Понедельник, 28 Сентября 2009 г. 19:45
+ в цитатник
(начало в предыдущем посте) Второй день (в воскресенье) был основным в тренинге. Кстати, в ночь, что я ночевала у Лены, я спала очень глубоко и снов не запомнила. Мне показалось это символичным - я не запомнила образы в медитации, я не помню снов. Быть может мое подсознание закрывало от меня какие-то тайны? В воскресенье мы начинали в 10 часов, но пришлось еще немного подождать, как наберется народ. Начали с ощущений после первого дня и домашнего задания - надо было позвонить маме и выяснитьподробности своего рождения.
*Ведущая тренинга Лена и ее помошник Саша
Оказалось, что мама меня родила до срока за 2 недели - она испытала стресс и у нее отошли воды. Привезли меня в роддом тут же, а там не хотели маму принимать, мол срок не подошел. Но папа настоял, чтобы она там осталась. И она родила меня. Родилась я быстро. Мама говорит полтора часа. Вышла маленькая тощенькая и обвитая пуповиной. Меня тут же забрали врачи. Мама не помнит, ложили ли меня ей на живот. Унесли меня и мы не виделись с родительницей 5 дней. А выписали нас уже на 7 дней. Я начала стремительно набирать вес. Папа не брал меня на руки месяца два, боялся. А молоко у мамы кончилось примерно через полгода - однажды она проснулась, а молока нет. А кормить меня надо... Вот такие были первые дни моей жизни. Люди рассказывали разные истории. У кого-то не было проблем вообще, у кого-то было сложно... Все мы приходили в этот мир по-разному.
*Упражнение
ПОсле разговоров мы начали заниматься. Было упражнение, где у одного мальчика закрепили на поясе веревки и завязали ему глаза. Другие люди тянули его за веревки, направляли, нужно было поднять ему ручки с пола. Он легко справился. Потом задание было другим. На сей раз в том же состоянии завязали руки тем, кто держался за веревочки, а парню в центре развязали и ему нужно было поднять так же ручки. При этом разрешалась делать все. И он потащил за собой "слепцов". Потом Лена сказала, что никто не догадывается развязать пояс и освободить себя от веревок.
Наглядный урок получился... Дальше мы брали бумажки и договаривали фразы. Фразы были разные, но о чем-то негативном. Например "я бы хотела забыть, что... ", "больше всего в людях меня раздражает, что..." и все в таком роде. Мне было очень сложно отвечать на эти вопросы. Во мне не было негативных мыслей о людях.
*пишем на спинах
Дальше участникам на спины привесили листочки и люди подходили по очереди и писали о человеке что-то позитивное, что открыли в нем на тренинге. Иногда я не находила слов. Мой список был таким:
Безграничная. Приятная в общении Нежная Добрые глаза Спокойная Милая Артистичная и искренняя У тебя светлые глаза, в которых читается любовь Загадочность Очень милая Очень приятно общаться *Листочек с моей спины
Все эти отзывы были приятны, но мне не хватило буквально одного слова... После этого упражнения мы легли на медитацию. Мы снова встречались со своими внутренними родителями. Я увидела себя ребенком. Я держала папу и маму за руки и прыгала через лужи. Потом я увидела брата. И мы уже сидели вчетвером всей семьей, образуя четырехугольник и передавали между собой энергию. После этого упражнения мы ушли на обед. Вернее обед нам доставили из "Перцев". Кстати, после тренинга меня встретил Костя. Я сказала ему, что хочу кушать и он привез нас в те же самые "Перцы". Забавно! Мы заказали с ним пицу с ананасами и курицей, он взял салат с языком и кофе, а я салянку и чай с жасмином. Мило посидели. После того, как вышли, Костя открыл мне дверь в машину, чем очень приятно меня поразил. Но вернемся к тренингу. Самое серьезное и основное было как раз после обеда. Все, что было перед этим было лишь настройкой и подготовкой. Была техника "крематорий". Мы под Лениным руководством вызывали в себе негативные эмоции по очереди. Усиливали их. Это были страх, обиды, ненависть... Усиливали и передавали другому, хотя хаотично по залу. Сначала глазами, потом мимикой, а потому уже словами. Некоторые плакали. Некоторые кричали. Для меня было очень сложно вызвать в себе негативные чувства, я даже не могла это зделать. И вместо страха, злости и ненависти я могла вызвать в себе только обиды и то... Когда я встречалась глазами с людьми, вместо того, чтобы передавать негатив, мне хотелось излучать на них любовь и успокаивать их. После негатива мы перешли точно так же на прощение, принятие и любовь... Тут уже не выдерживали другие... У многих прошла серьезная проработка внутренняя. Это была подготовка к родовому каналу. Оставалось только одно упражнения. Разбились на