-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katjona

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4559




 

 
   

  

 ***


МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ,КОМУ ТРУДНО ПОХУДЕТЬ

Четверг, 16 Июля 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ,КОМУ ТРУДНО ПОХУДЕТЬ

 



На чём основана метаболическая диета?

Суть метаболической диеты заключается в её непосредственном воздействии на гормональную систему организма. Тесное взаимодействие с внутренними резервами тела делает процесс похудения на этой диете максимально эффективным.
Читать далее...

Метки:  

Как правильно разрезать кофточку.

Пятница, 12 Июня 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно разрезать кофточку.

Автор: MeowGirl.
разрез10 (600x450, 154Kb)
Читать далее

Метки:  

Топ от Forever 21

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка-Порто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ от Forever 21

4587551_0010475202 (394x579, 65Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пуловер-реглан с ажурными косами (спицы)

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер-реглан с ажурными косами (спицы)

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется:

500 (550) 600 г пряжи типа Bahia от SCHOELLER+AUSTERMANN (50% вискоза, 50% полиакрил, 106 м/50 г);

прямые спицы №3,5 и 4,5, круговые спицы №3,5.

Описание, схема и выкройка

 


Метки:  

денежные салфеточки

Суббота, 10 Января 2015 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_SCH [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои денежные салфеточки

Встретился в Стране Мам мне пост про денежные салфеточки, а что и мне тоже надо. Так то никогда не горела желанием связать салфетку - а вот денежную это ж святое дело!!! Загорелась и увлеклась - связала несколько...  Начинать вязать такие салфеточки нужно на растущую луну - чтоб уж наверняка польза была!

Вот что про них пишут :

Жизнь складывается вокруг.
Если вяжешь круглую салфетку, то создаешь центр, который будет притягивать то, вокруг вращается.
Что ввяжешь, то и поставишь на орбиту.
Вот, к примеру, сушеный гриб.
Свекор со свекровью каждую осень их собирают чуть не возами.
Почему? А потому что грибы вокруг того сушеного гриба закольцованы 

Или – копеечка в салфетке.
Особого богатства нет, а никогда без средств не живут.
Может, надо бы рубль в серединку ввязать и купаться в деньгах, только это будет не к добру
И так во всем. 

Я поняла, что к чему, и наши дела наладились.
Муж завел свое плотницкое дело.
У него в цеху лежит моя салфетка с маленькой фанеркой в середине. 

Если надо какую-нибудь сторону жизни поставить на крепкое положение, я нахожу связанный с этой стороной предмет и говорю над ним:

«Посажу тебя в середку, дам дело да работу
Сиди в нитяной городьбе, тяни подобное к себе! Собирай… (тут надо назвать, на что нацелена салфетка) и сохраняй!»

Крючком вяжу вокруг предмета салфетку не меньше 21 сантиметра в диаметре. 

Когда салфетка готова, кладу ее на предназначенное для нее место и говорю:

«Здесь тебе место, здесь твоя столица, здесь твоя середина! Царствуй и правь, пока сил хватает, пока птица летает, пока рыба плывет, пока солнышко встает!»

Важное значение имеет цвет салфетки. 

Я их всегда делаю белыми или кремовыми.
Избегаю экспериментов с цветными нитками.
Хоть разноцветные узоры и привлекают бурное развитие событий, но могут и боком выйти. 

Вот так вот интересненько!  Девочки еще говорили что надо салфеточки вязать с нечетным количеством лучей.

1. Салфеточка " Белые розы"   - двойной хваст - теперь фотки с новым моим логотипом!!!
P1010386ттт (700x525, 545Kb)

Еще фото и схемки

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

Четверг, 01 Января 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

 

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!

Сохрани в коллекцию!

 Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапочка спицами из прямоугольника от Норы Гоган (Norah Gaughan)

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка спицами из прямоугольника от Норы Гоган (Norah Gaughan)

Дизайнер Norah Gaughan

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СТИЛЬНЫЕ МОДЕЛИ С ВЫКРОЙКАМИ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА.

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИЛЬНЫЕ МОДЕЛИ С ВЫКРОЙКАМИ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА.



1.
1 (540x700, 87Kb)

2.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Коса крючком. МК

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коса крючком. МК

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выгуляла мои шапочки

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 15:51 + в цитатник

3470179_P_20141222_120308_HDR_1 (394x700, 284Kb)

Две шапочки,связаны ,конечно же ,мной.Скоро покажу и другие..когда фото сделаю.flirt

3470179_P_20141222_115308_HDR (393x700, 275Kb)3470179_P_20141222_115624_HDR (393x700, 260Kb)3470179_P_20141218_080742_1 (359x700, 174Kb)3470179_P_20141218_080733_1 (477x700, 229Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Пилотка (И у меня теперь есть пилоточки!)

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:54 + в цитатник

3470179_P_20141121_145211_1_1_1_ (700x668, 208Kb)3470179_P_20141121_153649 (700x548, 270Kb)3470179_P_20141121_153746 (612x700, 344Kb)3470179_P_20141106_160330 (700x636, 72Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

колье

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:41 + в цитатник

3470179_P_20141121_181259 (393x700, 218Kb)3470179_P_20141124_163537_1 (588x700, 268Kb)


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Элегантное серое платье - сарафан из тонкого мохера

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrin_V [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка
Элегантное серое платье - сарафан из тонкого мохера



1 (500x700, 263Kb)



Размеры: 42(44/46) 48/50



Вам потребуется:

125 (150) 150 г серой пряжи Luxe Lam (королевский мохер, шёлк, полиэстер, 175 м/25 г);

спицы № 3 и № 4;

набор чулочных спиц № 4.



