Существует множество техник достижения желаемого — например, материального благополучия, семейного счастья или карьеры. Но психологи уже давно признали, что самый действенный способ — это визуализация, когда ваши мечты становятся наглядными. Однако с воображением у многих из нас туго. Вот тогда на помощь и может прийти так называемая карта желаний!

Для начала определитесь, какие именно желания будете загадывать. Постарайтесь их конкретизировать. Если хотите денег, то какую именно сумму. Если новую работу, то какую. Если семью, то какими должны быть ваш будущий муж и дети, представьте хотя бы примерно их черты… Если вы хотите изменить к лучшему отношения с кем-то, то тоже представьте, как они будут выглядеть.

Наметив цели, начинайте собирать вырезки из журналов, фотографии и распечатки из интернета, связанные с теми событиями, которые вы хотите притянуть в свою жизнь. Складывайте их в отдельную папку.

Когда "досье" будет готово, возьмите лист обычной бумаги или ватмана и, согласно древнекитайскому учению фэн-шуй, разделите его на девять частей. Можно раскрасить каждый сектор в свой цвет, который ассоциируется у вас с ним.

Первый из них — это сектор Любви. Наклейте там изображения сердечек, счастливых пар, валентинки, а также снимки, на которых вы изображены вдвоем с любимым человеком. Если таких снимков нет, то возьмите фото любых жениха и невесты и вклейте на место новобрачной свое изображение.

Для сектора Богатства подойдут изображения всего, что ассоциируется у вас с обеспеченной жизнью — дорогих особняков, интерьеров, машин, яхт, бутиков. Если у вас есть собственные фотографии, на которых вы засняты в каком-то месте, символизирующем достаток — скажем, в богатом коттедже ваших друзей, то тоже разместите их в этом секторе. Если таких фотографий у вас нет, можете сделать коллаж, вклеив собственное фото в шикарный интерьер. А вот символы денег, например, долларов или евро, наклеивать сюда нежелательно: ведь важны не сами деньги, а то, что вы можете на них купить.

Сектор Здоровья лучше расположить в центре листа, так как здоровье — это главное, что есть у человека. Для него вам потребуется фотография, на которой вы себе нравитесь, сделанная в тот период, когда вы были здоровы и счастливы. Если такого снимка у вас нет, можете взять и чужой, передающий желаемое для вас состояние. Либо изобразите сами себя в желанном виде. Если ваша мечта — похудеть, можете взять изображение любой стройной женщины и заменить ее лицо своим собственным.

Для сектора Детей подойдут изображения счастливых, смеющихся ребятишек, а для сектора Творчества - любые, символизирующие те виды деятельности, которыми вы занимаетесь или собираетесь заняться.

В секторе Знаний поместите изображения известных мудрецов, различные цитаты, в которых говорится о тех качествах, которыми вы хотите обзавестись, изображения дипломов и сертификатов, связанных с той сферой деятельности, в которой вы намерены добиться успеха.

Для сектора Работы и карьеры необходимо подобрать картинки, символизирующие успешную для вас ситуацию, либо фото человека, который уже достиг того, чего вы для себя желаете. Можно также составить и разместить здесь "контракт", в котором будут указаны желаемая для вас должность, компания и зарплата.

В секторе Путешествий разместите виды тех мест, где вы мечтаете побывать. Можно наклеить тут фотографии пароходов, поездов, самолетов и других символов путешествия.

Для сектора Помощников подойдут любые картинки, символизирующие дружбу или наставничество.

Можно делать "карту желаний" вместе с близкими. Также можно изготовить такую карту для всей семьи.

Когда карта будет полностью готова, повесьте ее в том месте вашей квартиры, где вы чаще будете ее видеть. Кроме того, отныне нужно как минимум дважды в день садиться перед ней на 10-15 минут, выбирать для себя одно из желаний, которое больше всего волнует вас в настоящий момент, и, закрыв глаза, представлять, что вы уже обладаете желаемым.

Приготовьтесь к тому, что ваши желания начнут осуществляться не сразу, а постепенно. Наберитесь терпения. Но не просто ждите, а делайте все для их осуществления.

Если вы работаете с "картой желаний", то необходимо соблюдать следующие правила.

Нельзя использовать чужие карты или просить кого-то сделать карту для вас, вы должны изготовить ее самостоятельно.

Нельзя загадывать желания, связанные с причинением кому-либо вреда.

Не следует показывать карту людям, которые негативно к вам относятся или могут вас высмеять.

Можно либо сделать карту на один год, либо по мере исполнения желаний "заменять" их на карте новыми.