две группы и я в своей группе была первой. Меня положили на пол. Я закрыла глаза и люди, словно я только что родившийся младенец, начали со мной сюсюкаться. "Ой, какие у Иришки щечки. Какая девочка у нас родилась...." Сюси-пуси в таком духе. В какой-то момент я действительно ощутила себя младенцем и даже издала какой-то звук типа "Уа". Так же в процессе ко мне пришла мысль, что со мной никогда такого не было. Было одновременно приятно, но в то же время иной раз хотелось всех растолкать и побыть одной. Но больше всего меня удивило, что когда на мое место ложились другие люди, я не могла сюсюкаться и что-то говорить. Я конечно это делала, но без особой охоты. И так же поймала себя на мысли, что я ревную к тем действиям и словам. Осознавая при этом, что мне говорили и трогали меня так же. Уже начала ощущать недостаток любви в своей жизни и то, что недополучила от родителей в детстве. Перед родовым каналом мы выбирали себе маму. Кстати, первый тренинг, на котором не было ощущения, что все знакомые собрались (хотя, видела людей впервые). У нас было трое (плюс один помошник Лены) мальчиков и все остальные девочки. Все разные. Особенно мне понравилась Марина. Я выбрала ее мамой. И она меня тоже взаимно выбрала. Девочка красивая и приятная. Еще меня впечатлила Маша. Она была, наверное, самой молодой из девочек. Она удивила меня своей мягкостью и какой-то чистотой. И понравилась Аня. Как потом выяснилось, она и еще один мальчик были с моего города. В целом все были интересными и хорошими, приятными людьми. В каждом я нашла что-то особенное.
*Лена рассказывает теорию о матрицах рождения
Перед техникой Родового канала тренер прочитала нам лекцию о 4х матрицах рождения. Родовой канал я уже проходила раньше и у меня остался тяжелый след - страх повторить это еще раз. Но когда мы образовали канал, я поняла, что в этот раз все по-другому. В тот раз (у Устюжанина) канал мешал прохождению - мы всячески сдавливали человека. Когда ползла я (в тот раз) я помню, что мне было тяжело продвигаться, каждый сантиметр приходилось отвоевывать и не хватало воздуха. В этот раз все было по-другому. Сначала человек садился к маме спиной под одеяло. Мама разговаривала с ним, говорила приятные слова (первая матрица, блаженство), а одеяло начинали сдавливать. И человек сам принимал решение, когда ему начинать рождаться (вторая матрица, принятие решения). Потом (третяя матрица) прохождение самого канала, который образовывался из наших тел - мы вставали на корачки, образуя трубу. И последняя матрица - рождение, появление на свет. Где мама берет ребеночка на руки и говорит ему так же приятные слова, о том, как ждала его и как любит. Мне вылезать из живота не хотелось вообще. Я сидела даже тогда, когда меня со всех сторон неприятно сдавили. Мне было неудобно, я пыталась сгрупироваться так, чтобы меньше чувствовать давление. Маминых слов я практически не слышала. Помню, что катились слезы. И мне не хватало прикосновений (хотя, меня точно гладили через одеяло) и не хватало папиного голоса. Может стоило в мамы выбрать мужчину? Решение принять выходить наружу я не могла принять. Мне не хотелось рождаться. И как я выпала я так и не поняла... Проползла я легко. Не знаю, почему, но я сделала несколько остановок в канале. Как и в прошлый раз. Но там я банально уставала. Когда мама посадила меня на ручки и начала что-то говорить меня прорвало на слезы, просто даже рыдания. И при этом плакать не мне хотелось. Но и тут я ощутила недостаток любви... Лена сказала, что это воспоминания моего тела.. Что это не в этот раз не дали, а просто тело вспомнило, как это было... Рожать оказалось приятнее. Я легко находила слова, которые должна была говорить ребенку... и потом держать на ручках тоже. Или просто ребенок у меня был не проблемный. Хотя, у Марины тоже текли слезы. Вот так прошел тренинг. В целом, я довольна что сходила. Для себя я почувствовала, вернее прочувствовала свои проблемы. Как бы увидела, что знала и догадывалась, более ясно и четко. Кстати, у меня в этот раз (как и тогда, когда я проходила родовой канал впервые) на самом интересном месте села батарейка в диктофоне. И я не снова не смогла записать свои переживания, когда мы высказывали их в круг. Кстати, и карточка на фотоаппарате тоже кончилась не во время :(
В общем, меня можно поздравить с очередным Днем Рождения :)
После тренинга мне хотелось молчать. Мужу я показалась грустной, но я просто осмысливала то, что со мной произошло.
Для Красноярцев на прохождение курса у меня есть дисконтный купончик (10%). Могу поделиться :) Тренинг стоил 2500р.
