10 |
, , . , , .
10 , , 15 .
|
. . . 1-3 .
|
|
|
|
. , . . . 5 . 3 .
|
|
|
|
. . 5 , . 3 .
|
|
. 20-30 . - . . . 5 . 3 .
|
|
1. . . , , . . 5 . 3 .
|
|
2. . . . 5 . 3 .
|
|
.. 2-3 . . . 10 .
|
|
.. . . . 10 , , .
|
: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-uprazhnenij-dlya-zdorovya-glaz-862010/ © AdMe.ru
: |
|
" ":
1 - ...??? ...
2 - ...??? ...
...
18 -
19 -
20 - .
: |