На выставке "Восточная сказка" я приобрела чудо средство Трифала.

Как много я о нём слышала и читала! Ну я же как всегда, пока сто раз не отмерю, не взвешу за и против не куплю вообще ничего. А тут гуляю я по выставке и в очередной раз останавливаюсь перед аюрведическими средствами. Что-то у меня в голове щёлкнуло и я сказала себе "Ну всё, прекрати уже тормозить! Бери этот порошок и дуй домой чиститься!"

А мне это сейчас необходимо. С переездом я стала есть много и не в положенное время + стрессы + жёсткая вода + отсутствие какого-либо режима дня. Весь этот "мультивитаминный комплекс" ударил по моему организму, а тот в свою очередь не заставил себя долго ждать. Появились высыпания на коже! Первый признак того, что организм зашлакован и кричит о помощи.

А как можно не обращать внимания на мольбы своего тела о помощи ? 

Ну...кому-то действительно всё равно и они могут покрыться вековой пылью и грязью, при этом и глазом не моргнуть. Я же замечаю любое изменение внутри себя и сразу начинаю бить тревогу.

Дело за малым. Трифала куплена. Но у меня возник вопрос, как же правильно её пить? Перерыла весь интернет и как всегда нашла кучу информации, стопятсот вариантов как принимать этот порошочек, и в конечном итоге запуталась. 

 Я  жуткий мыследум, и пока не поговорю с авторитетным человеком не успокоюсь.

И тут мне помогла прекрасная женщина Ирина Денисова.

Впервые я прочла о ней в журнале Vegetarian. Ирина эксперт по здоровому питанию, сотрудник Джаганната с 10-тилетним стажем и стажем вегетарианства 20 лет. В своём интервью она рассказывала о гунах и их влиянии на продукты. Со страницы на меня смотрела милая, с сияющим взглядом и доброй улыбкой женщина. Таким людям сразу хочется верить. Тогда я подумала, как же было бы здорово с ней познакомиться.

Через несколько дней я покупала хну в магазине Джаганнат и мне нужна была консультация, я подошла к прилавку и позвала кого-нибудь на помощь. И какого же было моё изумление, когда ко мне вышла сама Ирина! Я с трудом сдержала себя, чтобы не выпалить "Я читала ваше интервью в журнале!!!"В этот момент, у меня наверняка были округленные глаза и тупая, застывшая улыбка на лице :)

 Ирина помогла мне с выбором хны, мы мило поболтали и я вся такая довольная ускакала домой. В следующий раз она помогла мне с выбором крема для лица. Ну и сегодня я прибежала туда, чтобы спросить как же правильно пить Трифалу. Мне повезло, что в этот момент она была в магазинчике.

 Трифала вечером оказывает очищающие воздействие, а утром тонизирующее. Исходя из этого, необходимо определиться какой эффект вам нужен и выбрать то или иное время приёма. Лучше всего заваривать 1/3 чайной ложечки в кипятке, дать настояться этой жидкости и...пить с удовольствием! Последнее делать очень сложно, так как на вкус этот настой бэ. Ирина рассказывала,что многие просто не могут его пить, ситуация доходит до рвотного рефлекса. А мне всё равно, не смотря на отвратительность каждый приём сопровождается положительными эмоциями, т. к. я свято верю в эффективность :)

В это время года я решила пить Трифалу не только вечером, но и утром. А всё потому, что, как правило, осень угнетает меня и не помешало бы взбодриться.

Напоминаю, что способов приёма куча. И если вы всё же решитесь пройти курс, то выберите наиболее подходящий для вас. 

С помощью Трифалы можно делать очищающие масочки.

Сегодня я смешала порошок с миндальным маслом и сидела минут 30 как Чунга-Чанга ( порошок имеет коричневый оттенок). В следующий раз попробую смешать с другими ингредиентами. Буду экспериментировать, находить свой чудо-состав  масочки.

Обещаю, что отчитаюсь о всех плюсах и минусах приёма Трифалы через месяц 

Та самая фотография из журнала.