-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 41027
Комментариев: 120357
Написано: 164019


Мед как средство для похудения

Понедельник, 01 Июля 2019 г. 23:48 + в цитатник
 

Мед, несомненно, является ценным пчелиным продуктом. Его полезные свойства настолько высоки, что позволяют использовать его при лечении и профилактике многих заболеваний. Однако мало кто знает о том, что мед можно использовать и при похудении. В отличие от сахара или его заменителей, продукт пчеловодства не способствует набиранию лишнего веса. 

Мед полезен при похудении, так как содержит множество антиоксидантов. Доказано, что они нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся при распаде жировых клеток. Темные сорта подойдут для этих целей лучше светлых. 
В меде содержится белок, никотиновая кислота, железо и другие питательные вещества. А, как известно, в процессе похудения их теряет организм, потому мед есть рекомендуется, чтобы восполнить недостающие витамины и микроэлементы. Он обеспечивает энергией, придает сил, которых при похудении всегда не хватает. Кроме того, он является стабильным источником энергии, то есть гликемический индекс не так высок и уровень сахара в крови при его поедании поднимается медленно. 
Мед намного слаще и ароматнее сахара, концентрация вкуса в нем выше, чем в сахаре, потому он всегда съедается в меньших количествах.

Похудение с помощью меда и лимона

Мед снижает холестерин и помогает в борьбе с ожирением и, используя его в паре с лимоном, вы только усилите эффект. Рекомендуется пить стакан теплой воды с ложкой меда и двумя дольками лимона утром натощак и каждый раз за полчаса до еды. Лимон за счет своей кислотности уменьшает усвоение сахара в крови, а учеными было доказано, что люди, чаще употребляющие витамин С, меньше страдают от ожирения.


Корица с медом

Такой рецепт пришел из Индии. В нем предлагается заливать чайную ложку корицы горячей водой, затем, когда она чуть остынет, добавьте столовую ложку меда. Делать это нужно потому, что под воздействием температуры мед потеряет часть полезных веществ. Такой напиток употребляйте утром натощак. Эффективно он действует и при питье на ночь, а вот целый день его пить не стоит, так как пользы от этого вы не увидите.

Теплая вода с медом – рецепт похудения

После пробуждения полезно принимать стакан теплой воды, в растворенной в нем ложке меда. Рецепт избавит от запоров, нормализует кровообращение, позволит организму пробудиться от сна, благоприятно воздействует на пищеварение. Мед сжигает жир, используя его как топливо для энергии. Напиток поможет и при дискомфортном состоянии желудка, переедании.

Обертывания с медом

Сбросить вес можно только при комплексном подходе. А медовые обертывания – это лишь помощник в таком нелегком деле. За процедуру уходит до 2 см в объемах, но большая часть – лишняя жидкость. Медовые обертывания выводят шлаки и токсины через кожу, уменьшают отечность и улучшают кровообращение. 
Питательные вещества глубже проникают в кожу, она становится упругой, подтянутой, нежной и гладкой. Перед процедурой обертывания рекомендуется сделать пилинг, что только усилит эффект. Выбирайте кофейный скраб, его можно изготовить в домашних условиях, кофе также обладает антицеллюлитным действием. После очищения кожи нанесите на проблемные места мед и оберните их пищевой пленкой. Затем укутайтесь теплее, можно проделать физические упражнения, результат получится еще лучше. Время процедуры составляет около часа. Затем смойте продукт и намажьте кожу питательным или специальным антицеллюлитным кремом.

Теперь вы знаете, что мед – это не только лакомство, дарованное природой, но и кладезь полезных витаминов и минералов. Одновременно являясь сладким продуктом, он помогает сбросить лишний вес, что сделает процесс похудения приятнее.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Натали_Макриди   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2019 г. 10:05 (ссылка)
Благодарю!)
Ответить С цитатой В цитатник
yuriy_iWowWe   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2019 г. 10:10 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку