-Метки

pulau tiga Эльбрус акция ала-арча альпинизм архыз бег безенги бессонница борнео будни мадемуазель гардир весенний гром горный туризм дуракаваляние имболк импрессионизм йохохо и бутылка брома! кавказ камчатка карра аррам кинабалу книги косы лита локи лунаса мабон малайзия марафоны медная типология мечта минск монголия мысли вслух мюзикл найк небесный странник о литературе обитель остара петербург петропавловск пирожки под руку попалась каменюка полезные ссылки полумарафон польша портрет приключения природа камчатки про спорт псеашхо путешествия работа не по специальности работа по специальности работа_не_по_специальности растяжка руны свет очей моих светопись силовые тренировки скайраннинг скалы ленца скрины смешное смишнявки спорт стихи стретчинг табата тайланд творчество типология тор травничество травы туризм тяжелая атлетика тянь-шань узункол филология филфак фото фотография фотография фототехника хибины художественная фотография цацки черные паруса шаманизм шаманские техники шри-ланка это бля горы юго-восточная азия язычество ястребиное

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kanaya_Amanoka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей: 968
Комментариев: 8958
Написано: 12490


Безенги. Вертикальный километр

Вторник, 01 Октября 2013 г. 17:32 + в цитатник

Это был мой второй старт по скайраннингу за этот сезон. Вообще год в плане достижений выдался какой-то неудачный, я почти не тренировалась, но на этот старт вышла относительно готовой. У меня была хорошая акклиматизация после Эльбруса, там же  я бегала вертикальные интервалы. 

Схема дистанции:



На картинке оно выглядит... ну, никак не выглядит, пригорок и пригорок. А в жизни это 2 км по склону 45 градусов. Везде. Без выполаживаний, один сплошной подъем. Я прибежала (приползла?) 5й со временем 1:15. 

Друзья запечатлели нас с Оксаной перед стартом:

Фото с финиша и старта:

Ну а на следующий день нас ждала заброска на Курсантские ночевки, ледовые занятие и непосредственно  учебно-тренировочное восхождение.

Рубрики:  заметки юной марафонки
еще одно мое опасное, но увлекательное занятие
это бл* горы
через ветер, скалы и холод
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Лесная_Хозяйка   обратиться по имени Вторник, 01 Октября 2013 г. 23:13 (ссылка)
поразительно!

и тут я почуствовала себя лентяйкой....
Ответить С цитатой В цитатник
лингвиста   обратиться по имени Четверг, 03 Октября 2013 г. 00:22 (ссылка)
Горжусь, что с тобой знакома!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Октября 2013 г. 21:04ссылка
лингвиста, а я, в свою очередь, горжусь дружбой с тобой))))
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку