Меньше кекса, 4 марта
66.9 Да!!! Приступаю к новому рубежу, борьбе за 66кг!
Вчера вечером ужасно хотелось есть... но яблока оказалось достаточно, чтобы перебить аппетит.
Ужасно хочу поплавать в бассейне или еще круче съездить на море (правда оно сейчас везде холодное), чтобы привести себя в порядок.
Меньше кекса, 5 марта
66.8 Научилась бороться с чувством голода, которое иногда мучает перед сном. Его хорошо отбивает небольшая порция отварного риса, который я люблю и который меня не полнит.
Вообще по мне внешне видно, что я худею, кожа в некоторых местах как бы съеживается. Вид не очень, но коже надо дать время, чтобы он пришла в себя. Также грудь стала легче.
Нашла в и-нете забавную молитву: "Господи, сделай так, что бы все калории ушли в сиськи!" - да.. актуально...
Завтра поеду со своими на дачу... купила тортик на праздники... ппц. Тортик конечно низко калорийный и папа клятвенно обещал съесть половину... Но главное не сожрать его завтра.
Купила гроздь винограда - черный, крупный, такой вкусный! Не буду есть тортик :)
Меньше кекса, 9 марта
Всех с прошедшими праздниками.
Витрум бъюти фигня полная. У меня на витамины есть внутренний манометр. Нормальное мое состояние веселая и жизнерадостная. У меня знакомые (по играм, с которым я общаюсь через скайп/венту/ТС) периодически спрашивают, что я курю и откуда у меня столько энтузиазма и задора. Как только я начинаю хондрить, ныть, ругаться и депрессовать, значит у меня нехватка витаминов или минералов (реже пмс).
После смены свои предыдущих витаминов на витрум, через три дня началась депрессия: сначала легкая, просто настроение грустное (думала из-за того что Славка опять в командировке), потом жесче - чувство что я несчастная... муж прехал, а все равно что-то не так...
Вчера стала реветь на пустом месте. Муж потом отпаивал алкогольными коктелями и абсентом - полегчало.
Не думаю, что это из-за диеты, я три дня питаюсь нормально, т.к. на даче по другому нельзя, огромный холодильник ломится от вкуснятины. Объяснила мужу, что у меня весенняя авитаминозная депрессия и что мне просто надо купить новые витамины, мои текущие просто некачественные.
На женских форумах о нем тоже пишут, что ни кого витрум сильно не впечатлил. Сегодня же пойду и куплю себе другие витамины, а витрум оставлю на лето. Знакомая угостила упаковочкой Опалиховского фито чая (трава зверобоя, душицы, чабреца, цветки липы, ромашки, листья мяты, шалфея) буду пока его пить, читала, что он витаминный и очень полезный.
Меньше кекса, 10 марта
66.9 Это все дача виновата :(
На этой неделе муж опять уезжает в командироку до пятницы, постараюсь быть умеренной в еде, хорошо сбросить эти 900гр скажем к следующей пятнице (к 20-му марта).
Витамины я так и не купила, пока пью витамнный чай, которым меня угостили. Вчера чуть было не заболела, чувствовала себя простуженной после прогулок на морозе 8-го, а сегодня почувствовала, что простуда прошла мимо :)
Меньше кекса, 12 марта
66.7
Меньше кекса, 13 марта
66.8
Меньше кекса, 17 марта
66.7 О.о Не хочет организм отпускать лишнее... ну ни как. Буду ждать. Думала сделать разгрузочный день на молокочае, но учитывая, что сейчас весна и так винаминов мало, решила отказаться от этой затеи и подождать. Если до конца месяца вес продержится на этой отметке, то введу раз в неделю разгрузочные дни.
Меньше кекса, 18 марта
66.2 Вес сдвинулся, ура!!! Но до мая я уже не успеваю... хотела весить 60 кг.
Меньше кекса, 20 марта
66.3 Муж приехал из Австрии и привез малюсньки тублерончик, давали в самолете (привет, 100г в моем весе). Я на него набросилась (на тублерон, а не на мужа, на мужа, я тоже набросилась, но от радости, что он приехал), как ребенок, который в жизни не ел шоколад и у меня даже и мысли не возникло, что с ним стоило поделиться... или хотя бы предложить поделится из вежливости.
Какой же он был вкусный! Вообще, мне с моим питанием вся еда стала казаться безумно вкусной, и получаю гораздо больше удовольствия от еды, чем раньше. Не понимаю, как я раньше могла есть эту же еду и к ней так равнодушно относиться.
Нет, она конечно и раньше была вкусная, но я считала, что это нормально, она и должна быть вкусной, но теперь она не просто вкусная, она ТАКАЯ ВКУСНАЯ, ПРОСТО ОБАЛДЕТЬ! Главное ее есть по чуть-чуть.
Меньше кекса, 24 марта
66.0 Ура!!! Я, конечно, рассчитывала что достигну этого веса гораздо раньше, но в данном случае лучше поздно, чем никогда.
Рис и рыба в рационе стали надоедать, видимо организм ими уже насытился и восстановил баланс необходимых элементов из этих продуктов.
Вчера сделала потрясающий салат: банка ананасов, порезанных на кусочки, отварная куриная грудка и 2 яйца, порезанные кубиками. Все перемешивается и засыпается карри. Для тех, кто не на диете, оно еще и майонезом заправляется. Муж был в восторге от этого салатика (в не деетическом его варианте).
