Как похудеть при помощи меда и корицы


Заливаем половину чайной ложки корицы стаканом кипятка. Настаиваем, накрыв стакан, пока он не остынет. Добавляем туда 1 чайную ложку меда, размешиваем все. Настаиваем (до нескольких часов). Принимаем дважды в день по половинке стакана — вечером перед сном и затем утром натощак.
Далее

Ароматные медовые обертывания для похудения

Курс - 5 обертываний. Через день. Перерывы обязательны. В результате уйдет несколько сантиметров на талии и бедрах, а кожа станет гладкой и шелковистой! А какая ароматерапия!

Не забудьте перед обертываниями разогреть мышцы (аэробика, гимнастика или любые физические упражнения) и принять душ. Все ингредиенты наносятся на очищенную кожу. На ваш выбор несколько рецептов

Горчично-медовое

Возьмите 2 столовые ложки сухой горчицы, добавьте 0,5 чайной ложки соли, 2 чайной ложки сахара и столько же яблочного уксуса. Добавляйте постепенно теплую воду, перемешивайте. Смесь должна быть как густая сметана. Затем поставьте горчичную смесь на сутки в теплое место. Затем горчица смешивается с медом в равных пропорциях. Перемешав до однородности, нанесите мед с горчицей на свои проблемные зоны (ягодицы, бедра, ноги). Обернитесь пленкой и утеплитесь одеялом. Смесь держите 20-30 минут, сколько выдержите.  Если будет очень сильно жечь, смойте (значит, вам этот рецепт не подошел).

Молочно-медовое

Мед и молоко смешайте в пропорции 2:1. Нанесите на проблемные места. Держите от 40 минут до 1 часа.

Будьте красивыми и стройными!

Легкий сахарный скраб для кожи рук. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Рецепт для таких лентяек как я:) Очень простой и весьма действенный способ очистки кожи от отживших чешуек эпидермиса, причем по сравнению с солью сахар мягче это делает, под воздействием влаги неровности сахарных кристалликов сглаживаются и скрабирование получается нежным и деликатным. Делается очень просто - нужно смешать сахар и основу, в качестве которой могут выступать различные масла, гели для душа, косметические сливки или молочко. Дополните состав любимыми ароматами, отдушками и наполнителями - и вы получите замечательное средство для ваших ручек, изготовленное ими же:) Я хочу показать вариант с гелем для душа, автор не приводит пропорции, утверждает, что делает всегда на глаз:) Кстати, такой скраб можно готовить сразу перед нанесением или впрок. Попробуем?

Читать далее...

Лечение целлюлита в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить такие скрабы:

Солевой. Для жирной и склонной к раздражению кожи.

Смешать 5 ст.л. крупной морской соли с 1 ч.л. оливкового масла, добавить грейпфрут, натертый вместе с кожурой. Если фрукта нет под рукой, рецепт можно упростить: соединить масло с солью и водой в соотношении 2:1:1

Сахарный. Для сухой и чувствительной кожи.

Всыпать в растительное масло тростниковый сахар с гранулами средней величины в пропорции 1:4. при нормальном типе кожи, которому требуется дополнительное увлажнение, в состав вводят две части пищевой соды. Для усиления эффекта можно добавить эфирные масла – апельсина, мандарина, бергамота.

Нежный. Для сухой кожи.

Измельчить в кофемолке овсяные хлопья, развести молоком или сметаной до состояния кашицы и оставить набухать 10 минут.

Прекрасное средство от целлюлита – маски.

Дрожжевая. Развести15 г. сухих дрожжей в четырех чайных ложках теплых сливок. Когда дрожжи растворятся, добавить 3 ч. л. меда и настаивать в течении 30 минут. Наносить на очищенную кожу, держать 15 минут.

Разогревающая. Натереть корень хрена –100 г, отжать сок. Мякоть соединить со столовой ложкой меда, а сок с чайной ложкой водки «перцовки». Наносить так: на проблемные участки кашицу из хрена и меда, обернуть тканью, пропитав ее соком хрена с водкой, сверху накрыть пленкой. Смыть через 10 минут, кожу можно протереть льдом, чтобы не сильно горела.

Лечение целлюлита в домашних условиях - дело не простое, но вы справитесь!

источник