200 мл. воды, 100 мл. молока (или лимона), 1,5-2,0 см свежего корня имбиря (натереть на терке 2 ч.л. или нарезать на маленькие кусочки), 0,5 ч. ложки зеленого чая или 1 пакетик зеленого чая, 2 ч. л. сахара.

Приготовить его просто: в холодную воду добавить имбирь, сахар, зеленый чай и молоко, довести до кипения. Поварить 3-5 минут, дать настояться, процедить и чай с немного острым вкусом готов! Действие, которое оказывает имбирь:
1. В стрессовых ситуациях, если вы испытываете волнение, чувствуете усталость и у вас важная встреча – пейте имбирный чай, он прекрасно тонизирует организм.
2. Поможет усвоить пищу и вывести все виды токсинов. Если у человека гастрит с повышенной кислотностью, имбирь можно употреблять, но в небольших количествах.
3. Улучшает мозговое кровообращение и память.
4. Одолеет простуду, восстановит иммунитет. Показан в период эпидемий.
5. Очищает закупорки печени и разжижает кровь. Лечит кожные язвы и фурункулы.
6. Способствует похудению.
7. Противогрибковое и потогонное действие.
8. Легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное.
9. Антигельминтное.
10. Противоядное средство при отравлении грибами.
11. Снижает холестерин.
12. Противораковое.
13. Лечит гипотонию.
14. Противовоспалительное средство при артритах.
15. Омолаживает организм.