Тёмные круги и мешки под глазами – довольно распространенный косметический недостаток, который расстраивает всех женщин. У некоторых людей синяки появляются из-за того, что кожа слишком тонкая и нежная, поэтому через нее просвечиваются сосуды. Иногда кожа темнеет, если у человека есть проблемы с сердцем, почками или эндокринной системой. Если синяки появились по этим причинам, то устранить их поможет только врач. В остальных случаях тёмные круги под глазами появляются из-за нарушения кровообращения в сосудиках под глазами. Это происходит, если вы долго напряженно работали перед монитором компьютера, много плакали, часто не высыпаетесь, переутомляетесь или неправильно питаетесь, в результате чего организм получает мало витаминов. Синяки делают лицо уставшим и более старым, но данная проблема довольно легко решается. Если не знаете, как убрать синяки под глазами, то мы постараемся вам помочь.

Как предупредить появление синяков под глазами

Если кожа под веками только что потемнела или еще выглядит нормально, но глаза уже болят и слезятся, пора принимать меры против возникновения тёмных кругов. Чтобы кровообращение улучшилось, старайтесь не находиться в накуренных помещениях и сами бросьте курить, хотя бы 15-30 минут в день прогуливайтесь по улице. Синяки часто появляются из-за нехватки витамина С, поэтому старайтесь есть как можно больше цитрусовых фруктов или принимайте витамины. Каждый день необходимо непрерывно спать 8 часов, идти в постель нужно пораньше, организм интенсивно восстанавливается только до 2 часов ночи. С утра делайте небольшую зарядку, а умывайтесь холодной или прохладной водой. Если будете соблюдать эти правила, небольшие синяки под глазами быстро исчезнут, а чувство усталости будет появляться намного реже.

Маски от синяков под глазами

Самая известная и эффективная маска готовится из картофеля. Возьмите две сырые картофелины, хорошо вымойте их и потрите на мелкой тёрке. Чайную ложку получившейся кашицы смешайте с таким же количеством свежего молока и муки. Нанесите смесь на нижние веки на 20 минут, смойте тёплой водой. Если синяки под глазами нужно срочно убрать, а времени мало, отрежьте от сырой картошки 2 тонких ломтика и положите их на нижние веки на несколько минут.

От синяков хорошо помогает компресс из настойки шалфея, делать его надо перед сном. Чайную ложку сушёного шалфея нужно бросить в кружку со 100 мл горячей воды, а сверху накрыть её крышкой. Через 15 минут часть получившегося настоя перелейте в другую кружку и поставьте ее в холодильник. В оставшемся тёплом настое смочите 2 ватки и положите их на нижние веки на 10 минут, потом смочите новые ватки в настое из холодильника и положите их на глаза еще на 7-10 минут. Уберите вату с лица и ложитесь спать, ничего не смывая.

Маска из петрушки помогает быстро избавиться не только от синяков, но и от припухлостей под глазами. Возьмите горсть листьев петрушки, мелко нарежьте их и положите на кожу нижних век, сверху накройте глаза влажной марлей или ватным тампоном, через 15 минут смойте маску прохладной водой.
Гимнастика для глаз

Этот комплекс упражнений помогает укрепить мышцы и кожу век, после гимнастики усилится кровообращение, и синяки перестанут вас беспокоить.

1.Удобно сядьте или лягте. Закройте глаза и вращайте ими по кругу в обе стороны примерно минуту.

2. Закройте глаза, поднимите их 8 раз вверх и столько же раз опустите вниз.

3.Смотрите прямо перед собой и часто моргайте в течение 30 секунд.

4. Откройте глаза и попробуйте ими «нарисовать» букву V. Повторите упражнение 8 раз.

Гимнастику для глаз желательно делать утром сразу после пробуждения, а потом повторять упражнения еще несколько раз в течение дня.

Косметика для век не всегда полезна

Синяки под глазами иногда появляются из-за неправильного использования косметики и гигиенических средств. Многие женщины на ночь обильно смазывают кожу лица кремом, надеясь, что она смягчится и разгладится, но эффект часто бывает обратным. Жирный крем закупоривает кожу век, не дает ей нормально дышать или совсем перекрывает поступление кислорода. Из-за этого под кожей скапливается лишняя жидкость, нагрузка на кровеносные сосуды растет, начинают появляться тёмные круги и мешки, старящие лицо. Чтобы у вас таких проблем не возникало, замените жирный ночной крем легким увлажняющим молочком или лосьоном.

Сейчас многие известные косметические фирмы выпускают роликовые гели для борьбы с тёмными кругами под глазами. Эти средства содержат очень маленькую дозу полезных веществ, поэтому помогают только при небольших синяках. Снятие отёков происходит в основном за счет массажа и соприкосновения кожи с холодным металлическим роликом, а если у вас синяки сильно выражены, такой гель вряд ли поможет.

Как убрать синяки под глазами с помощью льда

Чтобы цвет кожи стал здоровым, глаза и всё лицо полезно протирать кубиками льда. Если хотите отбелить кожу, замораживайте воду с соком лимона и грейпфрута, лёд с добавлением тёртой петрушки избавляет от тёмных кругов под глазами и делает кожу более эластичной, а если протирать лицо кубиком льда из воды и молока, с нижних век исчезнут мешки и отеки. Льдом нужно протирать лицо всего несколько секунд по утрам, не держите его долго на одном участке кожи. Если льдинка не растаяла до конца за одну процедуру, снова положите ее в морозилку и используйте на следующий день. Когда под рукой льда нет, возьмите две столовые ложки, подержите их несколько минут в холодильнике или под струей холодной воды, а потом поводите им по векам, тёмные круги после таких манипуляций тоже становятся меньше, лицо выглядит более свежим.