-

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kapko_nadia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1174

Выбрана рубрика похудение.


Другие рубрики в этом дневнике: шитье(2), мною интересное(44), макраме(1), вяжем вместе(24), вышывка(3), вкуснотища(54)

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические салаты. Подборка.

Рецепты салатов для похудения 
Рецепты салатов для похудения
Худеть, не прибегая к помощи тренажёров и, не изнуряя себя диетами можно! Салаты для похудения являются вкусным, полезным ...

Низкокалорийные салаты для похудения 
Низкокалорийные салаты для похудения
В этой статье мы расскажем Вам, как можно похудеть за несколько дней не ограничивая себя в приёме пищи изнурительными диетами! ...

Салаты для очищения кишечника 
Салаты для очищения кишечника
Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить вкусные салаты для очищения кишечника. Лучше всего готовить эти блюда весной ...

Салат с кунжутом 
Салат с кунжутом
Легкий овощной салатик с отварной говядиной и кунжутом. Исключительно легкий и полезный.  ...

Салат Капрезе 
Салат Капрезе
 Салат Капрезе  является простым салатом, состоящим из свежих помидоров, моцареллы и базилика. Салат может быть приправлен ...

Салат с клубникой 
Салат с клубникой
Свежая клубника стала появляться на рынках и наших грядках. Что может быть лучше, чтобы начать наслаждаться клубникой, чем ...
Весенний салат 
Весенний салат
Этот весенний салат является одним из наиболее распространенных салатов в болгарской кухне, особенно ранней весной. Салат ...

Салат из крапивы 
Салат из крапивы
Молодая весенняя крапива особенно богата витаминами и минералами. Не упустите эту уникальную возможность, разнообразить ...

 

Рубрики:  похудение

Без заголовка

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий свекольный коктейль и пряные свекольные котлеты

2380598_napitok (497x700, 164Kb)2380598_kotleti (497x700, 353Kb)

Привет, друзья! Настал сезон сочной и витаминной молодой свеколки, из которой можно сделать много интересных блюд. Вот два из них. 

Читать далее...
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Суббота, 18 Июля 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!

Уверена, Вам понравится! Худеем весело и легко! Никаких сложностей,

всего 12 упражнений, которые по силам каждому!

 



 

Серия сообщений "Лечение упражнениями":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 41 - Укрепляем пальцы рук.
Часть 42 - 20 минут упражнений для бёдер и ягодиц помогут забыть о целлюлите навсегда!
Часть 43 - Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2015 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стань королевой пляжа! Идеальное тело за две недели!

Еще совсем недавно купальник сидел на вас идеально, а сегодня перетягивает тело и врезается в кожу? Анита Луценко знает, как решить проблему с помощью специального комплекса, благодаря которому вы за две недели избавитесь от целых 7 килограммов!



Рубрики:  похудение

Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

getImage (85) (604x429, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джиллиан Майклс: «Управляй своим метаболизмом». Часть 1/Глава 1

Начинаем читать книгу Джиллиан Майклс: «Управляй своим  метаболизмом ( Master Your Metabolism)»    

Глава 1. Твой гормоноуправляемый метаболизм

Читать далее

 

Рубрики:  похудение

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЯ ЭТИ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ СТРОЙНОЙ

ДЕЛАЯ ЭТИ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ СТРОЙНОЙ

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

89952974_88820411_ex8 (170x170, 15Kb)89952972_88820410_ex7 (61x151, 13Kb)89952967_88820406_ex3 (170x170, 16Kb)
Читать далее...
Рубрики:  похудение

Цитата сообщения Мой_фитнес

Без заголовка

Цитата

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 00:13 + в цитатник
Просмотреть видео
790 просмотров
КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

...и сам комплекс.


y_1e403ed6 (240x160, 29Kb)
Рубрики:  похудение

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале



Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1 (200x112, 867Kb)
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)

Рубрики:  похудение


 Страницы: [1]