5 натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета
![1358002393_urZbnFKaJ6k (590x390, 54Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/136/96136279_1358002393_urZbnFKaJ6k.jpg)
1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.
2. Напиток «Сибирское здоровье»: взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
3. Медовый напиток с лимоном. В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.
4. Напиток «Осень» - для повышения сопротивляемости инфекциям. Возьмите сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.
5. Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея - растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.
![1358002423_Bez_imeni2 (204x30, 1Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/136/96136281_1358002423_Bez_imeni2.png)
На этом футбольном сайте http://cska-forum.ru/text/elver-rahimich/ вы всегда сможете узнать свежие новости о футболе, обзоры матчей, информацию о турнирах и футболистах, фото, видео и другую информацию.
Отдых в Тайланде и мир развлечений в Паттайи доступен каждому желающему. Здесь http://pattayaparty.ru/ вы можете узнать об отдыхе в Таиланде для вип туристов.
Хочу обратить ваше внимание на портал Подарки.ру, на котором вы найдете эксклюзивные подарки для женщин, подарки на любой вкус и для любого праздника. Сайт podarki.ru всегда к вашим услугам!