредные привычки: употребления алкоголя, курения, я уже не говорю о наркотиках, пагубно влияют на наше здоровье. Сейчас у нас очень плохая экология, особенно в том городе где я живу, у нас часто маленькие детки болееют повышением ацетона в моче. И это неспроста, потому как 1.- плохая экология, 2. - некачественные продукты. Я не покупаю своему ребенку кисломолочные продукты, я их делаю сама из молока привезенного из деревни. Так же редко покупаю соки и канфеты, хотя он очень просит, да и каждый ребенок просит канфетки, тортики, сладости, но извините, если бы оно было нормального качества, а не такого как сейчас. Натуральное питание важно не только для маленького ребенка, но и для взрослого человека. Взрослый организм может конечно не так плачевно отреагировать на некачественный продукт, как детский, но у взрослого все накапливается и рано или поздно даст о себе знать в десятикратном размере.
Так вот, какое же необходимо питание, чтобы мы чувстовали себя хорошо?! Ну конечно как мы все знаем - натуральные крупы. О каких крупах идет речь, Вы сможете узнать на сайте "Увелка" в разделе здоровое питание.
И еще, хочу Вам посоветовать прочитать и поробовать вот эту рисовая диета, которая поможет не только сбросить вес, но очистить организм. Заходите на сайт и читайте. Очень много полезной информации для Вашего здоровья!