"Развитие человека как космического организма заключается в развитии всех его тел. Вслед за  развитием и укреплением физического тела, вернее одновременно с ним, нужно развивать (укреплять и очищать) и эфирное тело, представляющего собой (говоря словами аллегорий) качество раствора, из которого строится здание. Если этот раствор по каким-либо причинам оказывается некачественным, то здание может быстро разрушиться.

   Недостаточно развитое эфирное тело (менее 10%) делает человека вялым, физически болезненным. При полном отсутствии эфирной энергии физическое тело существовать может весьма непродолжительное время.

Очищением организма я заинтересовался ещё до выхода знаменитых в 90-х годах книг Малахова из серии «Целительные силы». Этот интерес был связан в первую очередь с практикой йоги, где очистка организма является одним из важнейших условий успешной практики. Дело в том, что очистка организма (крийя) ведёт не только к прогрессу в выполнении асан, но и к очистки сознания. Есть даже такое направление в йоге – крийя-йога, где сама практика йоги рассматривается как очистка тела и сознания. Впрочем, крийя-йога неоднозначна и выходит за границы темы очищения.
Очистка организма от шлаков тесно связана с питанием и гигиеной человека.