-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 41027
Комментариев: 120357
Написано: 164019


Привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 17:40 + в цитатник

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают
вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего
взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

 

4208855_08_Jg7yQ8Nk (414x604, 79Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
Метки:  

Процитировано 110 раз
Понравилось: 63 пользователям

Кирилл_Борисов   обратиться по имени Пятница, 21 Февраля 2014 г. 17:46 (ссылка)
justvitek, правильно, но не реально.
Ответить С цитатой В цитатник
Wild_Katze   обратиться по имени Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:06 (ссылка)
Смешные советы. Особенно эти:
"3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных." Как отказаться от компьютерных игр пожилым людям, которые в них не играют? И вообще-то компьютерные игры бывают разные, среди них есть интеллектуальные, например шахматы, шашки, скрэббл.

"4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно."
Как отказаться от фастфуда и другой вредной пищи пожилым людям, которые такую пищу не едят? И собственно, что такое "питаться правильно", ведь эти слова разные люди понимают по-разному.

"20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами."
Зачем заменять редко появляющиеся на столах многих людей картофельное пюре и макароны? Кушать каждый день вне зависимости от сезона дорогие ягоды могут себе позволить лишь весьма обеспеченные люди. Фрукты и некоторые овощи тоже относятся не к дешевым продуктам. Так для кого же ваш совет? Для богатых или для бедных?

"14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше."
Увы, это миф, очень популярное заблуждение. "Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его" (Л.Н.Толстой)Выпитый перед едой стакан чистой воды смоет желудочный сок и еда будет застаиваться в желудке. Особенно плохо себя чувствовать будут те, у кого и так низкая кислотность желудочного сока. Внутренние процессы вода не улучшит, коррекцией внутренних процессов, как правило занимаются гормоны.

"6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время."
Особенно интересен этот совет тем, кто работает в вечернюю и ночную смены.

"16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна."
Точно, особенно если в реальности цель недостижима.
Ответить С цитатой В цитатник
МИРЫ_РАЗУМА   обратиться по имени Пятница, 21 Февраля 2014 г. 21:16 (ссылка)
Ну зачем же так буквально,Надо творчески.
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Я_ЭРА   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 03:14 (ссылка)
Не реально
Ответить С цитатой В цитатник
Энери_Валеро   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 09:06 (ссылка)
Мало реального. Но какие-то ориентиры должны всё-таки быть.
С выходными!
108961105_3343188281_903a3c155c_b (699x393, 315Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Свиля   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:22 (ссылка)
Спасибо!! Все так просто! Но человек слаб духом! Силы воли не хватает!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Как то все приторно и скучно. Оставила бы треть из всего вышесказанного. Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:24 (ссылка)
Исходное сообщение justvitek

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают
вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего
взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

 

Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 18:17 (ссылка)
Для того, кто ничего из перечисленного никогда не соблюдал, это действительно трудная задача. Главная трудность преодоление вредных привычек и собственной лени. Легче воспитать это в себе смолоду, а целеустремленным родителям прививать своим детям. Читаю много литературы по психологии, где говорится что каждый из нас представляет собой несколько личностей, из за чего наши намерения срываются с намеченного направления в прямо противоположное. Нужно воспитывать внутреннего цензора и строго (тотально) контролировать свои мысли, желания и действия.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
ТокОльВел   обратиться по имени Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:33 (ссылка)
Извините, но я Вас считала намного УМНЕЕ,и думала, что подобные глупости выкладывают только дебильные несостоявшиеся тетки,которые под старость лет обнаружили,что всю жизнь жили неправильно, т.к. не было интернета и неоткуда было почерпнуть " мудрости" !!!! Или юные девицы, которым родители не вложили в голову НИЧЕГО, и единственный источник ,опять же "мудрости"-интернет!!И ,когда я читаю подобные благоглупости, у меня возникает только один вопрос: а сам -то автор именно ТАК и живет???Судя по частоте Ваших постов, Вы отнюдь не "посвящаете интернету не более часа в день". И ,я так думаю, что и остальных пунктов Вы не очень придерживаетесь. Тогда зачем вся эта галиматья????
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila37   обратиться по имени дисциплина , т.е. советы хорошая вещь Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 04:19 (ссылка)
время так мчится , а события чаще плохие так наседают . что не остается сил на борьбу "лучшего" с "хорошим"
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку