Все дамы, пытающиеся похудеть, знают, что сначала мы сбрасываем воду. Так это совет тем, кто решил заняться сим неблагодарным подвигом!

Девы, хотите быстрее сбросить воду и быстрее перейти к сжиганию жира? Та вот вам!

Перед физической нагрузкой - фитнес, тренажеры, уборка квартиры и т.д. - примире душ и смойте  с себя все дезодоранты и антиперспиранты! они ухудшают потоотделение. Собственно в этом и вся их фишка, а вы толстеете от воды))). Да, вы будете вонять, как лошадь на пахоте, но после нагрузки никто не мешает помыться и вновь благоухать!))) Но результаты будут!!!

ЕСЛИ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСИКИ -  ну если волосики выпадают на ногах и линии бикини, то только благодарствие высшим силам о избавлении...., а вот если на мыслительном органе. то тут есть несколько причин. Берем две: авитаминз витамина С (наблюдается у курильщиц) и слабое кровоснабжение. В первом случае кушайте лимоны бочками, а во втором, чтобы волос был упруг, силен и блескуч рекомендую:

1. Мыть голову запаренным ЧЕРНЫМ хлебом. Четверть буханки залить кипяткм, когда подстынет размять в кашу и этой гадостью мыть голову. Шампуни и ополаскиватели исключить! Сложность в вымывании крошек из длинных волос, но вполне преодолимае.

2. Травяная масочка. Корень аира и крапиву завариваете из расчета  ст. л. того и другого на 100 г  кипятка. Процедили, налили на редеющую поросль, сверху полиэтиленовый чепчик мин. на 15-20. Смываем чистой водой, лучше дождевой, но не московской)))

МОЛОДОСТЬ - Да, имннно так. Хотите подольше сохранить свое лицо и шею молодыми? Вот очень простой рецепт. Лучше применять сразу после 30-летия))))) Но никогда не поздно!

Берем пучок петрушки и зафигачиваем его в блендер, если блендера нет - сойдет и мясорубка. Потом вспоминаем о полутора-месячном букете роз, который подсох, но от любимого... Розы (лепестки) завариваем кипятком, как чай, минут на 30. Всю эту халабуду - измельченную до неузнаваемости петрушку и розовый настой, смешиваем, заливаем в формочки для льда и каждое утро "вымыливаем" на свою мосю кусочек льда. Оставляем минут на 15- 20 (пока позавтракаем), смываем холодной водой и умащаем кремом.

ЗАУСЕНЦЫ: возникают при неправильном уходе за руками. Никогда не стряхивайте с вымытых рук воду и не сушите феном! Лучше имейте на всякий случай в сумочке салфетки. Это и гигиеничнее и безболезненне. Но если заусенцы вдруг приключились - помажте вечером околоногтевой валик йодом. Придется повторить дня три-четыре. Не бойтесь, за 12 часов йод обесцветится.

Решила тут новую рубрику открыть - маленькие простости. Это очень простые народные рецепты. которые накопились в моем сером чемоданчике)))). Может кому и пригодятся.

Итак, начали №1:

ЗАЕДЫ - трещенки в уголках губ, весьма неприятные и болезненные. Избавится очень просто - купите витамин А, не имеет значения в капсулах или масле, с витамином Е эффект не ухудшается))). Раздавите капсулку и смажте губы. Через день все пройдет, а облегчение сразу.