Техника вязания.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.



Плотность вязания.

Лицевая гладь, спицы № 4: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см.



ОПИСАНИЕ РАБОТЫ



Спинка: на спицы № 3 набрать 122 (130) 138 п. и связать для планки 2 см изнаночной гладью, начиная с изн. р. Затем перейти на спицы № 4 и вязать лицевой гладью. Для убавлений отметить 16-ю (18-ю) 21-ю п., а также 3 раза след. 30-ю (31-ю) 32-ю п. Через 20 р. от планки перед каждой отмеченной петлёй провязать 2 п. вместе лиц., в след. 18-м р. после каждой отмеченной петли выполнить 1 протяжку (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть её через снятую петлю). Эти убавления повторять попеременно в каждом 18-м р., пока не будет выполнено 7 убавлений. Через 71 (70) 69 см от планки оставшиеся 94 (102) 110 п. отложить. Для планки левой проймы перевести на чулочные спицы 6 п., связать 16 р. изнаночной гладью укороченными рядами, для этого в каждом 3-м и 4-м р. выполнять только 4 п., и петли отложить. Затем для планки правой проймы перевести на чулочные спицы 6 п. и вязать изнаночной гладью укороченными рядами так же. Далее перевести на спицы № 4 оставшиеся петли и вязать спинку лицевой гладью, закрывая с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Затем с обеих сторон включить в работу по 6 п. планок и вязать на них по узору. Для пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 5 (6) 7 х 1 п., для этого в начале ряда провязать 8-ю и 9-ю п. вместе лиц., в конце ряда на 8-й и 9-й п. выполнить 1 протяжку = 86 (92) 98 п. Через 22 (23) 24 см от начала проймы закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 2 х 7 и 1 х 6 п. (2 х 7 и 1 х 8 п.) 3 х 8 п., при этом при выполнении 1-го скоса отложить с обеих сторон 6 п. планки. Одновременно с началом скосов плеча закрыть для выреза горловины средние 22 (24) 26 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х 3 п.



Перед: вязать как спинку, но с V-образным вырезом горловины. Для этого через 67 (66) 65 см от планки разделить работу пополам и обе стороны закончить раздельно. Для планки выреза горловины набрать на чулочные спицы 4 п. и связать 2 р. изнаночной гладью. В 3-м р. равномерно прибавить 2 п. Эти прибавления выполнить 3 раза в каждом 2-м р. = 12 п. Сначала вязать левую половину переда. С лицевой стороны провязать лицевой гладью до последних 3 п., выполнить 1 протяжку, 1 лиц., включить в работу первые 6 п. планки выреза горловины и вязать на них по узору. Эти убавления повторить в каждом 4-м р. 16 (17) 18 раз, выполняя их перед 6 п. планки. Выполнить с правой стороны пройму и скос плеча, как на спинке. На оставшихся 6 п. планки связать ещё 7 (8) 9 см по узору и петли отложить. Правую половину переда связать симметрично, провязывая при этом оставшиеся 6 п. планки выреза горловины.



Сборка: выполнить плечевые и боковые швы. Отложенные петли планок соединить швом «петля». Планки отвернуть на изнаночную сторону и пришить.





2 (700x600, 90Kb)



http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/132/132.html

.












Метки:  

Юбочка от Ванессы Монторо

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таля55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбочка от Ванессы Монторо



Схема
Пояснения: Узор состоит из 6 рядов, которые постоянно повторяются - меняется только цвет пряжи. Платье вяжется сверху вниз, расширение полотна идет, например, за счет увеличения в.п. в арках в 5 ряду ( на схеме 2, а в месте расширения нужно делать 3), ну и в др. рядах. Внизу подола узор немного иной - это можно разглядеть на фото или связать на свое усмотрение (думаю это не столь важно). На уровне бедер связаны мини-рюшечки, состоящие из 1 ряда (можно сделать любые).
Перекрещенные столбики 1-го и 2-го ряда связаны следующим образом: столбик с накидом провязать над 3-й петлёй основания (не считая крайней), столбик с накидом прикрепить во 2-ю петлю основания позади 1-го столбика и 3-й столбик с накидом в 1-ю петлю основания впереди двух первых столбиков и т.д.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жакет из толстой пряжи из Junghans-Woole!

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет из толстой пряжи из Junghans-Woole!

546_gh11229c_0511 (450x450, 46Kb)
Жакет из толстой пряжи из Junghans-Woole!
Вам потребуется 1300-1500гр. очень толстой смесевой пряжи(100 гр/50м),спицы #12.
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском!

Метки:  

Вязаные жилеты с плетеными узорами..

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Геометрический узор для кофты

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Геометрический узор для кофты


ZXVz-ua2W_0 (310x558, 114Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вяжем классный свитер - описание вязания и выкройка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем классный свитер - описание вязания и выкройка

Шикарный свитер с центральной косой и жгутами, связанный на спицах. 
4979645_1414092774_00 (490x699, 167Kb)
Описание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мк -большой цветок, идея для любого торжества

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк -большой цветок, идея для любого торжества



1.
diy-flower-15 (650x428, 306Kb)


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

125 узоров спицами.Хорошее качество схем

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения nadinrom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

125 узоров спицами.Хорошее качество схем.

125 узоров спицами

картинки  по клику увеличиваются

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в katjona
Страницы: 176 [175] 174 173 ..
.. 1 Календарь